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醋泡黑豆的吃醋处

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醋泡黑豆有哪些功效?

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

晋江骄傲!林超攀,奥运铜牌!

晋江骄傲!林超攀,奥运铜牌!

2021年7月26日,在刚刚结束的2020东京奥运会体操男团决赛中,由晋江陈埭选手林超攀领衔的中国队以总成绩261.894 夺得铜牌。为中国体育代表团再添一枚铜牌,这是福建体操史上第二枚奥运铜牌,晋江历史上第二枚奥运铜牌。

下午5时,记者来到位于陈埭坊脚村的林超攀家中。家门口的水泥路上,矗立着十多个拱门和花柱,墙壁上挂着横幅,上面写满了坊脚村委会和村民们为林超攀加油的祝福话语。

“我们在村里的微信群发了通知,晚上一起到超攀家看比赛,一起为他加油!”村民林灿辉说,林超攀是坊脚村的骄傲,从村里走到世界舞台实在不容易,祝他取得好成绩。

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林超攀家座无虚席,亲朋好友、邻里乡亲纷纷前来观赛。东南网记者 陈培源 摄

下午6时,比赛正式打响。林超攀家里座无虚席,亲朋好友、邻里乡亲齐聚一堂,大家挥舞着小旗子,拿着应援牌,共同见证这历史性的一刻。

“中国队,加油!林超攀,加油!”比赛过程中,大家紧盯着电视屏幕,生怕错过任何画面,心情随着赛况而起伏。每当画面出现林超攀或中国队队员,大家齐声高喊加油口号,声音响彻整座屋子。

中国队的最后一个项目是单杠,林超攀压轴亮相。一看到林超攀,家里瞬间沸腾了,大家激动得站了起来,“林超攀,加油!”当林超攀落地后,现场爆发出雷鸣般的欢呼声和掌声。

赛后,林超攀的父亲林志成表示,“拿到铜牌已经很棒了,中国队的小伙子好样的。”他说,林超攀为了这届奥运会付出了很多,家里已经两年多没有见到超攀了。

1995年,林超攀出生在晋江陈埭坊脚村一个普通的家庭。5岁那年,林超攀被泉州市体育运动学校体操教练史波萍一眼相中,从此踏上体操之路。两年后,表现优秀的林超攀进入省体工队。

2008年,林超攀入选国家体操集训队。2013年比利时安特卫普世界体操锦标赛,年仅18岁的林超攀以15.666分的成绩,和日本名将内村航平并列拿下双杠冠军,成为福建体操56年来的第一个世界冠军。

2016年里约奥运会,林超攀领衔中国队获得男团铜牌,为泉州拿下史上首枚奥运奖牌,同时获得男子个人全能第五名。2018年体操世锦赛,林超攀领衔中国队斩获男团冠军,这是中国队时隔四年再次夺得世锦赛男团冠军,并直接获得东京奥运会参赛资格。

2021年7月,林超攀入选东京奥运会中国体育代表团体操项目运动员名单,二度征战奥运会。(田津李诗怡 秦越林曼菲)

泉州青年志愿者爱心接力 持续战“疫”筑守防线

泉州青年志愿者爱心接力 持续战“疫”筑守防线

志愿者在泉州西高速出口协助执勤交警登记来往车辆信息、测量体温。团市委 供图

东南网2月23日讯(通讯员 钟燕珑 本网记者 林婕)“再开设一个通行车道,志愿者到第三个车道帮忙登记车辆信息,严格把控每个出入口!”在泉州西高速出口,负责执勤的林警官正在现场安排工作。随着企业陆续复工复产,车流量明显增加,在这种防控关键期,一线防疫工作志愿者都卯足了劲加强防控工作。

青年志愿者是一群始终坚守的爱心接力员,他们每天协助执勤交警登记来往车辆信息、测量体温……这些看似简单的工作,他们已经做了半个多月,无论风吹雨淋,每日都到岗,坚持完成任务。这群志愿者中既有不惑之年的社会菁英,也有朝气蓬勃的在校学生,靓丽的青春“红马甲”,让他们成为了泉州西收费站的一道特别的风景线。

吴加选就是这群志愿者中的一员,他已经在一线工作数十天,前几天下了很大的雨,他的马甲都淋湿了两套。为了不影响下一位轮岗志愿者,吴加选只能把衣服放在服务站内吹干。“这点都小事啦!就是希望不影响到下一位值班志愿者。”吴加选经常主动要求安排值班,他说自己是一名十六年老志愿者了,特殊时期能贡献一份自己的力量很满足。

与经验丰富的吴加选不同,大学生白鹭刚接触志愿服务不久。“每天回家后,我妈都会用酒精对我进行全身消毒。”她说,疫情时期,母亲特别担心她的个人安全,每天出门都千叮万嘱,要她戴好口罩勤洗手。白鹭说,与前线医生、警察一起工作,让她对这些人民群众的“守护神”肃然起敬,他们尽心尽力地守护着这座城市,保护人民,作为一名青年,她也想出一份力量,所以她来了,也不会退!与白鹭一样的大学生还有很多,他们坚信众志成城,疫情不灭,爱心接力就不断!

据了解,泉州团市委专门组建疫情防控青年应急支援服务队,截至目前,累计招募疫情防控青年应急志愿者166名,已开展志愿服务近350人次。他们分布在泉州各高速出口以及市各定点医院、街道、农村、社区等重要关口,同心战“疫”、坚守一线,为疫情防控贡献着自己的青春力量。

· 2026-10-13 01:20:409分钟阅读
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