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泉州未来五天天气预报:明起阴雨绵绵 阴雨天成主旋律

原标题:泉州未来五天天气预报:明起阴雨绵绵 阴雨天成主旋律

夜晨大雾蒙蒙,白天烈日炎炎。昨天泉州市大部分乡镇最高气温逼近30℃,山区部分乡镇甚至超过30℃。这种小阳春天气让人仿若步入夏季,也是这几天以来泉州天气的主旋律。午间气温较高,紫外线指数较强,需要出行的市民朋友们记得多多补充水分,做好相关防护措施。

这几天是踏青出游的好时间,适合一家老小共同外出,可以疏通冬日的气血积郁,让精神压力得以缓解,心情愉悦。需要提醒的是,踏青时运动量不宜过大。老年人的心率应控制在105次/分钟以内,患有心脑血管疾病的人更要注意减少运动量。

今天白天的天气将出现转折。最新气象资料显示,受低层切变线影响,泉州自北而南将出现一次降水过程,山区还有可能出现强对流天气。今天傍晚前后,冷空气将影响到泉州沿海,届时全市气温将明显回落,风向也将转为东北风。泉州市气象台分析,接下来冷空气带来的阴雨天气或将成为未来几天天气的主旋律,市民朋友们出行时记得携带雨具,及时增减衣物,预防感冒。

这个节气,不妨喝一些菊花茶。中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究认为,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的功用。菊花可与桑葚同泡茶喝,桑葚有养血柔肝、益肾润肺的作用,可以收到肝肺同养的效果。但是一定要注意,久服、过服菊花疏泄太过反倒伤肝,因此饮用菊花茶也要适量。(记者 杜妮娜)

泉州市区天气预报

10日:阴转中雨,气温20℃~28℃;

11日:小雨,气温17℃~22℃;

12日:小雨转阴,气温17℃~20℃;

13日:小雨转阴,气温16℃~23℃;

14日:阴转小雨,气温18℃~25℃;

15日:小雨转多云,气温17℃~22℃;

16日:小雨转中雨,气温16℃~21℃。

当高考撞上“疫”考 AB角班主任OK的一天

当高考撞上“疫”考 AB角班主任OK的一天

每天测量完学生的体温后,两位班主任都会用个“ok”的手势表示正常。

本报讯 (记者 许雅玲/文 林劲峰/图)高三已开学,如何在确保完成繁重的教学任务基础上,为孩子们做足疫情防控?泉州培元中学在全市首创了AB角班主任制度,从初三、高一、高二的班主任中选派部分老师到高三担任B角班主任,协助A角班主任完成午餐、午休、晚餐时段的工作量。近日,记者走进泉州培元中学,记录高三4班A角班主任陈巧敏和B角班主任谢聪奎充实忙碌的一天。

7:10—7:40 检测进校

当清晨的第一缕阳光洒向大地,陈巧敏像往常一样按照自己的生物钟醒了,开始了一天紧张而忙碌的工作和生活。学生们陆续到校,她给学生进行晨检,测量体温并做好记录,同时给每个学生发放两个口罩,强调口罩佩戴的正确方式以及要坚持佩戴口罩。

8:05—9:45 戴口罩上课

当天早上,陈巧敏要上两节地理课,老师与学生虽然是“蒙面”上课,却丝毫阻挡不住师生间教与学的热情互动。“戴着口罩上课,要让学生听清楚,得花比平时多好几倍的力气说话,两节课下来就口干舌燥。”陈巧敏说,因为口罩密封性强,话说多了容易缺氧,引起头疼胸闷。

12:00 错峰领餐

为规范就餐流程,学校严格实行分餐制。中午12时,谢聪奎来到食堂,协助陈巧敏指导6名学生志愿者按照出入口专用通道错峰领餐。领餐后,谢聪奎和陈巧敏将全班学生分别安排在指定的两个教室,单人单桌同向用餐。

13:00—14:00 课余辅导

午餐、午休时间,有着丰富高考数学教学经验的谢聪奎不时被学生请教一些数学问题。除了耐心地解答,谢聪奎发现,有几个同类型的问题经常被问起,便整理归纳出来,给学生们集体讲解了一番。对此,高三4班的学生黄薇颇有感触:“谢老师不只是监督我们午餐、午休,还主动帮忙辅导数学,让我们受益匪浅。”

谢聪奎本身还有高二年级线上教学和本班数据统计管理工作,身上的压力一点都不轻。说起义务帮高三学生辅导数学,他淡淡一笑:“这届高三孩子不容易,我也只是做点力所能及的事。”

16:30 体育运动

16时30分,陈巧敏和谢聪奎带领上了一天课的学生到运动场,分组完成一些简单的运动,调节下身心。学生吴生旺笑着说:“我们现在的放松活动就是隔空喊喊话,踢踢球。”

17时30分,陈巧敏和谢聪奎组织学生晚餐、晚检。

21:30—23:00 走读点名

晚自习结束后,配合AB角班主任的还有学校政教处的几位老师,他们骑电动车在学校附近的各路口、各巷子里督导,关注学生是否有家长“点对点接送”,如果无人接送便马上联系班主任。

晚上11时许,陈巧敏给家长们发送完最后一条当日学生情况总结反馈,回到家中时,两个幼小的孩子已经睡着。“开学到现在一周了,每天我起床时,孩子们还没起来,我回家时,孩子们已经睡着。”她说,当高考撞上“疫”考,已经做好打硬仗的准备了。

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山东女排3-1战胜江苏,吴梦洁35分难救主
配图:CBA常规赛:辽宁男篮主场战胜南京同曦继续冲击前八

新闻导读

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是独立游戏神作像素怀旧的生存恐怖类游戏,可以捕获宠物培养,角色表情丰富。置身于魔法与龙的大陆,绝对是你不能错过的佳作!

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    读者1号
    是一款玩法创新的慢节奏沉浸风格的生存恐怖游戏,剧情反转令人惊讶,地图随机生成,对话捧腹大笑。重温童年经典动漫的剧情,更有点战斗手感爽快。 手残党也能轻松上手,快乐就完事了!
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