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5天还能吃吗 - 业百科

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虽然可以保持数月不变质,但营养会在这期间大量流失或转化,所以建议最好尽快食用,即使冷冻也不要超过一周时间。

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一般来说这种椰子肉的话,你放了第2天之后还是可以吃到猪吃起来的,整个感受方面也没有什么太大的变化,所以如果你喜欢吃的话,还是可以准备去买一些来。

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这要看环境的,如果在室内的话,估计可以放一天;我一般放冰箱冷藏来着,能够吃上三天,哈哈,一般一个椰子肉一个人真难吃完,太腻了。

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椰子,棕榈科椰子属植物,植株高大,乔木状,高15-30米,茎粗壮,有环状叶痕,基部增粗,常有簇生小根。叶柄粗壮,花序腋生,果卵球状或近球形,果腔含有胚乳(即“果肉”或种仁),胚和汁液(椰子水),花果期主要在秋季。椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛,中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。

专访古凡“掌门人”:“轻、快、灵”走出民营乐团“破圈”之路

  中新网上海6月21日电 题:专访古凡“掌门人”:“轻、快、灵”走出民营乐团“破圈”之路

  中新网记者 王笈

  2026年的黄浦江畔迎来多场世界名团的精彩演出——4月,克罗地亚坦布里察乐团巡演至上海,于弦上演绎克罗地亚的诗与远方;5月底,德国慕尼黑之声童声合唱团访沪,中德两国孩子们同台唱响中国歌曲……这些演出的引进方,都有“古凡”的身影。

  作为一家两次获得国家艺术基金项目资助的民营乐团,上海古凡交响乐团成立十余年来,在国际文化交流的赛道上走出了一条独特路径。

  “我们是大浪里的搏击者。”上海古凡交响乐团团长、古凡机构创始人钱立近日接受中新网记者专访时表示,中国音乐那么美,中国市场那么大,除了体制内院团,民营乐团也能“生长”出不一样的风景,“轻、快、灵,贴近时代、贴近观众,同时追求一定的自我风格,是古凡的生存之道和价值所在”。

  上海古凡交响乐团团长钱立。 受访者供图

  从《红楼梦》出发,为东西方文化交流“摆渡”

  2015年夏天,“成团”仅一年的上海古凡交响乐团在维也纳美泉宫皇家剧院奏响《红楼梦音乐传奇》,成为首登该剧院的中国乐团。

  “剧院里坐满了奥地利观众,谢幕时全场响起热烈掌声。”作为整场活动的策划人,钱立至今难忘当时的轰动场景,“我们还在美泉宫展出《红楼梦》的英文版、德文版书籍,以及画家戴敦邦创作的‘梦游太虚幻境’等艺术家作品,那些观众觉得中国文化太博大精深了”。

  此后十年,从意大利到津巴布韦,古凡的足迹走过全球十余个国家,与50多个国际艺术院团保持深度合作。他们将江南评弹、中国舞狮带去非洲,让川剧变脸在土库曼斯坦精彩上演;深入巡演地院校开展文化交流,教当地学生写中国书法、跳中国民族舞。

  在钱立看来,民营乐团的文化交流更显综合性、灵动性。“印象很深的是津巴布韦的一场新春主题音乐会,我们看到台下有华人观众,为他们临时加演了《我的祖国》,许多人都流泪了。这种音乐的共情很温暖,让我们彼此都获得了演出之外的美好情谊。”

  在国际上打出名气后,也有海外乐团“找上门”,向古凡寻求合作。“他们想来中国演出,但是缺少一个对接的桥梁。”钱立解释道,民营乐团机制活、决策快,资源整合更容易,不用走很长的流程,在国际交流方面有独特优势。考虑到上海观众确实对多元文化内容有需求,他们最终决定:要做东西方文化双向交流的“摆渡人”。

  “用歌声连接世界”慕尼黑之声童声合唱团上海音乐会。 受访者供图

  轻、快、灵,民营乐团走出“破圈”之路

  二十四节气亲子音乐会、图书馆“星期音乐会”、机场古风沉浸式演出……作为一家扎根上海的民营乐团,古凡交响乐团每年开展的百余场演出中,有80%以上深入基层,足迹遍布社区街镇、学校医院等各类场所,以“轻、快、灵”的姿态走出一条“破圈”之路。

  钱立告诉记者,“轻”是资产相对较轻也容易转向调头;“快”是应对市场变数反应快;“灵”是敢于打破局限,对项目善于定制而显得灵巧。“古凡自诞生起,就在融合跨界方面走得很超前,尤其是在上海这个开放包容的城市,我们对‘量身定制’很有心得。”

  为助力新场古镇申遗,古凡于2020年打造品牌项目“古镇情境音乐会”,以百年老宅、海派花园等实景为剧场,根据不同的节庆、节气“定制”音乐会,并将昆曲等非遗元素灵动地穿插于演出之中,每一场都各具风格;与咪咕视频合作推出的VR《节气风物志》专辑,则让演奏家化身为虚拟空间里的古风演员,通过符合年轻人审美的原创音乐,让传统节气文化走进更多人的视野。

  “这两年,我们还会协助基层策划一些市集,推动区域性经济与文化的融合。一方面,市集与传统演出相比,具有更强的互动性;另一方面,形式丰富的文化表演也可以赋能市集,让它更有吸引力。”钱立表示,对艺术的执着与追求,促使其不断探索更多“音乐+”模式,在“破圈”之路上行稳致远,“做任何事首先要热爱,然后要不怕失败,我们期待看到这个行业能有更多创新、‘百花齐放’”。(完)

