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苗乡城步:三张名片,有一种美,叫做罗家水

  “蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方”。白露,二十四节气的最美时节,听之干净空灵,品之清冽甘爽,触之湿润微凉。

  白露刚过,城步县儒林镇罗家水村,宛如一个从古典诗经中走出的绝色佳人。远看,群山苍茫,秋色撩人;近观,山水正好,四时皆宜。小小罗家水,积苗乡秋色于一身,令人神往而翩翩。

  在宁静时光中,白鹭掠过长空,依傍在大山梯田的稻谷遍地金黄,千年银杏群落咏叹天地芳华,百丈瀑布山涧磅礴轰鸣。秋天的罗家水,明艳而妩媚,奔放而狂野,以一袭五彩斑斓,为寂寞初秋披上一件华美衣裳。

  走遍三湘四水,有一种美,叫苗乡城步。走遍苗乡大地,有一种美,叫做罗家水。罗家水,美在银杏群落,美在壮观梯田,美在神奇瀑布。

  待到银杏金黄时,这个秋天不辜负!深秋时节,满地金黄的银杏绝对是城步一年中最绚烂的色彩。五棵千年银杏遗世傲立,千株银杏簇拥周边,城步最大银杏村已初显端倪,届时满山尽带黄金甲,疑是身处“英雄”大片剧幕中。  

  现此时,银杏群落正绿荫如海,绿色叶片在微风细雨中摇曳多姿,少时鹅黄嫩绿,中年深如碧玉,老时满树金黄,一生变幻三色,于寂寞深山之中,相伴风雨阳光日月晨昏。天地是万物的客舍,时光是百代的过客。罗家水是银杏的世界,我们只是罗家水的过客。

  千年银杏,千年守望。罗家水的村民,家在银杏树下,他们的人生也如一叶三季,少时鹅黄,中年深绿,老时金黄。他们习惯在银杏树下劳动恋爱成家,然后闯荡世界,但不论走多远,都能沿着叶脉找到熟悉的家乡。 

  千百年来,罗家水在地理上籍籍无名,是千年银杏群落让世界重新认识了罗家水,原来人间还有美丽非凡的世外桃源。山里山外因银杏而连通,也让曾经寂寥山村开始飘荡城市时尚气息。

  深秋时节,被阳光镀亮的叶片飘落,带着阳光的温度,落在泥土之上,温暖着大山胸怀,岁月如此静好,人生如此芳香。来此赏秋的游客,偷得浮生半日游,从喧嚣城市逃至这方桃源之境,遇见醉美秋色,也遇见另一个心灵世界的自己。

  梯田,亦是罗家水第二张名片。罗家水,山路弯弯,梯田层层,不逊于长安营“牛石梯田”。秋日远眺,金色的梯田从山脚盘绕着直至山顶,层层叠叠,高低错落,祥云缭绕,气势恢宏。近看,古树茂竹环绕山脚,小桥下的溪水潺潺迂回。  

  “种田要种弯弯,一弯弯到妹门前,清早起来去看水,先看妹来再看田”。长丘梯田,弯曲如带,绵延数百米;小丘,仅蓑衣斗笠大小。最上与最下的两级梯田海拔相差五百米,同一个品种在此种植成熟期相隔半个月,产量也有明显差别。

  罗家水梯田之美,美在四季。春来,水满田畴,如串串银链绕绿野;夏至,佳禾吐翠,似排排绿浪涌碧波;金秋,稻穗沉甸,像金色旋律挂山间;隆冬,雪覆田垄,若环环白玉砌云端。

  瀑布,堪称罗家水第三张名片。高山有好水,罗家水溪流遍布,众多溪流分数路从山顶冲决而下,形成气势如虹的瀑布或湍流。在几处雄奇瀑布中,又以“高岩山瀑布”最为壮观。  

  从罗家水6组村道沿石阶下至200米即可目睹该瀑布之雄奇壮观:落差近400米,宽达50余米,水势磅礴,泻落而下,直扑深潭,水声轰鸣,撒珠溅玉,水雾如烟,形成一片巨大的白色水帘。水落潭底,冲击成巨大漩涡,波澜壮阔,惊心动魄!

  若或晴日当空,在弥漫的水雾中,阳光折射成彩虹,在蓝天之下仰望,七彩瀑布如银河之水从天而降,瀑布为山川增色,彩虹为瀑布添韵,白水、青山、蓝天相互映照,构成一幅绝美的山水画图。

  魅力城步新发现,银杏梯田瀑布,这种美叫做罗家水,让你从此爱上她!

  朋友们,来吧,我在城步罗家水等你!

