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腔梗用什么药能减轻症状?
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《技术为王》!45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯:小孩能听懂
近日,45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍,名字叫做《技术为王》!

“技术为王”,来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”,其中最重要的一条就是“技术为王”。
而作为国奥“超白金一代”的门将,宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队,拥有丰富的职业比赛经验,退役之后参与国字号梯队的执教工作,是公认的“足坛学霸”之一。

这本书的副标题是“足球技战术教学指南”,核心内容是足球的根基是个人技术,所有战术都建立在扎实技术之上,主张青少年打磨基本功,以技术驱动战术,回归足球运动本质。
全书分为9大篇章,用“口诀+漫画”的通俗形式,拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景,把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法,是国内青训领域首部漫画式专业教材,宋凯为该书作序。
本书的最大特色,是每个篇章都有一首七言口诀,全文总计756个字,比如带球篇的口诀:
球在脚下莫低头,眼观六路感八方;
引蛇出洞做假饵,同伴获益空见足;
摆脱过人触球多,降低低速等伸脚;
嗅出体味再制动,虚晃一枪动如兔;
高速带球前路通,大步流星触球少;
挑战防守破平衡,后排插上致命击。
传球篇的口诀如下:
传球过早同伴难,延迟一秒对手烦;
声东击西隐蔽性,两线之间穿云箭;
短传精准是关键,地面运行快连活;
切忌皮球蹦蹦跳,敌动我动传完要;
长传部位吃得准,绷住脚面立足稳;
一侧过载难过江,另一侧岸边多打少。

宋凯为此书作序,对于这套口诀,他赞不绝口:“大人听得懂,孩子一听也明白,家长督促孩子把它背下来,训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研,我们的足球怎么会不好起来?”
在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上,宗磊带着这本书给外国同行观看,对方不明觉厉,宗磊希望每名球员都能拥有一本,官方售价为98元。
广州恒大将派最强阵迎战上海申花
广州恒大将派最强阵迎战上海申花
字体大小:A A2013-09-13 15:55:02编辑:竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间9月13日,今晚8:00广州恒大将在主场迎战上海申花,里皮在赛前发布会上表态广州恒大将派最强阵迎战上海申花。
中超第24轮赛事将于今晚以广州恒大迎战上海申花拉开帷幕,虽然广州恒大实力在中超鹤立鸡群,但日前对阵天津泰达一战被结束了22场不败纪录让其他球队看到了胜利的希望,上海申花主帅在赛前发布会坦言球队目前的目标是保级,希望球员能够提出上半赛季迎战广州恒大的气势,“恒大的实力非常强,但足球比赛什么事情都有可能发生。申花队来广州是比赛,并不是来缴Q的,所以我们一定会全力争取胜利,全力去抢分。”
广州恒大上轮联赛吃了首败,里皮非常不悦,尽管球队要应付亚冠赛事,但他表态不会因为亚冠赛而简单应付中超联赛,“我们刚刚输掉一场中超(指上轮联赛客场输给天津泰达一赛),希望球队尽快找到胜利节奏。联赛之后还有5天才打亚冠,还是有足够的时间进行体能恢复,明天比赛中不会轮换。”这意味着广州恒大将派最强阵迎战上海申花。
截至目前,广州恒大积分60稳坐中超第一,领先第二名的山东鲁能14分,上海申花则以积分29分位居第六,看似实力微弱,但8胜11平4负的成绩是中超球队中输球第2少的球队,仅次于恒大。
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