知识 乐声里的演艺之都 当“维也纳之声”邂逅影视金曲
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没想到!玩30分钟手机竟会导致口臭!吓得我赶紧把手机扔了 原标题:没想到!玩30分钟手机竟会导致口臭!吓得我赶紧把手机扔了
来源:科普中国、福建日报、重庆医科大学附属口腔医院
“口气”决定我们的社交气质!调查显示,我国口臭的患病率为24.6%,也是每四人当中就有一个人。
口臭是呼吸时出现令人不快异味的一种症状,临床常见,可能是其它疾病的伴生症状,也可能为亚健康状态的体现。严重口臭往往影响患者的社交,可能造成患者自卑、抑郁,严重影响了生活质量。
近日有报道称,日本口腔专家表示,玩手机超过半小时便会口臭。那么,具体的情况是怎样的呢?
长时间玩手机会引起口臭?
科学家发现,看手机时常保持低头状态,这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话,下颚不动,不做吞咽动作,就无法刺激唾液分泌,口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟,引起口臭的细菌就会增加,从而导致口臭。
厌氧菌是口臭的重要原因。 它们藏在人们的口腔内,分解某些食物,帮助人们消化。但是它们和某些硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后,就会制造出独特臭鸡蛋味道的硫化氢,以及会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质,或是闻起来像脚汗臭味的异戊酸。
厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里或扁桃体上,只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖。口腔内的厌氧菌在某些情况的刺激下,产生挥发性硫化物,引起口臭。
那么,还有哪些会引起口臭呢?又该怎么预防呢?我们接着往下看!
造成口臭的原因?
1、造成口臭最主要的一个原因是不注意口腔卫生。
如果吃完东西后,牙齿清洁不到位,就会导致其实细菌大量繁殖,酵解食物残渣,产生酸臭味。
2、消化道疾病也是引起口臭的原因之一。
吃得太好会招来口臭。 大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物,果蔬等摄入太少,会影响胃肠消化功能。当呼吸时,残留食物的味道就会从食道内传出,从而产生“臭味”。
长期便秘会导致口臭。 长期便秘,体内产生的有害物质不能及时排出,也会引起口臭和食欲减退等。
口臭可能是累出来的 。有些人平时口气清新,可一旦过度疲劳,口气就会比较重。
如何防治口臭?
1、加强口腔卫生
对于口源性口臭,检查可能存在的易引起口臭的的口腔疾病,针对病因治疗。选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,饭前饭后用清水漱口,清除口腔食物残渣,防止口臭产生。
牙缝是最被国人忽视的口腔健康死角,牙线则是清洁牙缝的最佳选择。进行舌面清洁也是非常重要的。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
☺ 刷牙和使用牙线
坚持每天刷牙两次,并使用牙线清洁牙齿间隙,可以有效清除所有引起口臭的细菌、食物残渣等。
☺ 护理舌头
在清洁牙齿的时候,不要忘记清洁舌头。伸出舌头,向后看,你会发现一个白色的或棕色的涂层,那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。
☺ 漱口水
非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。然而,这只是一个临时解决方案。清洁食物残渣,还是建议尽早使用牙刷和牙线,避免口臭。
☺ 清洁假牙
如果戴了可摘局部义齿,切勿偷懒,一定要在晚上把它取出来,并在第二天早上再次使用前进行彻底清洁。
☺ 多喝水常咀嚼
通过多喝水、常咀嚼促进唾液分泌。尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物,如胡萝卜、芹菜和苹果,以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。
☺ 戒烟
戒除吸烟这个不良习惯,对身体很多方面都是有好处。不仅会有更好的呼吸,还会拥有更好的生活质量。
☺ 定期拜访牙医
如果还在苦恼是什么原因导致口臭,不妨约个时间看看牙医。
定期检查可以及时发现口腔问题,如牙龈疾病或口干,防止这些问题变得更严重。
如果牙医确定口腔是健康的,那么做做牙齿的初级保健就可以了。
2、注意饮食调理
早晨起床后喝一杯淡淡的温开水,可以保持肠道畅通,预防便秘。戒烟酒、少喝咖啡。少吃辛辣刺激性食物,按时休息,多喝水,多吃水果,保持心情愉快。适量饮茶,可清热去火,抗菌消炎,清洁口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。
3、及时就医
长期口腔异味不消散,要引起重视,及时就医,治疗各种能引起口臭的身体疾病。
“五线合一” 今后泉州市场监管投诉都打12315 10月1日起,泉州市12315、12365、12331、12358、12330“五线合一”
今后泉州市场监管投诉都打12315
昨日,记者从泉州市市场监督管理局获悉,10月1日起,泉州市正式将市场监管12315、12365、12331、12358、12330“五条热线”整合为12315,实现一号对外。
下月起 12315集中接听投诉
据悉,10月1日起,泉州市市场监管局将依托12315平台实现“一号对外、集中接听、各级承办、部门依责办理”,建立统一高效的12315行政执法体系。
今后,凡涉及市场监管部门法定职责的咨询、投诉、举报,均可拨打12315。泉州市市场监管局12315热线全年无休,每天8:30—12:00、夏令时15:00—18:00(冬令时14:00—17:30)人工接听,其余时段为电话录音,并有专人在工作时段处理录音留言。
消费者满意度 泉州排名全国第18位
据悉,2018年中消协城市消费者满意度测评工作于2018年10月开始在全国70个城市同步展开,共取得有效样本46824个。
测评结果显示,2018年70个被调查城市的消费者满意度综合得分为73.68分,泉州得分73.48分,在70个城市中排名第18位,与2017年的71.15分第26位相比,年度排名前进了8位;得分略低于全国综合得分,但高出地级市平均分0.34分,在同级别城市中排名第7。
泉州消费者投诉热门为 保健食品网上消费
消费者满意度调查显示,泉州市受访者反映突出的行业问题表现在保健食品消费、网上消费、共享单车和预付式消费卡等方面。
泉州市受访者消费保健食品遇到最多的三个问题依次为:“价格虚高”(51.8%)、“虚假广告、夸大功效”(22.4%)、“三无产品”(15.3%)。
泉州市受访者网上消费时,遇到最多的三个问题依次为:“送达不及时”(27.7%)、“货品受损”(23.7%)、“退换货难”(21.9%)。
泉州市受访者使用共享单车时遇到最多的问题为“车辆损坏”(47.1%)和“车不好骑”(44.7%),占比均超过40%;其次是“找车不方便”(33.5%)和“乱停放阻碍交通”(25.7%)。
泉州市受访者使用预付式消费卡时,“不提供发票”“变相提高价格”的问题比例均为20.8%;“预付卡不退不转”“维权难”的问题比例均为15.1%,是受访者遇到的第二多问题;“不签订合同或条款任性”“经营者转让,原价卡被折价使用”的问题比例均为11.3%,是受访者遇到的第三多问题。
(记者 李菁 通讯员 苏晓晖 陈晓丹)
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责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-14 18:44:39 · 来源:本站整理
网友观点 是打发时间的神器赛博朋克的模拟经营类游戏,强调团队配合,治愈感如同春风拂面。探索深海中未知的史前文明,免费下载,内购良心,不来亏一个亿!
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