     作者:肖丁勤

  图片摄影:肖顺利、林睦楚、肖丁勤

  传播:方永灼

明年福建省中考体育可能实行统一的评分标准

“这个标准是不是太高了?”“为什么比省内其他城市难?”……泉州市教育局近日确定今年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目,引发广大学生家长热议,除了考试项目,评分标准也成为家长们的关注焦点。面对质疑,泉州市教育局回应称,考试标准确保了公平性,变化都是为做好2021年全省“体育中考”政策改革衔接工作。

往年男生中考1000米跑考试

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【家长声音】

每个学生擅长不同 学业压力大缺锻炼

据悉,2021年全省体育中考总分值将为40分。2019年泉州体育中考分值为20分,2020年分值为30分,逐步与省里接轨。一些家长发现,分值升高了,评分标准也跟着提高,其中200米游泳评分标准引发的争议最大。

“泉州的评分标准男生满分是4分14秒、女生为4分47秒,而福州的评分标准男生满分是5分钟、女生为5分20秒,都比泉州宽松了几十秒。”初三学生家长陈先生质疑,现在广大学生学业压力大,有时候确实抽不出时间锻炼。而且每个学生擅长项目不同,比如擅长三大球类的儿子在耐力项目上很弱势,“长跑不擅长,游泳项目难度也提高了,相当于浇灭了更多希望”。

考项应该结合实际 游泳锻炼要求较高

学生家长林先生说,就目前现状而言,游泳锻炼仍具有局限性:“首先是场地,现阶段练习游泳多数去体育馆或者健身房,学校、小区周边标准场地比较不足;其次是时间,冬天练游泳就比较折腾。”

“结合实际,我认为还是专心练习长跑更实在。”林先生认为,游泳考试其实是一项大工程,如果没有从小学习、长期练习,光靠个别学校的几堂游泳课,想要取得2020年考试标准所要求的4分14秒(男)或4分47秒(女)的成绩,任重而道远。

【学生心声】

与其担心考试过不了 不如挤出时间多练习

初二男生何同学说,每年的考试要求都有所不同,对照今年的考试标准,他仍然需要再多努力一些。“体育锻炼因人而异,做好自己就行了。”何同学说,考虑到考试时间一般是在上半年春夏之交,身边大多数同学倾向于选择长跑。

“肯定会有一点担心。”初三女生林同学说,为方便练习、争取学习时间,她原本就没打算选择游泳项目,每天都坚持放学后在学校操场练习800米长跑,希望能考出一个好成绩。“抽选项目里面我选择立定跳远和跳绳,至于跳绳的标准提高,对我来说没什么区别。”

【老师看法】

游泳评分标准略高 今年要满分不容易

记者发现,泉州与福州两地对比,评分标准总体上泉州的要求略高。如泉州足球运球男生满分标准8.7秒、女生10.9秒,而福州则分别为9.3秒和12.2秒;立定跳远要求男生2.5米、女生2.02米,而福州则分别为2.48米和2米;一分钟跳绳男生满分要求180次、女生172次,而福州分别为174次和166次。

“如果定出来的标准太低,大多数考生能拿满分或者轻松拿高分,体育作为考试项目就失去了对学生激励和引导的作用。”泉州一中体育教研组组长傅志文老师分析,从2019届初中毕业升学体育考试情况来看,选择自己的优势项目进行针对性的日常加强训练,想要达到高分甚至满分还是比较容易的;而今年的游泳标准确实定得高了一些,想要达到满分不易。

【部门回应】

经过科学研讨设定 考生可以灵活选择

“泉州今年设置的评分标准是经过科学研讨设定的,都是为做好与明年全省体育中考改革的接轨。”泉州市教育局相关工作人员表示,按照省内要求,各市根据本地情况因地制宜,体测水平各有不同,评分标准自然各不相同。不过,明年可能实行全省体育中考统一的评分标准。

该人士解释,由于省教育厅关于各考试项目的评分标准未统一制定下发,今年泉州在制定评分标准时,主要依据《国家学生体质健康标准》规定的评分标准,并参考泉州2019年体育中考各项目考试成绩,一些项目的满分率很高,因此按照各项目难易程度尽量均衡的原则,在2019年评分标准的基础上作适当调整。

“调整了难度,也是出于公平性考虑,从整个学生群体出发,不能盲目降低标准。所有人适用一套标准,既对每位学生负责,又引导、鼓励学生更好地重视体育锻炼。”该人士表示,此次的抽考和抽选考项目,考生可以从中自选,有灵活选择的空间。(记者 李波玲/文 王柏峰/图)

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如何科学锻炼备考?

傅志文老师认为,学生们应从日常课余生活中重视体育锻炼,一来切实增强身体素质,二来在中考中取得满意的成绩。

在项目选择方面,建议应届考生根据已确定的抽考项目,尽快结合自己现有成绩,定出自己最有优势的项目进行针对性训练。在有多个优势项目的情况下,选择发挥稳定的项目进行锻炼及考试,确保能多得分,得满分。

同时,在各个项目发挥均较为稳定的情况下,选择体能消耗较小考项,因为所有项目均在一个午别完成,对体能的要求相当大。例如跳绳、实心球、立定跳远、仰卧起坐成绩均差不多的,选择立定跳远和实心球更为节省体能,选择跳绳对体能消耗很大,对后面的耐力跑会造成更多影响。而对于力量较差的考生来说,跳绳相对容易拿到分数,甚至高分。

对于选择耐力跑项目的学生来说,可以参考以下锻炼方案:①节奏跑,10组100米、5组200米或4组250米快速跑,每组中间间歇1–2分钟。只要跑的总量达到1000米以上即可。②变速跑,不间断的快速跑和慢跑结合,先快速跑100–150米,再慢跑同样的距离,重复练习至超过项目总距离。

学生们还需注意的是:1.训练时场地器械应尽可能接近中考环境,可提前购置中考专用跳绳或者类似跳绳进行练习,提前适应。2.重复训练,提高熟练掌握程度,减少不必要的失误。3.熟悉了解各个考试项目的测试方法和相关规定,以免影响正常发挥。

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新闻导读

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