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醋泡黑豆的吃醋处
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黑豆泡醋可以减肥吗?
健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。
能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好
健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。
醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。
用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。
爱上泉州湾 候鸟不再继续南飞
原标题: 爱上泉州湾 候鸟不再继续南飞
“最伟大的迁徙者”来泉过冬
爱上泉州湾 候鸟不再继续南飞

黑脸琵鹭 (林劲峰 摄)
泉州环境好、气候温宜,加上生物多样性带来的充足食物,一些候鸟不舍得离去,留在泉州湾成为“留鸟”。
每年冬天,它们都会从中国东北、遥远的北半球西伯利亚,甚至更远的北冰洋一带,千里迢迢飞到南方,与这里的城市、江河湖海相遇。候鸟,被称为我们这个星球上“最伟大的迁徙者”。
昨日,在泉州湾河口,数以万计的候鸟来此栖息、觅食,这些精灵,给美丽的城市海湾增添了新的活力。因为泉州环境好、气候温宜,加上生物多样性带来的充足食物,一些候鸟不舍得离去,留在泉州湾成为“留鸟”。
每天聚集3万多只 成为泉州美景
15日,记者跟随泉州湾河口湿地保护管理处的工作人员,来到泉州湾南侧的晋江河口一带。近期,福建省林业调查规划院的专家“潜伏”于此,观察监测这群受欢迎的“客人”——候鸟。
当天下午3点多,时值涨潮期,海水上涨漫过部分滩涂,大量的鸟儿聚集在浅水滩涂区和水草密集的地方。远望过去,滩涂区域上那些密密麻麻的黑点、白点,就是候鸟。
为了不惊扰它们,泉州湾河口湿地保护管理处、省林业调查规划院的专家和记者一行,远距离蹲守观察。当它们在滩涂中横竖成线时,好比交纵的线路;当它们成群密集地在空中盘旋时,像一阵黑色的龙卷风……候鸟腾空飞翔,与远处的泉州晋江大桥、泉州湾跨海大桥、晋江北岸东海一带的建筑交相辉映,成为泉州一大美景,也为城市增添了活力。
福建省林业调查规划院的专家余希、郑丁团、汪荣等人,在晋江河口和石湖港一带蹲守监测了一个星期。“这应该是近几年来候鸟规模最大的一次。”据他们监测估算,这段时间,泉州湾河口一带每天候鸟集群非常庞大,数量稳定在3万多只。

在泉州湾河口,数以万计的候鸟来此栖息、觅食。(林劲峰 摄)
世界濒危候鸟 在泉州湾“露面”
省林业调查规划院专家介绍,此次他们监测到的候鸟,种类繁多,有百种左右。常见的有大白鹭、苍鹭、池鹭、红嘴鸥、红嘴巨鸥、银鸥、反嘴鹬(yù)、青脚鹬、白腰杓鹬、黑腹滨鹬、白琵鹭、环颈鸻(héng)、金斑鸻、绿翅鸭、赤颈鸭、黑翅长脚鹬等。其中,黑腹滨鹬最多,有1万多只。
专家表示,除了常见的候鸟,这次还观察监测到不少珍稀品种,像黑脸琵鹭、黑嘴鸥、白琵鹭、反嘴鹬,是世界濒危品种,全球数量不多。相关统计数据,2014年,全世界监测到的黑脸琵鹭仅有3900多只,黑嘴鸥也仅有8000只左右。黑脸琵鹭是濒危物种,黑嘴鸥属于易危物种。
留在泉州湾过冬 候鸟不再南下
据介绍,我省的闽江河口、兴化湾、泉州湾河口是候鸟密集区域。泉州湾河口湿地是候鸟南飞主要的停歇地,根据监测情况分析,近年来,泉州湾河口湿地的候鸟,随着城市及湿地环境的改善,种类、数量越来越多。
“候鸟是对环境最为敏感的物种之一。”泉州湾河口湿地保护管理处相关负责人说,学界也将候鸟视为环境的“指示物种”,候鸟种类、数量多,说明当地生态环境类型多样丰富,污染少,可为候鸟提供的食物多,候鸟才愿也才能停留。
泉州湾河口湿地保护区建区之前,泉州湾河口湿地一带监测到的鸟类有107种。这几年,监测达到193种,较为常见的超过百种。
专家表示,泉州湾鸟类特别是湿地鸟类中,大多数属于长距离跨国迁徙的候鸟。每年11月、12月,北半球天气转冷后,候鸟南飞。“因为环境好,气候不太寒冷,泉州湾不再只是中转地,一些候鸟不再继续‘南飞’,留在泉州湾过冬,成为‘留鸟’。”待到次年的二、三月后,天气转暖,它们从泉州飞回北方繁衍。
(记者 廖培煌 通讯员 陈若海/文 林劲峰/图)

数以万计的候鸟泉过冬。(林劲峰 摄)

数以万计的候鸟泉过冬。(林劲峰 摄)

数以万计的候鸟泉过冬。(林劲峰 摄)

数以万计的候鸟泉过冬。(林劲峰 摄)

数以万计的候鸟泉过冬。(林劲峰 摄)

数以万计的候鸟泉过冬。(林劲峰 摄)
泉州市气象台16日20时45分发布台风蓝色预警信号
原标题:泉州市气象台16日20时45分发布台风蓝色预警信号
泉州网7月16日讯 据中国天气网消息,泉州市气象台2019年07月16日20时45分发布台风蓝色预警信号:今年第5号台风“丹娜丝”20时中心位于距离台湾省鹅銮鼻偏东方向约610公里附近的洋面上,近中心最大风力8级(热带风暴级)。预计其将以每小时15公里左右的速度向西北方向移动,强度逐渐加强,逐渐向闽浙沿海靠近。受其外围环流影响,17日白天我市沿海风力6~7级阵风8~9级。(预警信息来源:国家预警信息发布中心)
责任编辑:蓝海波
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