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牛奶兑水给宝宝喝可以吗?牛奶

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牛奶可以加水吗?可喝

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制作饮品牛奶能加水么?牛奶

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牛奶加水可以喝吗 - 业百科

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牛奶为什么要加水?

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牛奶是78起飞教程视频最古老的天然饮料之一,是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,被誉为“白色血液”。在不同国家,牛乳分有不同的等级,但普遍分为全脂、高钙低脂及脱脂牛乳三类。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

15岁围棋少年骆焯凡定段成功 泉州迎来第二位职业棋手

原标题:15岁围棋少年骆焯凡定段成功 泉州迎来第二位职业棋手

日前,2018年全国围棋定段赛在广西南宁收枰,15岁的泉州少年骆焯凡获得第七名,成功定上职业初段。继王泽锦之后,我市迎来了第二位职业棋手。

一年一度的全国围棋定段赛又被称为“围棋高考”,汇集了全国各地的天才少年,能从中突围,比考上清华、北大的概率还小。已经多年远离道场训练的骆焯凡,能够迈过职业棋手的门槛,堪称“奇迹”。

15岁围棋少年骆焯凡定段成功 泉州迎来第二位职业棋手

骆焯凡对弈中

学棋年龄太小 一度遭老师“嫌弃”

但凡天才,自小都有异乎常人之处。据骆焯凡的母亲介绍,焯凡在小小班的时候就熟练掌握了20以内的加减。与围棋结缘,则源于4岁时家人看了一部电视剧,里面下围棋的镜头引起了他的好奇。正巧幼儿园开设了围棋兴趣班,焯凡因此报名参加。不过,当他想要到专业棋院学习时,却因年纪太小一度面临被拒收的尴尬。几经周折,最终在小班下学期时,由泉州市海峡棋院的李新华老师教导入门。

与同龄人的好动不同,围棋课上的小焯凡保持着高度的专注力,幼儿园大班时参加全省少儿围棋赛,他夺得了第七名的好成绩,天才少年初露锋芒。从大班下学期开始,骆焯凡转投徐凌老师门下。通过与年纪大、水平更高的对手学习训练,三年间骆焯凡的棋艺突飞猛进,从弈城围棋网的1段水平蹿升到7段。棋才出众的他更是横扫泉州市乃至全省多个棋类锦标赛的奖项。徐凌老师对他的评价是,性格沉稳、有出色的逻辑思维和灵气,此外,还有着与年龄不符的成熟和自律。

“小学时学业压力大,一周除了三堂围棋课,还要学篮球和架子鼓。他从不玩电脑和手机,每天睡觉前都要翻一翻棋谱。”骆焯凡妈妈印象最深的是寒暑假回老家,焯凡总是自觉安排每天的行程。“早上6点多听闹钟起床,打完篮球后回家吃饭,9点准时进行网络对局训练。”几年下来,焯凡从未让父母操心。

2011年和2013年,骆卓凡连夺两个少儿围棋锦标赛冠军,此时他面临着是否走职业道路的选择。

短暂道场训练 三年连创佳绩

成为职业棋手,是每个围棋少年的梦想,但也要付出高昂的代价。棋手们从小就必须辍学远赴北京,长期在各大道场接受更高水平的训练,这对孩子和他们的家庭都是不小的压力。刚开始,骆焯凡选择了留在校园,将更多的精力投入到学业中。2013年,骆焯凡参加了“晚报杯”全国业余围棋锦标赛,仅获得三场胜利。这次失利让他认识到与业余顶尖高手的差距,激发了他继续提高棋艺的动力。

2014年春节刚过,骆焯凡休学去往北京,在葛玉宏围棋道场训练。“里面竞争太激烈了,压力很大。”重压之下是破茧而出。当年7月,11岁的骆焯凡“奇迹般”打入全国定段赛本赛,成为最年轻的本赛选手。遗憾的是,由于实力差距,第一次冲段以失败告终。

在“葛道”训练了一年后,骆焯凡回到了校园,告别了专业训练,转而进行以赛代练。2015年1月,骆焯凡代表泉州晚报社参加第二十八届“晚报杯”全国业余围棋锦标赛,获得A组第18名的好成绩。2017年2月,骆焯凡获得中国青少年围棋锦标赛冠军,成为福建省第一个业余7段选手;同年7月,代表福建省参加第十三届全国运动会的围棋赛事,获得业余组第四名,这是福建省在全运会的最好战绩;同年8月,骆焯凡参加全国围棋锦标赛少儿组比赛得到季军,获国家一级运动员称号。

放弃职业道路 把围棋当一生爱好

虽然远离高强度的“道场”训练,但凭借超凡的才华和“以赛代练”保持状态,2018年8月,骆焯凡再次登上了全国定段赛的舞台。以往三次冲段失利并未带来影响,此役骆焯凡轻装上阵,一路“开挂”取得了第七名的好成绩,成功定上职业初段。

