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明年泉州中考体育考试项目确定 体育老师为备考支招

明年泉州中考体育考试项目确定 体育老师为备考支招

■记者 陈小芬 庄丽祥

昨日上午,泉州市教育局举行2021年初中毕业升学体育考试项目现场公开抽号,确定了2021年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目。其中,抽考项目为篮球,抽选考项目为50米跑、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球(考生按性别从这3个项目中自选两项考试)。不少体育老师表示,抽选考项目中的引体向上、双手头上前掷实心球对上肢力量要求高,是学生的短板,建议学生多做力量性练习进行强化训练。

【抽考结果】

体育总成绩40分 三大球抽中篮球

从2021年开始,参加福建省毕业升学考试的初中毕业生(含应、往届)升学考试中,体育中考总分提升为40分,其中体育与健康基本知识占4分,身体素质与运动技能占36分。身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类、抽选考类三大类。经现场公开抽号,抽考和抽选考项目昨日确定。

必考类为1000米跑(男)/800米跑(女)、200米游泳(不限泳姿),考生按照性别自选1项考试;抽考类为篮球(运球绕杆往返),足球(运球绕杆),排球(对墙壁垫球),3项随机抽选1项,考生进行考试;抽选考类为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐,从中随机抽选3项,考生按性别从中自选其中2项进行考试。

每位考生经过必考项目、抽考项目、抽选考项目,以及体育与健康基本知识笔试,体育中考总分为40分。体育与健康基本知识笔试以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》第三部分课程内容中的水平四(7-9年级)、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见(试行)》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容,共设16小题,每小题0.25分,全部为单项选择题。

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学生进行运球绕杆往返训练 (李振昌 供图)

【家长声音】

力量型项目是短板 督促孩子加强训练

来自泉州一中的一名学生代表说,体育分值提高并不会影响他的文化课成绩,他的体育成绩还不错,特别擅长篮球。

一位家长代表告诉记者,他和孩子都知道体育锻炼对身体好,但孩子忙于文化课学习,经常说没时间锻炼。现在中考体育分数提高,他也会更加关心孩子的体育锻炼,毕竟只有好的身体、好的精神状态才能更好学习。

另一家长坦言,每次他让孩子跳跳绳、跑跑步,孩子都说“很忙、没空”,“体育教育还是应该从娃娃抓起,不然到了后面考试,孩子就会紧张,压力也大”。

“引体向上需要力量,对我们孩子来说压力不小。”市民刘女士说,她的孩子在初二时1000米和50米跑都考过满分,篮球也还不错,但是引体向上和实心球不怎么好,身边不少同学也都觉得引体向上和实心球难,接下来只能督促孩子有针对性地加强力量训练,争取能考好。

长跑、50米跑:仅靠体育课不够 利用周末加强训练

“对于这个抽号结果大家都很满意,在我们泉州,学生都挺喜欢篮球,平时训练和学习氛围都比较好。比较薄弱的是引体向上,平时学生力量性练习偏弱,实心球则要加以动作技术的改进,接下来训练中将适当增加力量练习。”泉州市培元中学的戴老师说,结果公布后,学校会统一计划加强训练,提高学生的运动技术水平。

戴老师坦言,长跑分值占体育总成绩比例大,若是仅靠学校的体育课显然是不够的,因此建议家长可以利用周末时间带小孩进行越野跑,加强耐力性训练。

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女生在做斜身引体练习(李振昌 供图)

引体向上、实心球:上肢力量要求高 多进行力量练习

泉州五中初三体育课备课组长王俊滨说,文化考试和体育考试是相互促进的,良好的精神面貌更能提高学生的学习效率。

针对此次公布的结果,王俊滨称,抽选考项目中的引体向上、实心球对学生上肢力量要求高,尤其是引体向上,对男生上肢的核心力量要求较高,所以此项目对部分男生来说是短板。实心球方面,对部分女生来说也是比较有难度的,女生的力量天生就会比男生弱些,该项目要求上下肢协调配合发力的,所以不仅要求技术技巧,也要有力量。接下来他们将对学生的长跑、短跑,以及力量性相关素质练习训练,加强学生对短板项目的练习。

