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哪些食物含碱性多?桑葚

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桑葚属性?桑葚

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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

泉州:菊花残满地伤 四大乱象困扰菊花展

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菊花残 满地伤

四大乱象困扰菊花展 部门呼吁民众做文明赏花人

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展区门口被摊贩车围住

福建省第六届菊花展览(泉州展区)于11月8日开幕,数百个品种的菊花竞相比美。上周迎来了开展后的第一个周末,吸引了十万游客前来赏菊观海。然而,一些游客在赏花的同时,却留下了一些不文明行为。昨天中午,记者来到滨海公园,用镜头做下记录。有关部门特别呼吁,广大市民朋友们文明赏花,遵守公德,共同营造一个良好的赏花环境。

■记者 林福龙 庄丽祥 实习生 林淑玲 吴萧萧 文/图

乱象

小吃摊占道经营 “围堵”花展入口处

记者一到展区门口,就看到成排的流动摊贩车停在入口处。臭豆腐、甘蔗汁、羊肉串等等摊贩车堵在非机动车道上,该车道已基本不能通行,导致过往行人都要绕道。食物的各种味道混杂在一起,烧烤的油烟阻挡着人们的视线,摊贩车附近成堆的垃圾。更有部分小摊贩无视工作人员的劝说,直接将生意做到了展区内,占据了展区的道路。

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为了在花丛中拍照,踩倒一片菊花。

为了近距离合影 乱踩花海不走寻常路

成片的菊花海甚是美丽,然而每隔几米就能看到不少大大小小的“窟窿”,那都是被游客踩倒和踩烂的菊花。一些游客“不走寻常路”硬要踩踏菊花进入花海中与花儿进行亲密合影。此外,花海中还有一条条人为踩出的小道,不少游客走在这些小道上赏花,让人看了着实心痛。

车辆占道乱停放 大马路成了“停车场”

昨天虽是星期一,市民赏花的热情不减,展区依然人山人海。多数游客选择自驾前来,停车乱象也随之出现。在园区入口处记者发现,沿路停放了不少私家车。据介绍,滨海公园设有多个停车场,为应对本次菊花展的大量人流,主办单位更是在展区设置了临时停车场,用引导牌指引游客规范停车,可是仍有不少车主不按停车指示停放,为图方便将车停在道路两侧,造成交通拥堵。

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刚开心地跟“大师兄”合照,一回头找你要20元合影费。

“大师兄”热情来合影 照完掏出二维码索钱

“我跟朋友在拍照,他走过来和我们合影,我们也没想太多,没想到最后是要收费的。”现场有不少扮着“孙悟空”古装造型的人,专门盯着不知情的游客行骗,先是假装友好地与游客合照,照完就掏出二维码让游客付钱。一些游客知道上当后想走开,此时“大师兄”就会寸步不离地跟在身后直到你付钱为止。据一游客介绍,合照要价不菲,一张要5元—20元不等,为了摆脱他们的纠缠,只能花钱消灾,却破坏了赏花的心情。

部门声音

将加强安保监管 呼吁做文明赏花人

“这些问题确实存在,我们也采取了一些措施,但依然无法彻底解决。”据滨海公园管理处相关负责人表示,为了这次菊花展览,他们特别聘请了一批安保人员维持园内秩序,“像乱摆摊点、‘大师兄’合影等行为,安保人员每天都在劝阻,可是一直反复。”他称,展览将持续到本月23日,管理处将加强安保力量,以保证整个展览的有序开展。

最后,该负责人也呼吁市民朋友在赏花时做到爱花、护花,做文明的赏花人,共同打造一道靓丽的“文明风景线”。

“微量元素检测”还在忽悠人 专业医师称检测不靠谱

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海峡网8月30日讯(泉州网记者 杜妮娜)现在好多家长,就怕孩子缺了什么营养,尤其是微量元素,只要能补,就立即补,千万不能输在“营养线”上。还有一些家长,在部分机构的诱导下,倾向给孩子做所谓的“微量元素检测”,那到底什么是微量元素?“微量元素检测”有用吗?为此,记者走访部分家长和专业医师。

孩子缺微量元素 做个检测靠谱?

对于很多新手妈妈来说,当孩子出现例如头发少、秃枕、夜间哭闹等情况时,由于一时找不到原因所在,便会带孩子去做微量元素检测,这些家长通常是自愿的。“我女儿豆豆1岁半了,头发很稀少,我想带她去做个微量元素检测,看看她缺什么,给她补补。”豆豆妈说。

另一位母亲黄女士告诉记者,很多母婴用品店都有检测微量元素的项目,不固定时间检查,是通过仪器扫描的。有些妈妈认为宝宝的微量元素检查是挣钱的一种手段,没必要做,有些妈妈则认为,给宝宝做个检查比较好,这样才能知道宝宝的健康状况。

记者走访发现,不同的机构对于儿童微量元素检测的态度也不同,有的商家推荐做检测,而医院医生则多数不认同。有家长反映,医院医生就不让做微量元素检测,“我们家长要求做,他们都说做不了,一定要做就请去其他地方。”

专业医生:微量元素检测局限性大

微量元素检测到底能不能做,记者咨询了福医大附属二院儿科主治医师林良烽。

林医师告诉记者,微量元素是指在人体内的含量小于人体总重量的0.01%,每天需求量为1毫克到100毫克的矿物元素。按照其对人体中生命活动的影响不同,可以分为必需的、无害的和有害的3大类。其中,铁、锌、铜、氟、碘、硒等13种微量元素是人体必需的。

据介绍,目前用于微量元素检测的标本主要是头发和血液,但这两种方式都有很大的局限性。

以头发作为检测标本取样方便,但头发受清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素影响,甚至残留的洗发液都会干扰检测结果,所以这种检测方式得出的结果临床价值非常有限。

通过手指取血,过程中可能会有组织液或外界的同种元素混入,造成结果偏低或样本污染,也不是可靠的方式。通过静脉取血,这种检测方式在采血过程中干扰因素相对较少,能比较准确地反映血浆中各元素的含量。

其实早在2013年,原国家卫生计生委就发出过通知,明确提出:非诊断治疗需要,各级各类医疗机构都不得针对儿童开展微量元素检测,不宜将微量元素检测作为体检等普查项目,尤其是对6个月以下婴儿。其中的原因,正是曾经有一段时间,儿童微量元素检测存在过多过滥,一些机构甚至将之当成评价儿童体内营养素状况的依据和标准。

绝大多数孩子不需要“微量元素检测”

林医师介绍,微量元素检测不是常规项目。只有极个别真正存在吸收、利用障碍的宝宝,比如早产儿、某些先天性遗传病患儿,或者存在不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重偏食、挑食等情况,经专业儿科医生评估后,才可能需要进行微量元素检测。

而且,即使在这种情况下,化验结果也只是作为辅助参考,需要儿科医生结合临床情况综合评估和正规治疗,而不能单凭一份实验室报告就进行判断。

林医师还特别提醒:目前有一些不正规的商家推广免费检测微量元素的项目,把带有电极的小夹子夹在宝宝小手或小脚上,通过仪器配套的电脑,很快显示出钙、铁、锌、硒等各种微量元素的数值。这种方法没有任何科学依据,各位家长切莫上当。

林医师说如果宝宝的生长发育都在正常范围内、进食正常、营养摄入均衡,母乳喂养期间注意补充维生素D、早期添加辅食选择富含铁的婴儿营养米粉,就没有必要检测微量元素。

· 2026-10-08 04:02:505分钟阅读阅读 2771
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