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为什么运动不流汗

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运动不出汗是怎么回事?

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做完运动不出汗怎么办?

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冷空气不甘退场 泉州今起气温大幅下降风力加大

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春分时节,枝头木棉落满地。(柏峰 摄)

春的气息在昨天似乎达到了最旺,白天浮云浅浅地游移在蓝天上,微风和煦,温暖的阳光洒向大地。昨天泉州市区午后最高温27℃左右,让人有了初夏般的感受。在暖和的午后,总有阵阵困意侵袭而来。为了克制春困,我们还是应该在好天气里多到室外走走,呼吸一下新鲜空气。

只是可惜,这样的融融春意很快又要止步了,户外运动计划恐怕也要暂时搁置了。预计受冷空气影响,今天气温将迎来一次大跳水,降温幅度可达6~8℃,同时雨水也将随之而来。今起我市将普降小雨,山区将有中雨,淅淅沥沥持续到24日,沿海风力也将有所加大。提醒广大市民朋友,记得适当增加衣物,防寒保暖,雨天路滑,注意出行安全。

泉州市气象台分析,受冷空气影响,今起气温将大幅下降。24日最低气温沿海达11~13℃,山区达8~11℃,局部高海拔乡镇可达5~7℃。今天白天沿海风力也开始逐渐加大,至24日前期我市沿海有7~9级东北大风。请注意防范沿海大风对航运、滨海旅游和渔业等行业的影响。

进入春分时节后,应保证充足睡眠,作息规律;多食含维生素B族食物,可驱“春困”,如大豆、花生、火腿、黑米等;饭不宜过饱。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,要积极参加锻炼和户外活动,促进或改善机体血液循环。(记者 杜妮娜)

泉州市区天气预报

22日:小雨,气温12℃~21℃

23日:多云转小雨,气温11℃~18℃

24日:小雨转多云,气温13℃~17℃

25日:小雨,气温15℃~20℃

26日:多云,气温16℃~22℃

27日:多云,气温17℃~23℃

周末迎来降水 海丝古城徒步穿越或再现“雨中漫步”

原标题:周末迎来降水 海丝古城徒步穿越或再现“雨中漫步”

去年第二届泉州海丝古城徒步穿越活动举办当天,5000余名徒步爱好者冒着细雨,穿行在古城的老街巷弄和山间古道。而在本月18日(周日),2018年第三届泉州海丝古城徒步穿越活动预计还将迎来雨水,大家可以重温“雨中漫步”的浪漫,感受古城魅力。

根据市气象台预报,17日起我市将迎来一次较明显的降雨天气过程,17日白天中雨、夜间至凌晨大雨,18日白天小雨,准备参加活动的市民要准备好雨具和防雨的徒步装备。

这几天,市民可以抓紧时间洗洗刷刷。从昨日开始,我们终于迎来了久违的阳光,气温也稍有回暖,但是最高气温仍在25℃以下,气温比较舒适宜人。预计这种天气还将持续两天,也就是今明两天仍以多云天气为主,西北部部分乡镇有小雨。夜晨气温低,市民要注意增加衣物,避免着凉。

全省方面,未来十天多阴雨天气,今明两天,我省中北部的部分县市将有中到大雨的降水过程,局部有大雨到暴雨。雨雾天气的低能见度、道路湿滑和道路积水等对交通安全带来的不利影响,市民出行时记得带好雨具,并请做好相关的防备工作。(记者游怡冰)

· 2026-10-14 17:51:284分钟阅读阅读 1112
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为什么运动不流汗

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