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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择; 2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐。

1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。抖漫视频免费下载

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

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全市银行业保险业加强“精准滴灌”,今年上半年普惠型小微企业 贷款户数增3.1万

记者从泉州银保监分局了解到,今年上半年,全市辖内银行业和保险业积极提升服务实体经济质效,引导金融活水“精准滴灌”小微企业取得一定成效。其中,截至6月末,辖内普惠型小微企业贷款余额户数已达到25.4万户,比年初增加3.1万户,增幅达13.9%,融资覆盖面得到进一步扩大。

海峡网8月21日讯(泉州网记者王树帆)记者从泉州银保监分局了解到,今年上半年,全市辖内银行业和保险业积极提升服务实体经济质效,引导金融活水“精准滴灌”小微企业取得一定成效。其中,截至6月末,辖内普惠型小微企业贷款余额户数已达到25.4万户,比年初增加3.1万户,增幅达13.9%,融资覆盖面得到进一步扩大。

小微企业贷款持续增长。至6月末,辖内银行业各项贷款余额7144亿元,比年初增长7.54%。其中,普惠型小微企业贷款余额1072亿元,比年初增加105.88亿元,增长10.96%,高于同期各项贷款增速3.42个百分点。同时,辖内保险机构充分发挥稳定器作用,为小微企业保驾护航,1—6月,辖内保险机构通过保单贷款、信用保证保险等形式,累计支持1.84万家次小微企业及个体工商户获得贷款49.45亿元。

贷款成本进一步降低。辖内银行机构进一步加强小微企业贷款利率管理,实施差别化的利率定价,普惠型小微企业贷款利率保持在合理水平。1—6月,辖区新发放普惠型小微企业贷款利率比年初下降0.41个百分点。值得一提的是,泉州银行在全国率先推出的“无间贷”被写入《中国小微企业金融服务报告(2018)》,获得中国人民银行及银保监会的高度肯定,今年6月在全国作经验交流。至6月末,泉州银行累计办理“无间贷”10259笔,惠及4181户,续贷笔数占比66.09%,续贷金额占比54.51%,为企业节约续贷成本逾2.8亿元。

金融创新动力进一步激发。为有效缓解小微企业抵质押物不足的问题,泉州银保监分局推动辖内银行保险机构从金融供给端发力,引入“互联网+”和大数据技术,将经营稳健、订单充足、用水用电、纳税正常的企业“软信息”纳入授信重要考虑因素,涌现出一批诸如建行“云税贷”“小微快贷”、农行“数据网贷”、兴业“税收贷”、农银机构“巧妇贷”等金融产品。在“银税互动”方面,通过与税务部门合作,建立纳税信用评级信息共享机制,辖内银行业金融机构以企业纳税信息为依据开展授信,有效降低小微企业担保门槛,促进多方共赢。上半年,全市辖内银行业机构共计向4050户小微企业发放银税合作类贷款金额27亿元。

泉州前坂社区:垃圾堆成“拦路虎” 行人经过难下脚

原标题:泉州前坂社区:垃圾堆成“拦路虎” 行人经过难下脚

“楼门口摆放的都是垃圾,也无人清理。”近日有市民反映,位于市区津坂路丰泽街道办事处宿舍对面的小巷子里堆满建筑垃圾和生活垃圾,对市民的生活起居产生很大影响。前坂社区工作人员昨天给出答复,会及时联系城管部门,协调业主把垃圾运走,给居民一个满意的答复。

垃圾占了半条巷行人经过难下脚

昨日下午,记者来到现场,发现确实堆放着各种垃圾。走近一看,渣土、数十袋水泥、大量砖头、混凝土块等堆积成“长龙”,五颜六色的塑料袋、鸡蛋壳、饮料瓶等生活垃圾混杂其中。这些垃圾绵延十几米,占去了路面宽度的1/2。行人经过该路段时,都要先环顾一下四周,再小心翼翼地下脚绕行。

泉州前坂社区:垃圾堆成“拦路虎” 行人经过难下脚

附近居民告诉记者,此处小巷本就只有约3米宽,比较狭窄,这堆垃圾一下子就占去半条路。到了晚上由于光线不好,大家进出时容易被绊倒,附近居民都希望相关单位能尽快清理。

堆成山的垃圾 啥时候才能清走

家住附近的刘女士告诉记者,这些垃圾大约是从上周开始堆积起来的,到现在一直无人清理。“刚开始只是把这些垃圾堆放在角落,不影响出行。但是现在已经占了半条过道了,依然没人来清理,再这样下去估计过两天就得堆到外面的马路上了。如今道路被垃圾侵占,连三轮车都过不去,搬点大件物品只能用手提。”刘女士抱怨道,这些垃圾里有不少建筑渣土,风一吹尘土漫天,附近的住户肯定受不了,多影响健康呀。

经常从这里路过的市民何先生回忆:“前几天我还看到有人开着卡车来倒垃圾,一连倒了好几趟,倒完就走也没人管。”对于路边的垃圾,他无奈地表示:“让人恼火的是,附近小饭馆多,这堆垃圾出现以来不仅没有人来清理,还有居民以为这里是垃圾倾倒点,也在这里倒生活垃圾,导致垃圾堆越来越大,天气一热,走在路上就能闻到股恶臭味儿,真不好受。”

将督促业主 尽快清理

针对此事,记者向前坂社区居委会咨询情况,工作人员表示,其实垃圾是前坂街30号的一个业主扔在那里的,社区工作人员曾多次到现场劝导,但工作人员一走,该业主还是把垃圾倾倒在那里。

该工作人员称,为了减小对居民的负面影响,社区会尽快去督促业主尽快清理垃圾。社区已经将此事反映给了丰泽街道办和城管部门,社区也将会配合城管部门整治该路段垃圾占道的现象,保证在国庆节前给居民一个满意的答复。(记者 苏玮杰/文 吴嘉晓/图)

· 2026-10-14 04:46:369分钟阅读
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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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