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《技术为王》!45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯:小孩能听懂
近日,45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍,名字叫做《技术为王》!

“技术为王”,来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”,其中最重要的一条就是“技术为王”。
而作为国奥“超白金一代”的门将,宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队,拥有丰富的职业比赛经验,退役之后参与国字号梯队的执教工作,是公认的“足坛学霸”之一。

这本书的副标题是“足球技战术教学指南”,核心内容是足球的根基是个人技术,所有战术都建立在扎实技术之上,主张青少年打磨基本功,以技术驱动战术,回归足球运动本质。
全书分为9大篇章,用“口诀+漫画”的通俗形式,拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景,把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法,是国内青训领域首部漫画式专业教材,宋凯为该书作序。
本书的最大特色,是每个篇章都有一首七言口诀,全文总计756个字,比如带球篇的口诀:
球在脚下莫低头,眼观六路感八方;
引蛇出洞做假饵,同伴获益空见足;
摆脱过人触球多,降低低速等伸脚;
嗅出体味再制动,虚晃一枪动如兔;
高速带球前路通,大步流星触球少;
挑战防守破平衡,后排插上致命击。
传球篇的口诀如下:
传球过早同伴难,延迟一秒对手烦;
声东击西隐蔽性,两线之间穿云箭;
短传精准是关键,地面运行快连活;
切忌皮球蹦蹦跳,敌动我动传完要;
长传部位吃得准,绷住脚面立足稳;
一侧过载难过江,另一侧岸边多打少。

宋凯为此书作序,对于这套口诀,他赞不绝口:“大人听得懂,孩子一听也明白,家长督促孩子把它背下来,训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研,我们的足球怎么会不好起来?”
在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上,宗磊带着这本书给外国同行观看,对方不明觉厉,宗磊希望每名球员都能拥有一本,官方售价为98元。
广州恒大主场展现震撼一幕 球迷万人签名挽留孔卡
广州恒大主场展现震撼一幕 球迷万人签名挽留孔卡
字体大小:A A2013-10-21 09:51:52编辑:竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间10月21日,广州恒大VS青岛中能一战,在广州主场的看台上展现了震撼的一幕,球迷自发组织万人签名挽留孔卡。
尽管孔卡在本赛季结束后离开广州恒大返回老东家的事情基本尘埃落定,但在日前中超联赛广州恒大VS青岛中能的主场上,仍有恒大的球迷抱着最后一丝希望祈求孔卡能够留下,毕竟弗鲁米嫩塞目前还未与孔卡正式签订协议。
上轮赛事广州恒大客场迎战辽宁宏运时,孔卡因儿子生病缺席赛事,本场比赛孔卡延续了此前习惯,抱着儿子出现在赛场。比赛时孔卡在补时最后时刻小角度破门,帮助广州恒大3-1战胜了青岛中能。尽管穆里奇和埃尔克森表现依旧出色,但孔卡依旧被外界认为是广州恒大真正的核心,他在中超不但打进了11球,还送出了8个助攻。在亚冠赛上,孔卡表现出比联赛中更好的水平,多场比赛打入关键球。
显然,广州球迷并不愿意让这位广州恒大的重要功臣离开。赛前在天河球场外,有球迷自发组织起“挽留孔卡”的万人签名活动,打出巨型横幅,上面写着“孔卡!我们需要你!”在比赛中的看台上,也有不少球迷一直呼唤孔卡的名字,并打出了横幅和标语,以“我们爱孔卡,我们在行动”等充满言情的语句挽留孔卡。
孔卡在本赛季结束后与广州恒大的合同还剩下半年,日前孔卡表示希望能够转会回巴西联赛,弗鲁米嫩塞方面也表示欢迎孔卡回归,但目前并没有他逼近转会的消息。
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是一款国风武侠风格的沙盒建造游戏,支线任务多到爆,支持多人联机,世界观令人着迷。探索深海中未知的史前文明,一起加入这场狂欢,我在终点等你!
责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-03 14:09:53 · 来源:本站整理
网友观点
是口碑炸裂的一款二次元萌系的生存恐怖类游戏,考验观察力与耐心,考验玩家的反应速度,家园系统可玩性高,治愈感如同春风拂面。重温童年经典动漫的剧情,快来试试你的运气与实力!
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