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包菜丝怎么炒好吃?炒包菜丝吃

素炒包菜这样炒才好吃,做法步骤: 1.把包菜的叶子剥下来,放到清水中投洗干净,沥净水分,再把包菜切成丝。 2.西红柿切去果蒂,做好再把西红柿切成三角块,尖椒去蒂。

包心菜切丝怎么炒好吃-九州醉餐饮网

主料 包菜1个 盐适量 味精适量 油适量 白糖1勺 干红辣椒2个 清炒包菜丝的炒包菜丝吃做法步骤 清炒包菜丝的做法图解11. 包菜洗净切丝,干红辣椒洗去浮尘 清炒包。

素炒包菜最好吃的做好91免费在线看做法?

4.下入葱花,蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出水。 5.下入包菜丝大火翻炒,炒包菜丝吃将包菜丝翻炒至断生、变软。做好 6.下入尖椒丝,炒包菜丝吃再加入盐,大火翻炒,将尖椒。

清炒包菜丝菲莱怎么炒?做好

你好!我是《老宋的家常美食》,我来分享一道好吃的清炒包菜丝韭菜的做法。 炒青菜首先注意原材料的炒包菜丝吃选购,一定要新鲜,脆嫩,还有选择配料与佐料的添加要相互融。

爆炒卷心菜丝?做好

爆炒卷心菜丝,卷心菜切细丝,锅里放油烧热,卷心菜蒜沫一起下锅翻炒1到2两分钟即可。

圆白菜丝炒鸡蛋正宗做法?炒包菜丝吃李亦非

用料 圆白菜 1/4个 鸡蛋 2个 盐 少许 醋 几滴 圆白菜丝炒鸡蛋的做法步骤: 步骤 1 新鲜包菜去掉表面枯萎叶子,不用洗,将包菜竖起来,根部朝手心,竖着切成。

清炒包菜丝正宗做法?做好

把包菜洗干净。切成丝。炒包菜丝吃起锅烧油。做好放大蒜。炒包菜丝吃放入包菜。1234反炒几下。放入盐。放入味精。

口感极佳的清炒包菜丝怎么做好吃又简单?

包菜半个 辅料 油适量 盐适量 步骤一 1.包菜洗好切丝 步骤二 2.油烧热后放入包菜丝 步骤三 3.翻炒到包菜软了,放盐 步骤四 4.放一点点水,口感会好一些,翻炒几。

圆菜炒粉条家常做法?合欢视频

12.放入姜蒜和红干椒炒香,烹入少许料酒去腥增香。 13.再倒入包菜丝,开大火翻炒,把包菜炒至断生,变软。 14.再下入粉条,开始调味,加入一勺食盐,少许鸡精。

包丝菜的做法?

步骤2、炒锅烧热倒入食用油,下入蒜片和红干椒爆香 ,下入红椒丝和包菜丝,开大火快速翻炒一分钟左右; 步骤3、炒至包菜五成熟,高潮影院起锅撤火,加入食盐两克、白糖一。

1、包菜、线椒、葱准备好。

2、葱和线椒切碎。

3、包菜洗净切细丝。

4、锅内放油，放入葱和线椒炒香。

5、放入包菜丝不断翻炒。

6、包菜丝略微变软后，调入盐和蔬之鲜，翻炒至包菜全熟即可。

抢修送电中，有一双敏锐的眼睛

大家好，我叫苏刚，是泉州供电公司的一名员工！

今年第8号台风“玛莉亚”过去好几天了，但当时的场景仍然深深印在我和同事们的脑海里。

当时，台风所到之处，一片狼藉。

11日在福建连江县沿海登陆的第8号台风“玛莉亚”重创福建电网。为积极响应省公司号召，我作为安全员参与了本次支援宁德的抢修作业。

“此次支援抢修点多面广，条件简陋，有人肯定以为是抢修，安全工作就可以从简。我要好好帮他们把好安全关。”

纵然送电心切 也要等待工作许可

7月11日下午6点，我来到10千伏飞蒲线倒杆抢修现场进行安全督查。现场抢修正在等待工作许可。

由于该线路涉及重要客户供电，客户又多次来电询问何时复电，加上现场围观的居民对复电的急切盼望，让新来的抢修人员小张有些按捺不住了。他提议，这些断杆断线都没电了，可以一边等许可一边先干起来，不然天快暗了不好干。

