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啤特果是啤特热性还是凉性 - 业百科

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啤特果梨含有丰富的游离酸、果胶、多糖、脂肪、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养物质,具有“白果之宗”的美誉。啤特果总糖含量(葡萄糖计)8.0%、总酸(苹果酸计)0.6%、粗脂肪 0.43%、粗纤维 2.94%、热能 1.78kcal/g、VB 21.5mg/g、Vc 20mg/g、Fe 39 mg/g,氨基酸种类齐全,是一种营养素含量丰富的绿色食品。因其性温,味甘微酸,具有清热化痰、养胃润肺、消渴止咳、软化血管及解酒等功效。

四正在酷狗直播开播教健身,腹肌养成之路干货满满

  2月23日,中国内地模特、《创造营2019》人气学员四正空降酷狗云享乐特别策划【卡路里大作战】,在线为酷狗直播的观众们上了一节干货满满的健身课。想知道模特明星的腹肌是怎样炼成的?赶紧了解一下!

  下午五点,一身阳光运动装扮的四正居家开播,健硕的身材和夺目的大长腿,瞬间惹观众们投来羡慕的眼光。而拥有四正“同款”身材的奥义,当然就是多健身了!感受到大家的好奇和热情,四正老师立马开启健身小课堂,开启在线教学模式。

  对四正来说,划“划船机”是一种举足轻重的健身方式,它能够同时有效锻炼手部、腿部和腹部的肌肉群,而他也在现场为大家正确示范。认真教学的四正让观众们看得入迷,大家纷纷在公屏表示,下次去健身房,就练划船机了!甚至还有人在公屏“求同款”,四正老师的健身课效率也太高了吧!

  除了展示划船机的正确使用方法,四正还跟大家展示当下比较潮流的健身环大冒险。把健身环与智能电视连接上,健身就成为了一玩就停不下来的电子游戏,健身效率直线上升!

  除了用到健身器材,四正也跟大家分享他的日常健身动作,包括卷腹、俯卧撑、平板支撑,每天循环做三组,也是非常有效的健身方式。在展示动作前,他也给大家划了两个知识点,一是在做俯卧撑时,肩膀不能靠地,身体小幅度上下摆动即可;二是在健身后,一定要做拉伸运动,否则第二天起来肌肉会非常酸痛,事倍功半。四正老师的健身课堂,有没有让你涨见识呢?

  在休息之余,四正还即兴表演爆款电视剧《想见你》的热门片段,让大家在听课的同时,也能放松一下。当BGM《Last Dance》响起,四正神还原剧情里闭眼睛的片段,萌趣的表情瞬间撩翻直播间,惹迷弟迷妹们直呼被帅晕!

  当本场直播接近尾声,四正也跟观众们展示健身后的拉伸动作,还耐心地跟大家讲解每一个动作的要领。不得不说,四正老师的健身课真是干货满满,让观众们收获颇多,真的超值。

  值得一提的是,酷狗云享乐推出的【卡路里大作战】,及时且贴心。在疫情之际,行业大咖们走进线上直播间,实时为网友们送上精彩内容,助力大家在居家抗疫的同时,极大地满足精神文化需求,可谓一举两得。不止【卡路里大作战】,酷狗云享乐推出的其他云演出也非常精彩,值得关注。

41.6℃!泉州“炎值”新高度 向一线劳动者致敬

41.6℃!泉州“炎值”新高度 向一线劳动者致敬

他们顶着烈日工作,为城市添彩。

刚刚过去的周末,大家是不是体验了一把火焰山的感觉?台风“利奇马”外围下沉气流带来焚风效应,导致泉州“高烧”,市民宛如置身火炉。上周六,泉州市共有14个乡镇最高气温超过40℃,64个乡镇最高气温在38℃~39.9℃,以泉州台商投资区洛阳镇41.6℃为最高,其中晋江出现的最高气温38.7℃,与历史8月同期最高纪录持平。昨日,泉州市仍然维持高温模式,午后气温上升迅速,共57个乡镇超过37℃,以永春东平镇40.3℃为最。

在炎热的天气下,市民中暑的现象也增多,市民用电量随之加大,泉州日用电量达到历史最高的1.8亿千瓦。

当大家抱怨天气太热时,有这样一群人,他们坚守在岗位上,在火辣的太阳底下忙碌,挥洒着汗水为咱们这座城市默默奉献。

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高温下的工作者

烈日下奔波 他们坚守岗位为城市添彩

快递员是在烈日下奔波的一群人。“一大早就是30多度的高温,先分拣装车,不用10分钟衣服就湿透了。”快递员小吴告诉记者,这两天有几名同事中暑了,所以他们都随身备着藿香正气水。

外卖小哥的情况就更加特殊,在大中午最热的时间点,是用餐高峰期,他们在室外狂奔。小王说,他已经习惯大中午在路上了,只是这几天实在太热,他最开心的就是送餐到小区的电梯里,有空调。

