总被占便宜的你自救指南：从学会好好倾听开始，你一定会越活越自在

2021年最吉利的吉利四大属相

生肖虎 好运排行第四名 属虎人得财神爷关照财运一路高涨，上班者奖金拿到手软，经商者赚的sohu体育钵满盆满，令人羡慕。腰包鼓鼓，心情美，个人状态极佳，吃得好，睡得香。爱情运势也非常美好，喜气盈门，大胸襟直播易有恋爱、婚嫁、添丁等喜事。 生肖鸡 好运排行...

2021吉利星越l参数

1、外观设计 星越L采用了“时空交响”设计理念，外观大气磅礴，干净利落。前脸部分，免费簧片星越L采用了直瀑式内折式进气格栅设计，搭配上矩阵式双层三段式LED日行灯，看上去十分匀称。至于下包围处，星越L则采用银色镀铬搭配黑色饰板。于身侧面，星越L则...

2021吉利星越l参数是什么？

2021吉利星越L基于CMA模块化架构平台打造，内饰设计充满科技感，美播私密影院动力方面将搭载沃尔沃Drive-E 2.0TD发动机。 外观方面，星越L基于吉利最新的“时空交响”造型设计理念打造，整车外形观感硬朗时尚，具有极强的原创性，并且各个设计元素的处理非常协...

吉利缤瑞2021款缺点？

我开过的自主车型中，但凡用邦奇CVT就没一个好开的，主要是离合器+CVT这种硬件结构成本低，调校难度大，低速时随着离合器反复接合，非常容易发生顿挫。如果是偏向舒适的保守化标定，离合器接合比较慢，再加上缤瑞的1.4T发动机峰值扭矩要到2000rp...

吉利缤瑞2021款缺点

缺点还是说来自于国产车的通病吧，缤瑞外观整体造型上，新缤瑞亚运版采用星光能量格栅、17英寸钛银轮辋、熏黑LED前大灯以及酷黑运动内饰等设计。此外，新缤瑞亚运版还增加了尼斯蓝车身配色。 但是毕竟国产车的三大件就很一般了，相同油耗下马力...

2021年那个方位吉利？

每个人的生辰八字都是不同的，所以没有绝对的。根据每个人的情况具体分析。

哪天扫房子吉利2021年

2021年那天扫房好？2021年扫房吉日有哪几天？2021春节就要来了，大家可以准备开始扫房了。但要选择一个扫房吉日，到底2021年扫房哪天好？打算扫房的朋友赶紧来看看信用家装修网小编就为大家带来2021年扫房吉日一览表,2021年扫房黄道吉日查询。 2...

2021吉祥的抖音号数字

 抖音是如今一个非常火热的视频平台，而在抖音上我们往往会因为自己的昵称而头疼，其实抖音昵称作为称呼的一种，相比于名字更加的简单和自由一些，我们也会选择吉祥象征着健康好运的字词，下面小编带来了一篇《2021最吉祥健康的抖音网名》...

吉利缤越2021年会出新款吗？

可能暂时不会出了呢 不能给您保证 如果想买车的话2020款也还不错

寻根之旅：500年后 温州邓氏后人首次回泉州祭祖

原标题：寻根之旅：500年后 温州邓氏后人首次回乡祭祖

《一段跨越三地的寻根之旅》追踪

500年后 温州邓氏后人首次回乡祭祖

海峡网4月8日讯 （泉州网记者廖培煌/文 林劲峰/图）来自温州、福鼎的邓氏宗亲，在泉州邓氏宗亲的帮助下，经过不懈努力，找到他们的先祖、明末抗倭英雄——邓城葬于泉州桃花山的坟墓。今年3月21日，本报以“一段跨越三地的寻根之旅”为题，报道了泉州、温州、福鼎邓氏后人共寻抗倭英雄邓城墓地，最终如愿以偿的故事。昨日，三地邓城后裔50多人，前往桃花山祭拜。

泉州、温州、福鼎三地邓城后裔50多人，来到桃花山祭拜邓城。

清明节的桃花山山花灿烂，怀着激动的心情，各地的邓氏族人在泉州桃花山北麓会合。除了泉州的宗亲，温州及福鼎邓氏族人也派出代表前来祭祖。周围的树木葱郁茂密，邓城墓距离山间栈道仅有几步之遥，邓氏宗亲依序来到墓前，献上花篮，并鞠躬。

