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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。91n路com

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州一女子借给前男友16.5万元 20年后要求还90万元

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借给前男友16.5万元 20年后要求还90万元

法官调解以40万元结案

海峡网4月18日讯 (泉州网记者 黄墩良 通讯员林钢泉 洪金建)20年前,阿莎(化名)为了支持男友阿夏(化名)的事业,借款16.5万元。但他们最终有缘无分,这笔钱,阿夏因故一直没还。20年后,阿莎起诉要求前男友本息偿还90多万元。

近日,经过鲤城区法院法官调解,阿莎同意阿夏分期支付40万元了结此案。

事情还得从1998年说起。当时,阿夏和阿莎是一对热恋中的情侣。阿夏在一家公司做装修,为了以后更好地生活,阿夏想自己开装修公司单干。为了支持男友的事业,阿莎借款16.5万元给他,这在20年前是一笔大数目。

然而阿夏最终创业失败。后来,他和阿莎也因故分手。

多年来,阿夏也一直未能还款给阿莎。双方于2013年8月重新签订诉争借条及还款计划,约定如三年内阿夏按期偿还借款本息20万元,双方债务一笔勾销,否则阿夏应支付本金16.5万元及自1998年开始按月利率2%计算的利息。阿夏的父亲为儿子的这笔债务做了担保。

协议签订后,阿夏还是没钱偿还。去年,阿莎将阿夏及担保人起诉到鲤城区法院,要求他们按照2013年重新签订的借条,依约支付她本息90多万元。

接案后,林法官详细了解原被告的情况。

阿莎告诉法官,自己目前生活困难,不然也不会起诉要求前男友还钱。

阿夏表示,欠阿莎的钱一事属实,非常感谢当初阿莎给予的帮助,无奈创业失败,才导致欠款一直没能偿还,如今自己手头也没钱,希望阿莎能适当减少些。

看到双方都是有情有义之人,法官从他们曾经的美好过往入手,多次组织双方调解。最终,阿莎同意阿夏分期支付40万元了结此案。

泉州市工人文化宫:五彩灯笼长廊惹人醉

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昨日,记者来到泉州市工人文化宫,随即被池边的灯笼长廊吸引。数十米长的长廊里,悬挂着几百盏小灯笼,形状各异,五彩缤纷,旁边文化宫广场上的大榕树上也挂满了红色的灯笼,一片喜气洋洋。

泉州市工人文化宫:五彩灯笼长廊惹人醉

市区工人文化宫的灯笼长廊五彩缤纷 (张九强 摄)

海峡网2月13日讯 (泉州网记者王丽虹)昨日,记者来到泉州市工人文化宫,随即被池边的灯笼长廊吸引。数十米长的长廊里,悬挂着几百盏小灯笼,形状各异,五彩缤纷,旁边文化宫广场上的大榕树上也挂满了红色的灯笼,一片喜气洋洋。

“很漂亮,快帮我拍一张。”市民蔡老伯与老伴昨日恰好到文化宫游玩,看到美丽的灯笼长廊,迫不及待地让妻子给他拍照留念。一些路过的市民也被这美景所吸引,纷纷驻足观赏。

“这些花灯和灯笼都是新制作的。”泉州市工人文化宫工作人员林先生介绍,今年文化宫共布置了800盏灯笼,将展出至3月1日(正月廿五),大榕树上挂着的是“社会主义核心价值观”特色花灯。

今年活动现场还准备了两场大型的“猜灯谜”活动,分别于2月17日和18日(正月十三和十四)下午3点半至晚上9点半举行。每场准备了700个灯谜,市民猜中就可领取一份小礼品。此外,2月14日(正月初十)晚上7点至9点,文化宫将举办职工群众文娱表演,欢迎广大市民前往赏灯、看表演和猜灯谜。

· 2026-10-17 23:24:363分钟阅读阅读 8368
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1、豆腐1块、青椒1根、红椒2根、蒜4瓣、油适量、盐适量、生抽适量、靠逼。鸡精适量。 2、做法:豆腐切小块,放入热水锅中焯水后捞出备用。青椒和红椒切小丁,蒜切末。。

家常炒豆腐的八种做法?

将豆腐放入,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒 步骤 5 放入青椒块,放入盐、糖 步骤 6 豆腐炒至两面金黄即可 六、煎豆腐炒韭菜 材料:韭菜/豆腐 调料:盐 1,韭菜洗。

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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择; 2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐。

1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。91n路com

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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