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1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。91老司机动漫

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

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豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

全省首例 泉州鲤城法院投保申请执行人领救助金

全省首例 法院投保申请执行人领救助金

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3名申请执行人成为执行救助金的首批受益者

海峡网4月23日讯 (泉州晚报记者 黄墩良 通讯员 洪金建 文/图)

核心提示

20日下午,鲤城法院召开新闻发布会,宣布与保险公司签订《执行救助保险服务合作协议》。签约现场,3名申请执行人当场收到了由鲤城法院投保、保险公司支付的执行救助金各1万元。

鲤城法院也成为全省首家投保并为申请执行人申领到执行救助金的法院。

现场

救助金为受害者解忧

“想不到儿子还能领这么一笔救助金,解了我家的燃眉之急。”老张说,执行法官一直为他儿子的案件奔走,还帮他投保,让他有救助金可以领取,让人倍感温暖。

原来,5年前,老张的儿子小张在一起交通事故中严重受伤,肇事者为吴某军。经法院判决,吴某军应当赔偿小张各项损失人民币49万多元。该赔偿款中的8万多元由保险公司在第三者责任保险限额内直接支付给小张。判决生效后,保险公司支付了这笔钱,但吴某军应付的40多万元分文未付。

执行中,鲤城法院穷尽措施,在2016年对吴某军进行司法拘留,但他也仅支付了5000元,过后他又玩起失踪。

“经过几年的治疗,儿子恢复得很不如意,基本丧失了生活自理能力。”老张介绍,事发后,儿媳妇一走了之,他和爱人只好一边打零工补贴生活家用,一边照顾儿子和孙子,日子过得实在艰难。

如今拿到1万元救助金,老张说,他以前想都不敢想,“我们老家在安徽,在这边举目无亲,没想到法院对我们的案件一直很上心,还帮投保,让我们领取了救助金,非常感谢法院”。

记者了解到,另外两起案件中,一个是儿子意外死亡案,一个是交通事故案。

解读

投保费用由法院埋单

这三笔执行救助金来自于鲤城法院为申请执行人投的执行救助保险。

那么什么是执行救助保险?投保费用又由谁支付?昨日,记者采访了鲤城区法院相关负责人。

该负责人表示,执行救助保险是指由法院出资,为部分案件的申请执行人或其近亲属投保,由保险公司按照规定发放执行救助金。

据悉,因“执行不能”或执行不到位而被人民法院终结本次执行程序的涉民生案件、交通事故、部分刑事附带民事赔偿等各类案件,申请执行人或其近亲属可在保险期间向法院提出执行救助申请。随后由保险公司进行调查,在法院审核确认后,保险公司将按照合同约定向案件申请执行人或其近亲属,赔偿依法应当支付的救助金。

鲤城法院相关负责人表示,对于申请执行人来说,执行救助保险金只是一种临时救助,并不影响案件的后续执行。法院也将穷尽措施执行这类案件。

意义

完善司法救助管理机制

记者了解到,这三笔执行救助金的审核、发放速度非常快。保险公司在收到鲤城法院的赔偿请求后,于当日作出核定,并按照执行救助标准将理赔的3万元执行救助金发放至3名申请执行人手中。整个执行救助流程规范、便捷,有效实现司法救助与保险理赔的完美契合。

鲤城法院此次与保险公司签订执行救助保险合作协议,充分发挥了保险机制作用,将有效缓解部分涉民生案件“执行不能”中申请执行人及其近亲属生活困难的问题,进一步充实现有的执行救助力量,完善司法救助管理机制。

“相较于申请执行人的伤情及遭受的各项损失而言,1万元的执行救助金着实不多,也仅能缓解一下燃眉之急,但案件陷入‘执行不能’却是最让人无奈和不甘的地方。不过,法院一直在努力,尽可能采取一切措施将能够执行的案件执行到位。而对于部分生活困难的当事人及其近亲属,我们也将通过不断创新司法救助机制、提高司法救助水平的方式,尽可能地缓解‘执行不能’的难题,以达到实现债权和保障人权双轨并行的目的。”鲤城法院院长李清坝接受记者采访时表示,鲤城法院将继续加大执行力度,推进案件的执行工作,让每个当事人在每一个司法案件中感受到实实在在的公平正义。

泉州市反诈骗中心提醒:“前世青年照”可能“偷”走隐私

原标题:泉州市反诈骗中心提醒:“前世青年照”可能“偷”走隐私

泉州市反诈骗中心提醒:“前世青年照”可能“偷”走隐私

不少市民在朋友圈晒“我的前世青年照”

海峡网5月10日讯 (泉州网记者 廖培煌 通讯员 白炯昕 文/图)这几天,朋友圈被一条“我的前世青年照”刷屏了。泉州市反诈骗中心就此提醒,参与类似活动,很可能会泄露个人信息。

据了解,“我的前世青年照——百年前的你竟然长这样”是一个模板。使用者可以通过APP或微信小程序、公众号,将自己的头像照片上传,就能形成一张穿着百年前“五四青年”典型服饰的泛黄老照片。同时,还有多个版本可以使用,像女生可以选择“闺秀”“复古千金”“落雁”等不同款型,男生也有“贵族”“志士”等类型。因其新颖有趣,“我的前世青年照”迅速吸引了大量用户使用,并在微信朋友圈中分享。据称,该软件已经收集近亿张用户照片。

但在这样火爆的“前世青年照”中,也有一部分人保持着清醒。“这个是不是也泄露了隐私?”市民小黄认为,第三方应用的目的可能是吸粉,但是谁又能保证不被当做其他用途呢?

泉州市反诈骗中心民警介绍,在信息大爆炸的时代,关于“个人信息泄露”的事件屡见不鲜。尤其是在特殊节日,都会有一些第三方应用以性格测试、人品调查等各种“应景”的方式有意无意地搜集用户信息。

有互联网专家认为,在用户体验“我的前世青年照”过程中,服务商会收集到用户的照片以及照片中的时间、位置等信息,但是在此链接上并没有公开信息收集、使用原则,没有明示收集、使用信息的目的、方式和范围,亦未经被收集者同意,违反了信息收集应当遵守的合法、正当、必要原则,不利于用户个人信息安全,也不符合网络服务提供者在收集、使用用户信息时应遵循的规定。

民警介绍,社交媒体的发达,让人们拥有了展示自己生活的欲望与空间,这是一把双刃剑。大数据时代不能变成一个没有隐私、没有禁忌的时代,相反,应该更加注重保护隐私。

· 2026-10-13 21:13:397分钟阅读阅读 4337
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将豆腐放入,用炒勺轻轻推散,不要过分翻炒 步骤 5 放入青椒块,放入盐、糖 步骤 6 豆腐炒至两面金黄即可 六、煎豆腐炒韭菜 材料:韭菜/豆腐 调料:盐 1,韭菜洗。

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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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