“先祖迁居温州至今500多年，这是我们后人第一次踏上故土祭祖。”温州邓氏研究会副会长邓直兵说，此前两次踏访最终明确了邓城公的坟墓位置，他们回到温州，宗亲们都很高兴，这次清明节的祭祖，有20多名代表前来。以后，还会组织更多邓氏宗亲前来寻根谒祖，“让后人们知道我们的先祖是抗倭英雄，引以为傲，爱国爱家”。

明年泉州中考体育考试项目确定 体育老师为备考支招

■记者 陈小芬 庄丽祥

昨日上午，泉州市教育局举行2021年初中毕业升学体育考试项目现场公开抽号，确定了2021年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目。其中，抽考项目为篮球，抽选考项目为50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球（考生按性别从这3个项目中自选两项考试）。不少体育老师表示，抽选考项目中的引体向上、双手头上前掷实心球对上肢力量要求高，是学生的短板，建议学生多做力量性练习进行强化训练。

【抽考结果】

体育总成绩40分 三大球抽中篮球

从2021年开始，参加福建省毕业升学考试的初中毕业生（含应、往届）升学考试中，体育中考总分提升为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类、抽选考类三大类。经现场公开抽号，抽考和抽选考项目昨日确定。

必考类为1000米跑（男）/800米跑（女）、200米游泳（不限泳姿），考生按照性别自选1项考试；抽考类为篮球（运球绕杆往返），足球（运球绕杆），排球（对墙壁垫球），3项随机抽选1项，考生进行考试；抽选考类为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，从中随机抽选3项，考生按性别从中自选其中2项进行考试。

每位考生经过必考项目、抽考项目、抽选考项目，以及体育与健康基本知识笔试，体育中考总分为40分。体育与健康基本知识笔试以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》第三部分课程内容中的水平四（7－9年级）、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见（试行）》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容，共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题。

学生进行运球绕杆往返训练 （李振昌 供图）

【家长声音】

力量型项目是短板 督促孩子加强训练

来自泉州一中的一名学生代表说，体育分值提高并不会影响他的文化课成绩，他的体育成绩还不错，特别擅长篮球。

一位家长代表告诉记者，他和孩子都知道体育锻炼对身体好，但孩子忙于文化课学习，经常说没时间锻炼。现在中考体育分数提高，他也会更加关心孩子的体育锻炼，毕竟只有好的身体、好的精神状态才能更好学习。

另一家长坦言，每次他让孩子跳跳绳、跑跑步，孩子都说“很忙、没空”，“体育教育还是应该从娃娃抓起，不然到了后面考试，孩子就会紧张，压力也大”。

“引体向上需要力量，对我们孩子来说压力不小。”市民刘女士说，她的孩子在初二时1000米和50米跑都考过满分，篮球也还不错，但是引体向上和实心球不怎么好，身边不少同学也都觉得引体向上和实心球难，接下来只能督促孩子有针对性地加强力量训练，争取能考好。

长跑、50米跑：仅靠体育课不够 利用周末加强训练

“对于这个抽号结果大家都很满意，在我们泉州，学生都挺喜欢篮球，平时训练和学习氛围都比较好。比较薄弱的是引体向上，平时学生力量性练习偏弱，实心球则要加以动作技术的改进，接下来训练中将适当增加力量练习。”泉州市培元中学的戴老师说，结果公布后，学校会统一计划加强训练，提高学生的运动技术水平。

戴老师坦言，长跑分值占体育总成绩比例大，若是仅靠学校的体育课显然是不够的，因此建议家长可以利用周末时间带小孩进行越野跑，加强耐力性训练。

女生在做斜身引体练习（李振昌 供图）

引体向上、实心球：上肢力量要求高 多进行力量练习

泉州五中初三体育课备课组长王俊滨说，文化考试和体育考试是相互促进的，良好的精神面貌更能提高学生的学习效率。

针对此次公布的结果，王俊滨称，抽选考项目中的引体向上、实心球对学生上肢力量要求高，尤其是引体向上，对男生上肢的核心力量要求较高，所以此项目对部分男生来说是短板。实心球方面，对部分女生来说也是比较有难度的，女生的力量天生就会比男生弱些，该项目要求上下肢协调配合发力的，所以不仅要求技术技巧，也要有力量。接下来他们将对学生的长跑、短跑，以及力量性相关素质练习训练，加强学生对短板项目的练习。

“只有学校、家长、教师、学生共同配合，才是提高学生成绩最有效的办法。而体育锻炼贵在坚持。”王俊滨说，接下去体育课会多对学生进行技术性指导，加强力量性的相关性练习，让学生活学巧练。同时也建议学生们每天回家后能做几组力量性练习进行强化，充分利用周末空档时间到公园或开阔的地方锻炼。