别让断亲现象毁掉你的生活，普通打工人请学会放过自己

拉克希尔仪式是拉克什么梗?

“拉克希尔仪式”来源于《星际争霸2:虚空之遗》的某一场战役,是用来决定塔达林高阶领主地位的仪式,允许以下克上以实力分胜负。由于《星际争霸2》也是什梗91n com一直主打...

泉州今明两天天气晴好气温回升 后天将有雨水光顾

原标题：泉州今明两天天气晴好气温回升 后天将有雨水光顾

海峡网4月10日讯 昨天白天开始，气温就触底反弹了。在阳光的助力下，温度噌噌噌往上蹿。昨天13时，泉州市区最高气温已达24.8℃，其中安溪福田乡30.4℃。泉州市气象台预计，今明两天泉州都是晴到多云为主的好天气，气温逐渐回升，向30℃靠拢。

需要注意的是，今明早晚气温依旧偏低，只有14℃的样子，昼夜温差大。建议大家里面不要穿得太厚，外面加一件外套，冷的时候穿上，热的时候脱掉，灵活机动。

今明虽然暖意融融，春意盎然，但是随着西南气流的加强，湿度增大，山区部分乡镇会有阵雨或雷雨天气。后天我市阴转小雨，雨水又要光顾好几天了，且早晚温度变化较大，提醒市民朋友们及时关注天气预报，同时记得及时增减衣物，谨防感冒。

春季与五脏中的肝脏相对应，清明前后，属于肝气当令，非常容易克伐脾胃，因而脾胃功能相对要弱些，如果此时过多吃寒凉的食物，会对脾胃产生不良影响，不利于食物正常消化和吸收。这个时节建议大家不妨多吃些甘味食物来滋补脾胃，既利于春天阳气的生发，也对肝气的疏泄有帮助。最值得推荐的就是山药和大枣了。山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，还能有效预防胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的复发，煮粥、炒菜均可。大枣不仅对脾脏有益处，还能补气养血，尤其适合女性，可以煮粥食用或者是切碎泡茶喝。（泉州网记者 杜妮娜）

泉州市区天气预报

10日 多云,14℃～28℃,微风

11日 多云,19℃～30℃,微风转偏南风3-4级

12日 阴转小雨,21℃～31℃,微风

13日 小雨,23℃～31℃,微风转西南风3-4级

14日 阴,23℃～31℃,微风转西南风3-4级

15日 小雨,18℃～25℃,微风转东北风3-4级

16日 阴转小雨,17℃～22℃,东北风3-4级,阵风5级

泉州一刑警获评全国“最美基层民警”

东南网1月19日讯（福建日报记者 严顺龙） 18日晚，中央宣传部、公安部发布20位2020“最美基层民警”及其先进事迹。苏海福作为扫黑除恶、打击犯罪智勇双全的福建刑侦民警代表，光荣当选“最美基层民警”。

今年43岁的苏海福，是泉州市公安局刑侦支队四大队副大队长，去年12月被评为全国公安“百佳刑警”。这位抓捕冲锋在前、审讯侦查在一线、心里装着案件的扫黑先锋，办公室总是放着装有换洗衣服的背包，随时准备出发。他思维缜密，善于在纷繁的侦查信息中抽丝剥茧，与犯罪嫌疑人斗智斗勇，一次次突破他们的心理防线。而他的身心，也经历着高强度、重压力的考验。2019年12月26日，在案情分析会上，苏海福突然咳出大量的血。谁也想不到，治疗痊愈出院后，他又立即投入到扫黑除恶专项斗争和疫情防控工作中，用忠诚与守护，诠释着一名人民警察的责任和担当。入警以来，苏海福组织、参与侦办的涉黑涉恶案件200余起，带领侦破各类刑事案件1500余起。

2020“最美基层民警”发布仪式播出后，在我省广大公安民警中引发热烈反响。大家表示，要以“最美基层民警”等身边先进典型为榜样，毫不松懈抓好常态化疫情防控和维护安全稳定工作，为服务保障全方位推动高质量发展超越作出新的更大贡献，以优异成绩向建党100周年献礼。