“只有学校、家长、教师、学生共同配合,才是提高学生成绩最有效的办法。而体育锻炼贵在坚持。”王俊滨说,接下去体育课会多对学生进行技术性指导,加强力量性的相关性练习,让学生活学巧练。同时也建议学生们每天回家后能做几组力量性练习进行强化,充分利用周末空档时间到公园或开阔的地方锻炼。

货车险出车祸上百箱酒瓶洒落 10名货车司机赶来解燃眉之急

原标题:货车险出车祸上百箱酒瓶洒落 10名货车司机赶来解燃眉之急

­ 他们素不相识,却因为一条求助信息,相聚在公路上;他们不求回报,忙碌了四五个小时,无偿帮助有困难的同行。昨日,这暖心的一幕就发生在泉州市区国道324线火烧桥路段。货车司机张先生驾驶的大挂车险些遭遇车祸,导致运载的上百箱空酒瓶散落一地。在他手足无措之际,10名货车司机从附近赶来帮忙,解了燃眉之急。

货车险出车祸上百箱酒瓶洒落 10名货车司机赶来解燃眉之急

­ 司机们帮忙清理散落的酒瓶

­ 躲避车辆急转弯 上百箱酒瓶散落公路

­ 昨日上午10点多,张先生驾驶着装满酒瓶的大挂车,沿国道324线往市区方向行驶,准备送往啤酒厂。途经火烧桥路段时,前方一辆中巴车忽然变道,他只能下意识地急打方向盘避让。安全地躲过这个突发情况后,他驾车继续往前行驶。没过一会,一名好心的小车司机提醒他,车上的啤酒瓶有些倾斜,有掉落的隐患。

­ 他往前行驶了一段距离,将车停放在路旁,这才发现上百箱酒瓶已经掉落,碎酒瓶和纸箱绵延了一段距离。看着一片狼藉的路面,他一时有些慌乱。他首先想到求助啤酒厂,厂里派了两名工人过来。三人忙碌了一个多小时,才把路面上的玻璃渣清理了大部分。看着还散落在路面上的大部分空酒瓶,三人没了干劲。

­ 发布求助信息 10名司机赶来帮忙

­ 这时,张先生想到前段时间自己加入的一个货车司机APP,里面经常有司机发布信息。自己才加入没多久,发布求助信息会不会有人关注?抱着试一试的心态,他发布了一条求助信息,便继续清理掉落的酒瓶。

­ 没多久,身上的手机响了,一名在附近的货车司机看到求助信息后打来电话,询问地点以及需要携带什么工具。随后,他又接连接到9名司机打来的电话,全都是要来帮忙的。“当时接到那么多的电话,我真的是非常感动。”他说,自己和这些司机都互不相识,他们能在危急时刻挺身而出,真的非常有爱心。

­ 10位货车司机陆续来到现场,马上就开始帮忙清理。几名司机身穿反光服,在路面上引导车辆通行。到下午5点左右,大家终于完成了清理工作。此时,距离张先生发布求助信息将近5个小时。

­ 他们来自泉州各地 通过平台互帮互助

­ 昨日下午,记者联系到其中一名参与救助的货车司机杨先生,他是江西人,住在南安。“在APP上看到求助信息后,我就赶过来了,希望能够尽我一份力,帮助他。”杨先生介绍,此次前来帮助的货车司机都是从惠安、南安、晋江、泉州市区等地赶过去的。

­ 他说,货车司机都是走南闯北的,经常会碰到各种突发情况。因此,他们加入了一个APP,里面都是货车司机,只要有人求助,附近的人就会前去帮忙,目前他们已经互帮互助多起突发事件。“每个人都会有不如意的时候,能够上前扶一把,帮助他人,我们自己也会开心。”

­ “我准备一一给这些前来帮忙的货车司机写感谢信,他们的举动让我一个外地来的货车司机感到温暖。”张先生说,以后他如果碰到有人处在困难当中,他也一定会伸出援手。(泉州晚报记者 黄枫/文 受访者/供图)

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