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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择; 2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐。

1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。91在线吃瓜

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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19世纪的英国老钢琴

海峡网4月11日讯 (东南早报记者 许奕梅 王盼琛 文\图)旅行是什么,是为了心灵的放松,还是为增长见闻?对“80后”的蓝净而言,她和先生的每一次旅行,都带来许多惊喜,而他们也喜欢把承载故事的“宝贝们”带回泉州。

十多年游历世界各国,他们把各国富有文化特色和历史印记的藏品、艺术品收入囊中,在咱厝建起了私人博物馆。走入其中,你会感受到,世界离你并不远,它其实就在你身边。

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20世纪初欧洲的煲斗

每件“宝贝”都有历史印记

一走进市区这家400多平方米的私人博物馆,仿佛有种穿越了的感觉。“这把琴是用南瓜做的,在印度有上百年历史。”“这个柜子也是从印度淘来,有150年历史了。”“你闻闻这上百年的印度佛雕,有浓郁的檀香味”……女主人蓝净介绍着琳琅满目的各种藏品。

更令人感到惊奇的是,在这里就连茶室的茶座、椅子、抱枕等,都有它们的历史印记。蓝净说,玻璃装框的茶几内是一扇来自印度的古门,上面有精致的雕刻和天然包浆,运往泰国用老式木料加工成茶桌后,再运来泉州。风格各异的椅子分别来自英国、摩洛哥、荷兰等国,“年纪最大”的一把椅子已有150岁。

内馆天花板上一盏盏绚丽精美的土耳其手工灯是蓝净的最爱。她说,灯上的每一个珠片都是手工制作,凝聚了当地沿袭百年的工艺,古朴又不失现代时尚感。

这里还有170年的英国钢琴、130年的美国古典收音机、200年的瑞士八音盒等,来访者依旧能听到它们发出的穿越历史的声音。

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美国130年前的纯铜收银机,重130斤。

想与大家分享世界的美

蓝净是泉州媳妇,她和丈夫杨伟雄在美食和旅行的途中相遇、相知、相爱。十多年前,夫妻俩涉足餐饮业,游历世界各国寻找特别的食材,激发美食灵感。一开始,夫妻俩喜欢在欧美、东南亚等国家的旅途中,将随意搜集到的一些比较有地方特色的“老东西”带回来,摆放在餐厅中和顾客们分享。久而久之,他们就迷恋上了这种收藏历史的感觉。

“每到一个陌生的地方,总是不由地寻找那些特别的东西,那些带有一个国家和民族的文化气息的东西。”蓝净说。

杨伟雄擅长艺术设计,近年来,这些游历带回来的“宝贝”也不断给他带来灵感,为人们设计打造高端空间。建起这处私人博物馆,他们想让这些“宝贝”不因历史而被人淡忘,以特有的存在方式为更多人所欣赏,带给人们美的感悟。

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100年前的德国自行车

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私人博物馆一角

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约150年前制作的印度西塔琴

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二十世纪初印度的大门

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中国百年留声机

泉州市科研院所:技术下了实验室就能上车间

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在中鞋革晋江院实验室,科研人员借助高端仪器测试鞋底的止滑性能。

“产品从研发到投入生产,我们仅用了两个月时间,并且当年就实现盈利。”近日,位于晋江安海的兴业皮革公司厂区内,工人们正赶着给一批沙发皮装车出货,公司副总裁蔡一雷微笑着说,现在市场对沙发皮需求量大,公司准备再扩建两条生产线。

在人们的印象中,兴业皮革是一家生产鞋面皮革的企业,如何快速开发出沙发皮产品?这一切离不开中国皮革和制鞋工业晋江研究院(以下简称“中鞋革晋江院”)的技术服务。原来,兴业皮革看到市场对高端真皮沙发的需求后,于2019年年底决定进军该领域。然而,主营鞋面皮革的该企业,在技术环节遇到了不少难题。蔡一雷说:“我们的优势是能做出既丰满又柔和的皮,但是沙发皮对裁剪率、颜色准确度、皮面涂饰成本控制要求都很高,这恰恰是我们的短板。”为此,兴业皮革主动向中鞋革晋江院寻求帮助。

中鞋革晋江院根据兴业皮革提出的需求,帮助企业在工艺配方、生产技术等环节作适当调整,并提供原材料关键产品。“以往我们在技术交易方面吃过很多亏,因为许多技术是实验室技术,在落地转化过程中往往此路不通。”蔡一雷介绍,“中鞋革晋江院给我们的是经过产业化论证的工程化技术,马上就能帮助我们实现沙发皮类产品从无到有。”该事件极大增强了兴业皮革与中鞋革晋江院的合作信心,目前双方正在共建绿色鞋服创新中心。

据了解,委托研发、购买技术是企业与科研机构的传统合作模式,它的弊端在于很多技术虽然在实验室得到小范围的中试成功,但是当应用到大批量生产时往往行不通,最终投入的人力、物力、时间等成本都由企业负担,这也是导致许多企业对科研合作望而却步的原因之一。

中鞋革晋江院院长王文琪认为,要化解企业对院企合作的抵触心理,就必须致力于消除企业的这种顾虑和合作风险。为此,该研究院特别成立了产业化应用推广中心,免费为企业提供技术服务,解决企业实际问题,进而促进企业购买其研发的关键产品,从而实现互利共赢,“我们的技术都经过产业化、大批量生产验证,假使技术落地不能用,那担负责任的也是我们”。

依靠这种院企合作的新模式,中鞋革晋江院去年服务企业520余家,完成的制鞋、制革科技成果在30多家企业得到推广应用。为了帮助企业攻克关键难题,该研究院还牵头组建福建省第一个国家级产业技术创新战略联盟。“这个联盟涵盖高校、科研机构、企业等单位,是一个产业链协同创新的组织。”王文琪告诉记者,一个企业遇到一个技术难点,问题可能是难以查找的,有可能来自原材料、生产技术、产品实际使用等各个环节。对此,该联盟可以整合各成员单位的人才、技术、生产等优势,协同攻克问题。截至目前,联盟共有成员单位49家,其中包括7家高校、3家科研院所和39家制鞋产业链上下游企业,已立项的联合研发项目9项,其中2项实现产业化推广。

□记者 王树帆/文 陈小阳/图

· 2026-10-13 17:59:452分钟阅读
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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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