“比赛后很多孩子跟家长抱头痛哭,但是他还是一如既往的淡定。”棋盘上的“玉面杀手”,收枰后依然喜怒不形于色。仅仅9个月道场训练经历就能定段,“奇迹”对于一直关注骆焯凡成长的老师们来说,是意料之外,也在情理之中。

迈进职业棋手的门槛,意味着骆焯凡有机会参加各项职业大赛,甚至可能与柯洁、朴廷桓等国内外顶尖棋手对弈。但他对于未来的选择依旧明朗,“我不会走职业道路”。

顶着国家一级运动员和职业棋手两大“头衔”,骆焯凡很有可能被直接保送大学,然而他有更多的追求。即将读初三的骆焯凡已经回到校园,为了争取年级前50名的成绩,他每天要花大量时间补习功课。他说,要把围棋当作一生的爱好。

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泉州第一位职业围棋选手王泽锦

2012年7月,时年13岁的王泽锦以13场9胜4负定段成功,成为泉州历史上第一位职业围棋选手。1999年出生的王泽锦,2005年初开始学围棋,2010年获全国少儿围棋锦标赛儿童组第二名。定段成功后,王泽锦还曾在捷克布拉格举行的第30届“应氏杯世界青少年围棋锦标赛”上夺冠。2015年,王泽锦在第二届“梦百合”世界围棋公开赛中,战胜了韩国世界冠军金志锡。

“五一”出游勿忘防控 游览A级景区提前一天预约

“五一”出游勿忘防控 游览A级景区提前一天预约

清源山景区工作人员对游客信息进行核验

记者昨日从泉州市文旅局获悉,“五一”期间,全市A级旅游景区和文博场馆实行预约游览参观。游客前往A级旅游景区,须提前一天预约。相关部门提醒,游玩期间应做好自我防护,旅行归来应自我观察14天,一旦出现身体不适,及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

不预约不进景区

“五一”期间,泉州市将严格按照文化和旅游部“限量、预约、错峰”要求,继续推动旅游景区和文博场馆预约常态化。

据介绍,游览泉州A级旅游景区需提前一天在线实名预约。如果是个人游,首先要提前申领“八闽健康码”;第二步是登录微信小程序“泉州市智慧旅游云平台”预约,也可以在“泉州市文化广电和旅游局”微信公众号菜单栏选择“景区预约”;预约成功后,到对应景区官方公众号、第三方平台购票(免门票景区游客可省略此步骤)。如果是团队游,所承接的旅行社要提前向景区预约。

此外,游客也可以通过各个景区的微信公众号或者拨打景区电话登记个人信息进行预约。

需要注意的是,泉州市博物馆、图书馆没有实行线上预约,而是现场扫码进入,当到访人数达到峰值,就不能进入。以泉州市图书馆为例,进入需要打开闽政通APP,进入“福建八闽健康码”,用“扫码贴码”功能扫大门前的二维码,实行实名登记入馆。

做好自我防护

“体温正常、健康码为‘绿码’的人员,方可进入景区。”泉州市文旅局有关负责人介绍说,广大游客入景区时须出示“八闽健康码”、预约码。在景区排队、游览、休息、饮食时请自觉保持间距,遵守公共秩序,加强自身防护,积极配合景区做好防控工作。

市文旅局提醒,非必要不安排出境旅游;不要前往国内中高风险地区旅游,并通过权威渠道及时了解并遵守出发地、目的地疫情防控政策。出游期间做好自我防护,戴口罩、勤洗手,少聚集、勤通风,养成“一米线”好习惯。讲究卫生,拒食野味,落实“光盘行动”,杜绝“舌尖上的浪费”,自觉减少一次性物品使用,做好垃圾分类,理性消费,文明出游。

“五一”期间,泉州市各地文旅部门、景区景点、文博单位、文艺院团等将精心整合本地优质资源,推出多项福利优惠和丰富多彩的文旅活动,满足游客的不同需求。

旅行归来自我观察14天

当前,疫情防控仍不能放松。泉州市疾控中心提醒广大市民朋友,“五一”假期不要前往境外,国内中、高风险或有本土病例的地区。如确需前往,务必遵守当地的疫情防控要求,做好个人防护。同时,做好自我健康监测,准确记录活动轨迹,返泉后严格执行我市相关疫情防控措施。

值得一提的是,旅行归来应自我观察14天,一旦出现身体不适,及时就医并主动告知医生自己的旅行史。有中、高风险地区旅居史的来(返)泉人员应提供7天内核酸检测阴性证明,主动向所在社区(村居)、单位、住宿酒店报备相关情况,按我市防控要求落实相关健康管理措施。入境人员应配合当地落实14天集中医学观察和7天居家健康监测,第7天、14天、21天三次核酸检测,以及一次血清抗体检测。

(记者王金植 文/图)

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新闻导读

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