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花生米生芽吃有什么功效

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花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍,比葡萄酒中的免费萝莉白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,具有极高的抗氧化性,可以抗击自由基,有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸,易于被人体吸收,在体内转化成蛋白质,可以有效地提高自身的抵抗力。

花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

泉州高中生走进敬老食堂:“爷爷奶奶,陪您吃顿团圆饭”

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日前,泉州大开元寺扶贫救灾公益协会组织泉州培元中学高一三班的学生,走进鲤城浮桥坂头社区的敬老食堂,陪老人们吃团圆饭,提前过年。

海峡网2月11日讯 (泉州网记者林加华 文/图)声声祝福,浓浓关怀,新春佳节期间,泉州大开元寺启动2019新春慰问活动。日前,泉州大开元寺扶贫救灾公益协会组织泉州培元中学高一三班的学生,走进鲤城浮桥坂头社区的敬老食堂,陪老人们吃团圆饭,提前过年。

泉州高中生走进敬老食堂:“爷爷奶奶,陪您吃顿团圆饭”

有孩子们的陪伴,老人们的团圆饭吃得格外开心。

来到敬老食堂,30多位学生分工有序,有的帮忙打扫卫生,有的陪老人们聊家常。饭点到了,老人们坐在餐桌前,学生们跑前忙后帮着打菜盛汤,服侍得老人们不断地竖起大拇指夸孩子们懂事。

“老人现在不是没得吃,更多时候是不舍得吃,不少留守老人为了省钱三餐都不固定。”社区负责人介绍,村里有百余名70岁以上的老人,去年,社区两委发动乡贤,筹建了这个敬老食堂,每天午餐、晚餐时间,让村里的老人们免费来这里用餐。

活动现场,泉州大开元寺扶贫救灾公益协会向敬老食堂捐赠了慰问金和爱心物资。据介绍,春节期间,泉州大开元寺捐赠10万余元,与鲤城区文明委等多部门联合开展新春慰问活动。

“五一”出游勿忘防控 游览A级景区提前一天预约

“五一”出游勿忘防控 游览A级景区提前一天预约

清源山景区工作人员对游客信息进行核验

记者昨日从泉州市文旅局获悉,“五一”期间,全市A级旅游景区和文博场馆实行预约游览参观。游客前往A级旅游景区,须提前一天预约。相关部门提醒,游玩期间应做好自我防护,旅行归来应自我观察14天,一旦出现身体不适,及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

不预约不进景区

“五一”期间,泉州市将严格按照文化和旅游部“限量、预约、错峰”要求,继续推动旅游景区和文博场馆预约常态化。

据介绍,游览泉州A级旅游景区需提前一天在线实名预约。如果是个人游,首先要提前申领“八闽健康码”;第二步是登录微信小程序“泉州市智慧旅游云平台”预约,也可以在“泉州市文化广电和旅游局”微信公众号菜单栏选择“景区预约”;预约成功后,到对应景区官方公众号、第三方平台购票(免门票景区游客可省略此步骤)。如果是团队游,所承接的旅行社要提前向景区预约。

此外,游客也可以通过各个景区的微信公众号或者拨打景区电话登记个人信息进行预约。

需要注意的是,泉州市博物馆、图书馆没有实行线上预约,而是现场扫码进入,当到访人数达到峰值,就不能进入。以泉州市图书馆为例,进入需要打开闽政通APP,进入“福建八闽健康码”,用“扫码贴码”功能扫大门前的二维码,实行实名登记入馆。

做好自我防护

“体温正常、健康码为‘绿码’的人员,方可进入景区。”泉州市文旅局有关负责人介绍说,广大游客入景区时须出示“八闽健康码”、预约码。在景区排队、游览、休息、饮食时请自觉保持间距,遵守公共秩序,加强自身防护,积极配合景区做好防控工作。

市文旅局提醒,非必要不安排出境旅游;不要前往国内中高风险地区旅游,并通过权威渠道及时了解并遵守出发地、目的地疫情防控政策。出游期间做好自我防护,戴口罩、勤洗手,少聚集、勤通风,养成“一米线”好习惯。讲究卫生,拒食野味,落实“光盘行动”,杜绝“舌尖上的浪费”,自觉减少一次性物品使用,做好垃圾分类,理性消费,文明出游。

“五一”期间,泉州市各地文旅部门、景区景点、文博单位、文艺院团等将精心整合本地优质资源,推出多项福利优惠和丰富多彩的文旅活动,满足游客的不同需求。

旅行归来自我观察14天

当前,疫情防控仍不能放松。泉州市疾控中心提醒广大市民朋友,“五一”假期不要前往境外,国内中、高风险或有本土病例的地区。如确需前往,务必遵守当地的疫情防控要求,做好个人防护。同时,做好自我健康监测,准确记录活动轨迹,返泉后严格执行我市相关疫情防控措施。

值得一提的是,旅行归来应自我观察14天,一旦出现身体不适,及时就医并主动告知医生自己的旅行史。有中、高风险地区旅居史的来(返)泉人员应提供7天内核酸检测阴性证明,主动向所在社区(村居)、单位、住宿酒店报备相关情况,按我市防控要求落实相关健康管理措施。入境人员应配合当地落实14天集中医学观察和7天居家健康监测,第7天、14天、21天三次核酸检测,以及一次血清抗体检测。

(记者王金植 文/图)

· 2026-10-09 12:06:384分钟阅读阅读 3329
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此外,人工发芽的花生苗每天吃,对保养皮肤美白祛斑也有好处。因为发芽后的花生会发生两种化学变化:油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人也可以放。

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