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啤特果是啤特热性还是凉性 - 业百科
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啤特果梨含有丰富的游离酸、果胶、多糖、脂肪、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养物质,具有“白果之宗”的美誉。啤特果总糖含量(葡萄糖计)8.0%、总酸(苹果酸计)0.6%、粗脂肪 0.43%、粗纤维 2.94%、热能 1.78kcal/g、VB 21.5mg/g、Vc 20mg/g、Fe 39 mg/g,氨基酸种类齐全,是一种营养素含量丰富的绿色食品。因其性温,味甘微酸,具有清热化痰、养胃润肺、消渴止咳、软化血管及解酒等功效。
宣传泉州有我 泉州古城原住民导游爱讲自家故事
泉州古城原住民导游爱讲自家故事——
生在文化富矿 宣传泉州有我
国庆中秋长假,古城旅游人数暴增,导游们迎来了最忙碌的工作季。见人见物见生活,泉州古城保护不仅仅针对砖瓦建筑,更呵护了原住民和原住民文化。在古城,有这么一群导游,他们或生于斯长于斯,或从古城搬走后又坚定回来。他们之中有公务员、医生、教师、自由职业者,讲解风格也丰富多样,有的偏文史,有的爱段子,有人研究考古,有人搜集了满满的民间传说。从小耳濡目染,浸润在古城故事里,他们有情怀,也有使命感。
如今,随着古城声名渐起,他们当起了古城故事的讲述者,怀揣着对家乡的热爱,向从天南海北慕名而来的游客说着自家故事,成为古城“活地图”,坚定扛起文化传播、传承的责任,为古城复兴添砖加瓦。
老一辈情怀 “听讲古长大,讲故事是熏陶也是养成”
认识洪泓的人会发现,他的朋友圈尽是和古城文化、景点、历史相关的文章和评论。如果你常去西街走一走,可能会经常遇到他跟一群游客或者热爱泉州历史文化的“粉丝”一起,滔滔不绝讲述着印度教与泉州的起源、开元寺石刻的故事。他的讲解生动又接地气,时不时还与流行段子结合,风趣幽默也容易为年轻人所接受。
他对于古城的热爱是与生俱来的,大半辈子都在传递这份热爱。“小时候最开心的时光,大多是在开元寺度过的。我从小听讲古长大,讲故事是一种熏陶,也是一种养成。”洪泓接待过不少外国学者,包括印度学者来开元寺寻找印度教遗迹。如今,他除了“带团”,还通过朋友圈、参加讲座、培训等各种渠道不遗余力推介古城。
被誉为泉州古城文化讲解“李家班”班主、人称“泉州老李”的李以健,是古城小有名气的民间导游。他出生在鲤城,童年和少年在南平建阳长大,直到成年后才重回故乡。“李以健讲解开元寺,能讲三天三夜。”这一说法在文化讲解传播圈中时常听闻。而李以健说“三天三夜都讲不完”。能讲的底气,来自几年间对开元寺持续不间断的研究和上千次的探访。
几年间,李以健实地踏勘遍布在泉州各地的国家、省、市、县级文保单位已超过700处,此外还有许多未被列入文保单位的文物和古迹,“光照片就拍摄保存了10多万张”。这样的自觉,来源于对历史文化的热爱,更是对古城有着深刻的眷恋之情,希望把古城的深厚与博大展现给更多人。
新生代感悟 “当地人讲当地事,带着情感和生活体验”
古城的魅力,不仅是老一辈为之倾倒,新生代也不断涌入。古城专职导游杨远彬说自己是“新古城人”,小时候没有住在古城,长大后坚定搬回来工作和生活。“我的大半生都在古城里,讲故事是我的工作,我讲的故事其实就是古城的生活。讲历史,也说着自己的人生。”
“当地人讲当地事,与教科书般解读历史不同,我们会带着更强烈的情感,和在古城生活的体验和感悟。一座城市的文化气质,与生活其中的人息息相关。”杨远彬的解说深受游客喜爱,不少文化学者点名要他讲解。“我的讲解不单单是靠嘴巴,而是带着眼睛、耳朵、舌头全方位立体讲解。我在讲解时会还原一个四季的泉州,比如开元寺春天有很多樱花,但不是所有人都能在春天来开元寺,我就会给大家看图片和视频,让大家了解一年四季的开元寺。”随着不断学习了解,杨远彬对于古城的认知和情感也不断加深,讲的东西也更加深入。“深深觉得古城是一座文化富矿,而我们都是‘文化富二代’,更应该把这些文化财富传承、弘扬下去。”
与杨远彬一样,连赞梅也是一名扎根古城的导游。“从2013年开始就在讲解古城。虽然从小在这里长大,但一开始了解的也很浅显。后来不断去跟家里的老人聊古城故事,去找学者学习古城文化,越来越发现这是一座令人惊喜的古城。我有时会讲一些小时候的故事,或者从老一辈口中听到的故事,游客们也觉得新鲜有趣。”连赞梅说,作为年轻的导游,也是外地游客了解古城的一扇窗口,感觉到身上沉甸甸的责任。“这是我所热爱的家乡,我责无旁贷。”她说。
