腰酸背痛的你自救：从最简单的快走开始，一步步瘦回理想体重
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《假面骑士》都有什么梗?
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「S制造」国潮汹涌，又一国风歌曲《梧桐雨》惊艳上线
3月27日，00后国风歌手余菲宣布加入QQ音乐「S制造」第二季，并发布新作《梧桐雨》。歌曲以白居易《长恨歌》中唐玄宗与杨贵妃的爱情为创作灵感，从第三人的视角表现其中的悲欢离合。余菲在演绎时加入了女生特有的细腻处理，配上空灵声线，唱出了一出催人泪下的爱情悲剧。
00后素人直通「S制造」，QQ音乐助余菲实现音乐梦想
余菲今年刚满十七岁，此前并未正式出道过。去年10月，余菲以素人身份参与QQ音乐开放平台“醉国风”原创国风歌曲征集大赛第一季，凭借一曲《冷》脱颖而出，收获大量好评和投票夺得大赛第三名，让她在国风圈子小有名气，也让QQ音乐注意到她的巨大潜力。
入驻QQ音乐开放平台以来，余菲终于找到了施展个人音乐才华的舞台，创作、发布了一些音乐作品，依托开放平台在作品管理、作品推广、粉丝互动等方面给与的便利和支持，这些作品逐渐被越来越多的人听到并喜爱，余菲本人的人气也稳步上升。凭借在开放平台的出色表现，余菲最终获得了直通「S制造」机会。接下来，QQ音乐将聚集全平台资源，为余菲提供从作品创作到宣发推广等方面的全方位、定制化扶持，助她在实现音乐梦想的道路上畅通无阻。
引领Z世代听歌潮流，「S制造」展现多元国风音乐
「S制造」第二季正式开启以来，陆续以丰富的创意为年轻乐迷呈现出多元化的国风作品。首发作品——虚拟歌手祝眠的《下凡》将ACG与国风混搭，受到广大ACG乐迷和国风乐迷的一致好评；不久前不才的一首《渔家傲·秋思》联手国乐大师重新演绎范仲淹经典古词，让古韵以全新的方式呈现，更为大众所接受；此次余菲带来的《梧桐雨》，由古诗衍生而来，在创作灵感上堪称新颖。三首作品让人们看到国风音乐的不同打开方式，满足了当下年轻乐迷百变、多样的音乐需求。
作为面向潜质音乐人的成长扶植计划，「S制造」第二季着重于从最受当下年轻人喜爱的音乐流派挖掘有才华的音乐人，开局风格多样的国风作品聚焦了年轻乐迷的广泛关注，收获好评如潮。接下来，「S制造」还将从民谣、说唱等领域进行多元化突破，挖掘更多宝藏年轻音乐人，用更多优质音乐作品充盈年轻乐迷的歌单。
泉州至永春高速公路规划获批 永春、德化与市中心可以1小时到达
早报讯 （记者陈小芬 通讯员林真真）昨日记者从泉州市交通运输局了解到，根据《福建省乡镇便捷通高速工程实施方案》，泉州至永春高速公路（含市区连接线）规划正式获批，这也意味着泉州市将新增规划高速里程约75公里，占全省新增高速总里程186公里的40.3%。
泉州至永春高速公路（含市区连接线）项目起于沈海高速公路黄塘互通，向东依次经洛江区的双阳街道、河市镇，南安市的洪濑镇、康美镇及梅山镇，设芸塘枢纽互通与宁东高速（沈海复线）相连后，再向北设铺前枢纽互通汇入泉南高速，并原位拓宽现状泉南高速至永春互通。
据悉，目前，泉港、惠安、台商区、洛江及南安的洪濑镇与永春方向的快速交通只能通过环城高速绕行泉南高速，而洪濑和洛江北部居民出行基本依靠S215（原307省道）。而泉州至永春高速公路（含市区连接线）建成后，将泉州市北部双阳、河市、洪濑、康美串联起来，形成泉港-惠安-洛江-南安-永春发展轴，将大大改善这些区域的出行条件。
值得一提的是，市区连接线约有11.87公里，将清源山、开元寺、泉州少林寺等著名风景区串联起来，减轻北迎宾大道等城市道路的通行压力，构建一条全新的出城快速通道，加速高速公路网与城市道路的衔接与融合。
市交通运输局负责人告诉记者，该项目建成后，南安洪濑镇可以实现15分钟出入高速，永春、德化与市中心可以1小时到达，实现泉州“一小时交通圈”的大交通格局，同时将加强与周边三明、龙岩区域的联系，促进闽西南协同发展区发展。
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社恐的你自救指南：从学会不迎合开始，你一定会轻松做自己
心理学建议：容易内耗的你，试着接纳不完美，你会与自己和解
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