时尚电动平衡车很潮但危险 交警:非交通工具不可上路
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羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
原标题: 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行
羽毛球馆内 男子运动后猝死
医生提醒:锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 (网友供图)
海峡网讯 (泉州晚报记者 苏凯芳)昨日,在中心市区一家羽毛球馆内,一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助,但依然回天乏术,男子不幸身亡。
打球休息时晕倒 送医后不治身亡
昨日8时许,该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然,休息区一名男子晕倒,现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏,并拨打120急救电话。随后,该男子被送往泉州市东南医院抢救,不过抢救了1个多小时仍回天乏术。
据了解,该男子姓李,今年43岁。据医生转述,李先生的妻子赶到医院后曾告知医生,李先生有高血压病史,但用药不规律。一名球友称,李先生爱好运动,羽毛球项目已经坚持了近2年,而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天,羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛,李先生一早便赶到球馆参加。打球时,大家并未发现李先生有何异样,不想却发生了这样的意外。
猝死案例不少见
锻炼要科学合理
市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说,运动员猝死事件屡见不鲜,除了先天疾病外,高温环境、失水过多会造成血容量下降,极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息,尽量避免剧烈运动;如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状,就要停止运动,补水并休息。此外,长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因,而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险,猝死即是其中最坏的一种。
“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身,相反,停止或减少有益的健身活动,还可能会使心脏功能下降,增加发生问题的几率。”陈荣明说,市民应该视自身情况量力而为,更合理地进行运动健身。在运动之前,一定要做好充足的热身;运动后不要立刻蹲坐休息,运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话:要量力而行,运动不能过量。
同时,注意养成良好的饮食与生活习惯,并定期检查血压,若身体有出现异常应立即就诊。
以下人群不宜进行剧烈运动
1.饮酒的人
因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病。
2.有“三高”的人
有高血脂、高血压、高血糖的人,若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。
3.肥胖的人
肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的。
4.心脏有问题的人
高强度运动,需要心脏有强力的收缩和扩张,但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。
5.感冒的人
如果感冒后剧烈运动,就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎,切忌感冒后进一步劳累!
6.不热身的人
运动时热身非常重要的,它不仅能够降低肌肉的粘滞性,更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动,而不至于上来就是剧烈的运动。
7.过度劳累的人
身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大。
小贴士
警惕脑溢血,封闭的环境,运动时间过长,强度过猛,会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低,极可能出现脑溢血。出现这种情况,一定注意去通风的场下休息,如果情况得不到好转,要去就医。
运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时,就要停止运动,在场边休息。
对“红包”说不!泉州首批28家医院公布监督电话
——打造“医生不收拒收 患者不送不必送”就医环境
无“红包”医院创建活动开展后,参加创建活动的首批28家医院围绕《泉州市创建无“红包”医院活动方案》(以下简称《方案》)迅速行动。昨日,在创建无“红包”医院工作推进会上,这28家医院联合向广大市民发布公开信,呼吁广大市民一同参与无“红包”医院创建行动,并公开医院及市、县两级卫健部门监督举报电话,进一步畅通监督渠道,鼓励举报有奖,以期打造“医生不收、拒收,患者不送、不必送”的良好就医环境。
“早在2015年,我们便在全省率先开展治理‘红包’专项行动,对实名投诉的案件,推行当事人、科主任、院领导等连带处理,得到省卫健部门推广。”市卫健委相关负责人介绍说:“2018年,我们将这项活动纳入了‘暖心服务’三年行动,在严查的同时注意正向激励,通过增强绩效分配提高医务人员收入,取得了明显效果。”
据了解,去年,泉州在全省二级以上公立医院满意度调查结果中,以平均分91.57分连续5年蝉联全省设区市第一名。为巩固医疗服务提升成效,今年泉州在全市范围内开展无“红包”医院创建活动,作为泉州公立医院“暖心服务”三年行动的内涵延伸,也作为泉州卫健系统落实市纪委监委“点题整治”的重要抓手。
“活动开展以来,我们已经按照《方案》要求,实施了一个公开承诺、一封致患者的信、一个就诊提醒、一张住院知情同意书、一次出院回访、一次奖罚并举的‘六个一’举措。”推进会上,市中医院院长孙伟芬分享了该院做法,他表示:“创建无‘红包’医院不仅是为了争取一份荣誉,更是一份沉甸甸的责任,也是我们向全社会表明的一种态度和决心。下一步将继续加强医德医风建设,持续改善医疗服务,不断提高群众就医获得感和满意感。”
“通过这次活动推进,我们将进一步加强医务工作者医风医德教育,本院的医务人员严格遵照职业道德规范,拒收红包,以精湛的技术为广大群众服务。”泉州市第一医院副院长、胸外科主任医师许荣誉表示:“一旦发现医务人员有收受红包现象,本院也将依规严肃查处。”
接下来,无“红包”医院创建活动将在全市全面铺开,“各医院将立足实际,落实规定动作,践行自选动作,运用好预防教育,突出医学人文关怀,加强医患有效沟通,告知患者及家属不送‘红包’,做尊医重卫的执行者和监督者,医患共同参与,构建健康和谐的医患关系。”市卫健委相关负责人表示。 (泉州晚报记者 郭雅莹)
配图:泉州三大陵园三天涌入26万人次 不文明现象仍存在
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是一款玩法创新的一款二次元萌系的模拟飞行类游戏,剧情反转令人惊讶,有换装纸娃娃系统,支持创意工坊MOD,音乐扣人心弦。与可爱的怪物成为伙伴,并且极其每局都是全新体验。 一起加入这场狂欢,我在终点等你!
责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-13 04:41:35 · 来源:本站整理
网友观点
可以说是一款一款二次元萌系的赛车竞速类游戏,每个选择都会影响剧情,支持创意工坊MOD,角色表情丰富。不断死亡重来寻找真相,更超级隐藏要素丰富。 欢迎前来挑战你的智商与胆量!
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