环卫工老万告诉记者,整条道路被晒得像要化掉一样,清扫一会儿就出汗。他出门前都要草帽、口罩、毛巾和套袖把整个人遮得严严实实。如果穿着短袖干活,皮肤会被晒伤。

在市区一工地内,记者遇到了建筑工老刘。老刘今年50岁,已经从事建筑业30多年。“很少遇到过像这两天那么热的。”老刘说,走在路上连地板都是烫的,虽然穿着长袖,但身上的皮肤还是有点晒伤。

一名市民随手拍下一段视频中,一位肤色黝黑的交警在烈日下指挥着交通。这位市民说:“东街与鱼池巷交叉路口的交警天天这样,很尽职,都被暴晒成‘非洲黑人’了,真的心疼他。”

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极端高温天气下,路上的人们行色匆匆,各有防晒避暑妙招。

高温下的事故

80岁老伯晕倒路边

上周六中午,80岁的吴老伯被急救车紧急送到泉州市第一医院急诊科。急诊科陈医生介绍,当天中午市区气温有36℃,地面温度应该有40℃以上,吴老伯突然晕倒在市区九一街路边,被路人送到医院时神志不清,还发高烧,医生判断吴老伯是中暑。经及时救治,当天下午5时许,吴老伯已明显好转,留院观察。

大叔上班时突发热射病

昨日上午11时许,一名50岁的惠安中年男子被紧急送到福医大附属第二医院重症监护室,高烧40℃,昏迷不醒,被诊断为热射病。重症监护室陈医生介绍,晕倒前男子是在一家工厂上班,晕倒一段时间后才被发现送医。截至昨日晚上6时,男子尚在抢救中,还未度过危险期。

10岁男孩海边晒出红斑

高温天女同胞们都比较怕晒黑,但其实最要注意的是避免晒伤。日前,泉州一名10岁男孩跟着家长到海边游玩,裸露上身一玩就是一两个小时,当天回家后没多久,家长就发现孩子的脸上、脖颈、胸背部等身体暴露部位皮肤出现红斑,带去泉州市皮肤病防治院检查,才知孩子是被晒伤了。医生随即外用炉甘石洗剂给他擦洗患处,并嘱咐他清淡饮食,正常一周后可以痊愈。

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高温出行提醒

减少高温时段出行 出门一定要防晒

福医大附属第二医院心血管内科主任医师王耀国介绍,长时间暴露于高温下,会对身体调节机制造成很大负担,易诱发心肌梗塞、心绞痛、热射病等。高温天为防止中暑,应尽量减少高温时段出行,高温时身体为调节温度会产生大量汗液,因此身体需要及时补充足量水分,例如温白开水、绿豆汤等。同时不要贪凉,切忌贪食寒凉食物,空调不要开太低,室内外温差不要太大,长时间待在室内要注意空气流通,避免“闷出中暑”和感冒。

泉州市皮肤病防治院副院长江连枝介绍,近来医院接诊了多例日光性皮炎患者,多是未做好防晒措施的户外工作者、外出旅游者。高温天外出一定要注意做好紫外线防护措施。出门前半小时涂抹防晒霜,在户外超过一两个小时后应再补充涂抹。避免在阳光下长时间逗留,外出或旅游时,可用宽边遮阳帽或遮阳伞遮挡。

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昨日傍晚泉州上空出现美丽的晚霞

高温仍将持续 午后对流多阵雨

昨日,随着午后对流发展,部分乡镇有较明显降雨。降水给酷热的大地带来了些许清凉。预计今天我市高温仍将持续,部分乡镇仍有37℃以上高温,局部可达40℃,因此仍需做好防暑降温工作。而受南风影响,我市将进入多阵雨或雷阵雨天气,出行携带晴雨伞,遮阳避雨两不误。

昨日傍晚泉州市区出现了浪漫的粉紫色晚霞,朵朵白云被染成了七彩祥云,霞光万丈,随手一拍,美如画。泉州市气象台分析,天气越热,空气的通透度也就越大,这个时节早晚会有很高的概率看到美丽的彩霞。

泉州市区天气预报

12日:小雨,28℃~34℃;

13日:阴转小雨,27℃~34℃;

14日:多云转小雨,27℃~34℃;

15日:多云转中雨,27℃~34℃;

16日:多云转小雨,27℃~33℃;

17日:阴,27℃~33℃;

18日:多云,27℃~33℃。

(记者 傅恒 许奕梅 杜妮娜 庄丽祥 王柏峰 文/图)

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新闻导读

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啤特果是啤特热性还是凉性 - 业百科

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啤特果是什么?

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可以说是一款一款魔幻史诗的钓鱼烹饪类游戏,拥有海量装备系统,每局都是全新体验,细节多到令人发指。被卷入一场校园灵异事件,强烈安利给喜欢此类游戏的玩家!

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