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菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。 已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成,花通常不结实,宿存的花被裂片围成一空腔,腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧,可供织物、制绳、结网和造纸。

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清明假期,市民在海峡体育中心运动锻炼。

本报讯 (记者林书修 文/图)清明期间,泉州天气以多云为主,但偶尔下午的阳光还会穿透云层,催促着人们出去走走。除了外出旅游,运动健身也成为市民假期的好选择。

骑上自行车,穿上骑行装备……泉州户外运动达人吴辉腾在微信群里叫上伙伴们,约好一起骑行。吴辉腾告诉记者,他们选择的骑行路线串联起了泉州古城、海峡体育中心、沿海大通道,终点为台商区的海上丝绸之路艺术公园。“大家对户外运动的热情都很高,群里一喊,很快就有二三十人报名,大家很享受骑行健身的乐趣。”吴辉腾说。

清明假期,我市各大体育场馆对外开放,篮球场、跑道、羽毛球馆、乒乓球馆等运动场地备受热捧,大家在运动中出出汗,放松心情。去年10月,晋江市第二体育中心正式对外开放试运营,崭新的场馆和出色的硬件条件,成为市民们新的健身打卡目的地。据晋江二体运营方介绍,清明假期,对外开放的游泳训练馆、篮球馆、室外篮球场、羽毛球馆等,每天都有不少市民前往锻炼。

在市区城东海峡体育中心,每天傍晚时段,众多喜欢跑步健身的市民都会来这跑几圈。清明假期来此健身的市民明显多了起来。在笼式足球场记者看到,足球爱好者们正在踢球赛。“平常上班想锻炼一直没时间,球友们有时候也聚不齐,趁着三天假期,大家有时间踢踢球,很难得。”市民傅先生说。

健身房也成为不少都市年轻人的新去处。“为了缓解工作压力,以更好的状态迎接节后的工作,今年假期,我每天都‘泡’在健身房。”家住洛江的李女士说,她每天下午都要去健身房上瑜伽课、游泳,感觉身心愉快。老城区一家健身俱乐部的私教告诉记者,清明节期间,选择到健身房健身的年轻人很多,像尊巴、搏击操、杠铃操等热门课程多处于“满员”状态。俱乐部也根据报名情况,随时进行动态调整,适当增加热门课程的排课量。

遇到海难该如何自救 穿对救生衣是关键

原标题: 遇到海难该如何自救 穿对救生衣是关键

遇到海难该如何自救 穿对救生衣是关键

①检查救生衣上的绑带、快扣是否完好。

近日,发生在泰国普吉岛附近的沉船事故引发各界对于旅游安全问题的高度关注。泉州地处东南沿海,滨海旅游景点多,暑期旅游旺季来临,海岛旅游持续升温,一旦在海上遇到意外情况该如何自救,记者就此采访了专业人士。

海峡网7月13日讯 (泉州晚报记者 陈明华 文/图)

穿救生衣 关键要“紧”

“在参与海上娱乐项目、作业时,救生衣是一定要穿的。”泉州海悦潜水俱乐部潜水教练郑文忠长期带学员在海上潜水、活动,深知救生衣在海上自救时的巨大作用,“当然,正确穿戴救生设备,也非常重要,否则就起不到救生效果。”

郑文忠介绍,目前救生衣的种类比较多,有海用救生衣、自动膨胀式救生衣、矶钓跨臂式救生衣等,其中最常见的还是构造简单、造价相对低的海用救生衣。此次普吉岛海难事故中,游客们所穿的正是这种救生衣。

海用救生衣内部采用EVA发泡素材,经过压缩3D立体成型。从外观看,海用救生衣是三片背心式的,中间用绳索或者快扣连接。

郑文忠边穿救生衣边介绍,选择救生衣时最好选择有裆带的,穿戴时一定要将带子从胯下穿过去,然后再扣好,这样落水后,救生衣就不会从头部脱出。此外,要选择橘红色等颜色醒目的救生衣。

在穿救生衣前,要先检查救生衣上的绑带、快扣是否完好,如有缺失一定要及时更换。在确定绑带、快扣完整后,再将救生衣三片部件之间的绑带、快扣系紧、扣牢,然后再穿救生衣。

“穿救生衣最重要的一点就是要‘紧’。”郑文忠强调,穿救生衣一定要绑紧,特别是在绑最下面的绑带时,一定要收腹系紧。这样落水后,才不会出现救生衣脱落现象。

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②将救生衣三片部件之间的绑带、快扣系紧。

不慎落水 尽量抱团待援

“落水后,不要慌张,不要大喊大叫,切忌乱动。”郑文忠告诫说,在海难事故中,游客一旦不慎落水,只要穿戴好救生设备,就不会沉入水中。这时,落水者应该保持冷静,尽可能抓住一切可以帮助自己漂浮在水面的物品,然后与其他落水者会合,相互拉着抱团漂浮在水面上待援。在海水中,要注意设法保持体温,以免失温造成死亡。如果距离海岛近,则可以慢慢游向海岛自救。

一般的救生衣上都会配备哨子,落水者不要大喊大叫,以免耗费体力与身体里的水分。如果看到救援船只,就可以吹响哨子,引起救援人员的注意。有时海面过于宽阔,哨子声不一定能传到救援人员的耳中。如果此时身上有皮带扣、眼镜等可以反光的物品,就可以用它们反射光线,照向救援人员,以引起他们的注意。“求援的反光,救援人员在数公里外都可以看到。”

郑文忠强调,落水后一定要注意保持体力和身体的水分,海水是不能饮用的。饮用海水不仅不能解渴,还会导致脱水。实在受不了,可以含一点海水润润口。如果遇到降水,则可以想办法,尽可能收集雨水饮用。“保持冷静,保持体力,保住体温,是落水后自救的关键。”

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③穿救生衣时一定要绑紧,尤其是最下面这条。

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④救生衣正确穿戴后,会紧紧贴着身体,不易脱落。

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⑤救生衣绑带太松,一旦落水,就容易从头部脱出,达不到救生效果。

· 2026-10-07 14:51:428分钟阅读阅读 5773
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