[ 责编:张晓荣 ] 阅读剩余全文()

“最美教师”傅清冰:21年用爱浇灌花朵的“园长妈妈”

原标题:“最美教师”傅清冰:21年用爱浇灌花朵的“园长妈妈”

“最美教师”傅清冰:21年用爱浇灌花朵的“园长妈妈”

­ 傅清冰(左三)与同事为新入园的小朋友准备小礼物

­ 人物名片

­ “最美教师”获得者

­ 姓名:傅清冰 年龄:40岁 籍贯:南安

­ 职业:丰泽区第五中心幼儿园园长

­ 刚过去的暑假,傅清冰的心一直牵挂着幼儿园——园里忙着升级改造,身为园长的她,顾不得休假放松,而是以幼儿园为家,盯着施工进度,“一点都不能马虎,务必给孩子们创造一个优质安全的园区。”

­ 把孩子的安全放在首位,用爱浇灌祖国明天的花朵,这是傅清冰从教21年来不变的信条。

­ 当“孩子王” 与孩子们一起成长

­ 时光往前走,带不走的是甜美的记忆。

­ 倒退21年,刚走出校园的傅清冰,通过公开招聘,成为丰泽区第一家公办幼儿园——丰泽区实验幼儿园的老师。有人问她:“你为什么选择当孩子王?”她说:“当孩子王有啥不好?可以与孩子们一起玩一起闹,孩子们给我最纯的欢笑,我给孩子最真的爱,我们一起守护成长!”20多年年来,她用自己的实际行动践行当年的诺言,不忘初心,默默守护着这份最纯真的爱。

­ 1998年的9月,离开父母的孩子来到幼儿园这个全新的环境里,一下子无法适应:早上初入园,傅清冰从家长手中接过三岁多的平平小朋友,带他滑滑梯、玩玩具,可他却不停地哭闹。午餐时,孩子咬紧牙关,一口也不吃,她拿起汤匙在空中边转边说:“呜……飞机要起飞喽,快张开呀,飞机要钻山洞喽。”就这样变着戏法,刚喂了半碗饭,孩子“哇”的一声,将好不容易喂下的饭全吐在她的身上,但她毫不气馁,又想尽办法来逗他、喂他;到了午睡时,30多个孩子同一间寝室,只要有一个哭出声来,顿时整个寝室就变成哭声的海洋,她连小憩片刻的时间都没有,恨不能多生出几只手来哄孩子。这时候走进寝室,常常能看见她就像一只老母鸡一样,张开双臂,怀里搂着两三个孩子,轻轻拍着,哄孩子们睡觉。渐渐地,孩子从对父母的依恋转向了依恋傅老师,有的竟像刚出壳的小鸡,亦步亦趋紧随左右,即便是老师如厕,门外也有耐心等待的“小保镖”。每当家长来接孩子时,他们竟不想回去,还一本正经地说:“你怎么来得这么早?我还想跟傅老师玩呢!”孩子们充满童真的话语击中了傅老师那颗柔软的心,让她更加坚定了做一名优秀的幼儿园老师的信念。

­当得力助手 做青年教师的“导师”

­ 作为一家新办幼儿园,不单单是陪孩子、哄孩子那么简单,在学园办园前三年的日子里,她从未享受过寒暑假的闲适。她坚持每天清晨伴着启明星而来,晚上顶着满天星斗而归,为实幼完成一年上轨道两年创省标三年达省优的工作目标而努力。

­ 2001年,入职三年的她凭着一股韧劲和对幼教事业的热爱之心得到了快速的成长,被提拔成为丰泽区实幼的业务副园长,这一干就是17年。

­ 在17年里,她从懵懵懂懂到得心应手,成为园长的得力助手,成为很多青年老师的“导师”。曾经有一位柯老师缺乏自信,有一次为了参加学园的新教师观摩课展示活动,紧张得几天都睡不着觉。为了帮助她顺利完成观摩课的展示,傅清冰不断地指导她、鼓励她,为她进行示范教学。当她看到傅清冰在教学的过程中用生动的表情与幼儿进行眼神交流、用风趣幽默的上课方式吸引幼儿,柯老师说:“原来幼儿园的教学活动可以上得这么有趣啊!”在傅清冰的手把手指导下,柯老师高质量地完成了观摩课。

­ 当一园之长 最爱听“园长妈妈”称呼

­ 2017年9月,随着工作的调整,傅清冰被任命为丰泽区第五中心幼儿园的园长,她把满腔热情不减的爱传播到五幼,成为孩子们心目中和蔼可亲的“园长妈妈”。

­ 虽然才一年的时间,但她全身心地投入工作,用心呵护每一个孩子健康成长。就在今年的六一节,幼儿园举办了“关爱贫困母亲1+1”的活动,孩子们自己动手精心制作了可口的美食、手工作品、自制图书、小首饰等进行义卖,用自己的辛勤劳动所得去帮助困难的人们。

­ “每天走进幼儿园,听到孩子们充满童真的‘园长妈妈’的叫声时,我感觉再苦再累都是值得的。”傅清冰说,孩子们这么爱她,家长们这么信任她,她没理由不把工作做好。□泉州晚报记者 黄墩良 文/图

· 2026-10-13 17:19:216分钟阅读
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【狂射60秒】椰肉放冰箱5天还能吃吗

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