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高血糖的绿豆患者适当的吃一些薏米也能够帮助我们降低血糖,使血糖保持在正常的范围内,我们可以做一些薏米粥或者薏米绿豆汤,需要薏米,绿豆适量,然后将这两。

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薏米和绿豆可以一起煮,黄色视频浏览软件二者都是较常用的药食两用的食材,配伍使用没有毒副作用,不会产生相互反应。薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

泉州高校毕业生可申领安居社保补助

记者近日从市人社局获悉,泉州市高校毕业生安居补助及社保补助工作已经启动,符合条件的高校毕业生可按规定申请安居补助和社保补助,两项补助最高累计可申领3.36万元。来泉博士按人才“港湾计划”政策和待遇执行,不列入本政策补助范围。

近年来,泉州市深耕人才“港湾计划”,出台《鼓励产业急需高校毕业生来泉就业创业实施意见》等配套文件,通过采取政策吸引、产业集聚、亲情回归等措施,鼓励产业急需高校毕业生来泉就业创业。为了减轻毕业生租房压力,泉州推出高校毕业生安居及社保补助政策。2019年以来,已有近3万名产业急需高校毕业生申请并获得相应补助,补助金额累计达1.5亿元。 (泉州晚报记者 吴宗宝 通讯员 郑其全)

申请条件

到泉州企业、引进的科研院所就业或自主创业,年龄35周岁以下的产业急需本科及以上高校毕业生。

补助标准

安居补助:2019年3月22日后来泉,分别给予硕士研究生和一流大学、一流学科、中科院大学、中国社科院大学、三大世界大学排名机构发布的最新排名同时排在前500名大学高校毕业生每人每月800元,其他产业急需的本科高校毕业生每人每月600元的标准给予补贴,最多发放24个月。

社保补助:2021年2月8日后来泉,符合申请条件的高校毕业生在泉参加职工基本养老保险的,按个人缴纳部分予以全额补助,补助金额每人每月不超过600元,最多发放24个月。

如何申领

由用人单位登录泉州城建集团“泉房通”网站(http://www.qft168.com),点击“高校毕业生安居保障服务通道”图标进入系统,下载系统操作手册并按要求提交相关材料,即可在线办理。

​泉州10支小分队进基层宣讲五中全会精神

为把党的十九届五中全会精神更好更快地宣传到基层、宣传到广大群众中去,泉州发挥微宣讲“小快准”特点,根据不同的宣讲主体和对象,组建了校园(大学生)、台胞、文艺、农民、社区、军营、企业、机关、民生保障、网络等10支宣讲小分队,开展面向基层、分专题、系列化、分众化、小切口宣讲活动。

在11月30日—12月11日期间,这10支宣讲小分队分别深入机关、农村、社区、企业、学校、军营、网络、“两新”组织开展五中全会精神“八进”活动。每支小分队由3至5人组成,采取“1+N”模式组织宣讲,即由1名主宣讲员负责五中全会精神总讲,由N名宣讲员,根据受众差异,各选取全会的1个关键词句,用身边故事来宣讲阐释,通过讲故事、分众化、微宣讲形式,开展“宣讲+志愿服务”活动,让群众讲给群众听,把全会精神送到田间地头,把新思想新政策讲进干部群众心里,真正让学习“热在基层、热在群众”。(记者庄丹丹)

· 2026-10-04 20:12:316分钟阅读
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