“这绝对不行。”我立刻制止了这种行为。我告诉作业负责人说：无票不干，这是国家电网公司安全生产“十不干”的首条。

在电气设备上工作，应填工作票或事故紧急抢修单，并严格履行签发许可等手续，这是安全红线，也是咱作业人员的生命线，这绝不能有变通的余地。

经过我的提醒，小张马上意识到，虽然现场没电，但如果没有完整的安全措施，无工作许可贸然施工，后果不堪设想。

很快，调度许可了本次抢修作业，我又反复提醒他们做好防滑措施，才同意他们开工。当晚9点，该线路供电顺利恢复了。

即使工程量大 工器具也不能凑合

7月12日上午，我们单位支援队伍奉命修复10千伏横屿线倒杆断线。该作业现场规模较大，投入人员也多，我随队前往进行安全保障。

在驻队集结时，我做了一个决定。

当大家在进行安全交底时，我一个人跑到工具车上对施工器具进行突击检查。

施工器具是我们作业的武器，更是我们有效防止触电、灼伤、坠落、摔跌的关键，是保障现场作业安全的必备条件。安全生产“十不干”中明确要求，安全工器具不合格不干。

经检查，此次作业要使用的工器具都无缺陷，试验合格并在试验有效期内。

准备就绪，我们快速奔赴抢修现场……

越是泥地软基 越要认真严谨

7月13日下午2点30分，我赶到了霞浦县牙城镇卓沃村养殖基地电力抢修施工现场。

受台风“玛莉亚”影响，这里的养殖鱼塘被洪水淹没，立在鱼塘周边的10千伏后山线凤山支线26~30号杆出现倒杆和断杆情况。

滩涂地施工难度很大，重1.1吨、长12米的电杆只能用人抬肩扛的方式运到抢修点，立杆的过程也充满挑战。

他们刚立好杆，按常规打好一组临时拉线，就要上杆作业。

“这杆不能上!”我赶忙制止了登杆人员。因为在泥地上施工属于特殊情况，属于淤泥软地基，人员要上杆，必须打更多的拉线，才能有安全的保障。

在我的建议下，作业人员立即增加了两组不同方向的拉线。待确认立杆牢固后，他们才继续开展抢修工作。

傍晚，鱼塘的打氧机又恢复了正常的轰鸣声。当地村民特地骑车过来感谢我们的抢修队员。

这次参与抗台风保供电工作，加深了我和身边同事对安全工作的理解。安全生产不仅要在平时强调和执行，更要体现在急难险重任务中。

郑伟杰Nigel今日首发新歌《回放浪漫》 化身温暖布偶熊助感情回温

　大众网·海报新闻3月20日讯新声代全能音乐人郑伟杰Nigel今日首发新歌《回放浪漫》，MV中他化身温暖布偶熊，帮助倦怠期的情侣重拾浪漫、回温感情。这是郑伟杰Nigel继去年底发表首支温暖序曲《你愿意吗》后，在这个需要彼此打气的春天，为所有仍在坚持相爱的人们，送上的第二款专属情调特调——微冰香槟。

　　携手知名作词人陈信延重温相爱感动

　　在全新单曲《回放浪漫》中，郑伟杰Nigel不单延续了《你愿意吗》中温暖浪漫的创作特质，还加入了轻松有趣的R&B元素。这款由Nigel暖心特调的微冰香槟，入口轻盈流转，带来碳酸感的清爽和花果香；后劲微醺回甘，充满星星点点的浪漫小气泡，让人不由自主地跟着节奏摇摆起来。

　　《回放浪漫》的歌词由华语乐坛知名作词人陈信延操刀，他对爱中的微小细节拿捏得恰到好处，用充满Nigel语感的字句搭建出画面。他在为S.H.E、张靓颖、林宥嘉等歌手献出佳作后，又一次以平实而简单的表达撬动人心。当爱被繁琐日常冲刷变淡，不要任由彼此带着无奈疲惫走向结束。郑伟杰Nigel与陈信延以《回放浪漫》鼓励相爱的人：相信爱的初心，一起勇敢回到故事的开始，细数回味共同经历的美好，重拾爱中的感动细节，回放曾经纯粹而浓烈的浪漫。

　　化身暖心“熊Bro”实力助攻回放专属浪漫

　　在《回放浪漫》MV里，郑伟杰Nigel化身浪漫守护者“熊Bro”，实力助攻情侣回温感情。曾经是二人定情信物的“熊Bro”，在漫长的感情之旅中被束之高阁。意识到冷淡期的两位主人需要帮助后，“熊Bro”奇幻觉醒，以一系列鬼马助攻，助力二人成功找回爱的美好，回放专属彼此的浪漫！

　　MV中，“熊Bro”在咖啡厅暂停时间，“暴力”介入；在街头化身“熊工”造雨；更利用“熊身”优势，挤上二人的小床。冷淡期的情侣在“熊Bro”的帮助下重修旧好，最终在咖啡厅里依偎，在街头牵手奔跑，在床上相拥入眠。美式复古电影基调，搭配东南亚式的逗趣幽默表演，《回放浪漫》MV让Nigel充分展现了自身独特的文化背景。鬼马的Nigel更是被导演团队定制的“熊Bro”头套所吸引，带起不同表情的头套在片场可爱起舞！

　　据悉，郑伟杰Nigel的首张个人EP即将在5月面世，他将音乐变幻为暖心爱情特调，以多样的音乐风格，为大家送上多重感官飨宴。同时，继2018年《中国好声音》中的出彩表演之后，他将以“核心候选人ACE”身份参与《我们的乐队》节目，展现他作为华纳音乐年度新人的全能音乐实力。