(记者 殷斯麒)
“80后”教师:潜心研究宣传文化遗产恒久价值

李双幼在讲述府文庙碑记历史
作为全国首批历史文化名城,泉州星罗棋布的文化遗产令人珍视,也吸引着南来北往的游客前来“打卡”。面向越来越多的关注者讲好泉州故事,就包括要讲好文化遗产故事。因此,梳理文化遗产内容、做好相关研究,成为一代代泉州专家学者的重要工作。
在研究泉州文化遗产的人群中,“80后”泉州姑娘李双幼无疑是年轻面孔。十几年前,因工作关系,她结识了《泉州文库》整理编纂出版委员会一群孜孜不倦研究历史文化的专家学者,由此与泉州府文庙及泉州文化结下不解之缘:识别年代久远的碑刻,研究文庙建筑和空间记忆、文化传承的关系,教授传统文化课程、引导学生们寻找文化遗产里的奥秘。
□本报记者蔡紫旻/文 林劲峰/图
从碑刻中了解府文庙重大意义
2006年,从大学历史系毕业后,李双幼进入泉州学研究所,从事地方文化研究。“因工作关系,我经常拜访位于泉州府文庙蔡清祠的《泉州文库》整理编纂出版委员会的老师们,一来二去,跟不少专家熟识。”她说,认识这样一群爱泉州、懂泉州的老专家,为她打开了一扇近距离观察泉州的窗户。
李双幼最开始认识府文庙,源于那里的一方方碑刻。那年,泉州文史专家、《泉州文库》修编参与人杨清江问她,有没有兴趣帮忙整理府文庙碑刻。李双幼本就对历史有着浓厚兴趣,便答应下来。那段时间,她利用闲暇时间,拿着碑刻拓片,逐字逐句辨认,在电脑上整理碑刻文字。由于年代久远,不少拓片上的字迹已模糊,她经常在府文庙泡大半天,找到偏僻处的碑刻便认真推敲比对,还原文字原貌。
有两方碑刻,给她留下深刻印象。一方碑刻记录了清代捐资修缮文庙的地方人士名录,“捐资修缮者来自许多地方,有南安、安溪、同安,还有福州,他们中有以个人名义捐资,也有以商会、船队名义捐款。这一份长长的名单令人震撼,说明当时各行各业人士对文庙的认同,对儒家文化的尊崇。”另一方碑刻是泉州历史上最后一名科举状元吴鲁为重修陈紫峰祠所撰写的碑文。明代理学家陈紫峰学问渊博,有“泉州第一通”之称,李双幼因此对府文庙有进一步认识——这里不光是祭孔与教育之地,还与地方文脉发展有着千丝万缕的联系,“泉州历史上的许多名人,或者曾在府文庙接受教育,或者主政泉州时在府文庙留下印迹,它成为泉州的文化地标。”
此后数年,她主笔校对《陈紫峰先生文集》,再度与陈紫峰在文字里“相遇”。一次又一次地,她通过史料与古建筑、古人产生联结、有了共鸣。
发挥所长传递文化遗产价值
文史界前辈们的热忱,潜移默化影响着李双幼。深入发掘文化遗产价值意义,向更多人推介文化遗产,成为她的自觉行动。
以府文庙为例,在李双幼眼中,这太特别了。历史上,它是儒家祭祀场所,是地方教育学宫,庞大的建筑群中还包括乡贤名宦祠;现在,它是全国重点文物保护单位,是知名景点。这片意义非凡的建筑群,又是如此“接地气”。府文庙门前广场上,晨练的市民、参加“百姓大舞台”的演职人员来来往往,成为人们的日常活动场所之一。
研究文化记忆课题时,她将府文庙作为考察对象,于是有了课题成果《文庙建筑的空间记忆和文化传承》。她说,泉州府文庙在历史变迁中,始终发挥着与文化教育、文化传承有关的作用,当代,它在社会教育和信息传播方面,显示出大众化组织与社会化渗透的新动向,发展形成古色古香的文化园区。
如李双幼所言,府文庙通过活态传承利用,融入人们的寻常生活:李文节祠设为“泉州府文庙南音乐府”,坚持举办非遗活态展示;庄际昌状元祠设立“百姓书房”;崇圣祠作为临时展厅,举办小型文物、艺术展览;蔡清祠为《泉州文库》整理编纂出版委员会办公场所,常年举办儒家典籍书库展览……
现在,李双幼是黎明大学老师。从老一辈那里耳濡目染的那份守护与坚持,通过她的传道授业,影响着更多年轻人。她为学生们讲中国文化,谈及儒家思想时,会引导大家实地探访府文庙,思考为何在大成殿里,除了有孔子,还配祀有颜回、孟子等先贤哲人。从泉州非物质文化遗产宝库中得到灵感,她研究非遗图像符号里的文化意义,比如“鱼”这一图像,是如何从远古的图腾信仰,变为民间绘画里的吉庆图案,又成为文创作品的灵感来源。
她说,来自业界的接力守护,来自民间的自发热爱,让泉州的文化遗产历久而弥新,“见人、见物、见生活”,充满生命力地“活”在人们精神文化生活中。
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