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用料 主料 肠粉皮300克 辅料 油 适量 盐 适量 酸豆角 适量 姜 适量 蒜 适量 葱 适量 炒肠粉的做法 1. 准备好肠粉。 2. 肠粉切段。好吃 3. 准备点酸豆角。肠粉炒
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做法: 1. 肠粉斜着切段; 2. 热油锅,下肠粉,加入适量XO酱,炒至肠粉变软; 3. 加入甜酱油、辣椒酱,肠粉炒炒均匀,上色; 4. 撒入。
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用料 油 适量 鸡蛋 1-2个 蚝油 少许 猪肉条 适量 肠粉 自定 盐 适量 料酒 适量 葱花 少许 生粉 少许 肉蛋炒肠粉的做法 把猪肉切丝,盛到。
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先制作豉油皇酱汁,将生抽、老抽、耗油、糖拌匀,放在一旁先备用,热锅,加适量油,油温足够后加入肠粉,均匀地撒入盐巴,煎至焦黄翻面,两面都煎至焦黄后。
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1. 准备好肠粉。 2. 肠粉切段。 3. 准备点酸豆角和泡椒。苹果手机怎么下载电影 4. 酸豆角和泡椒切细。 5. 切点姜蒜葱。 6. 锅热油,下姜蒜炒香。 7. 加入豆角和泡椒。 8. 翻炒出香。
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5.将尖椒和粉肠切成丝以后备用。 6.锅内加入适量的菠萝视频app污ios油,油热了以后,加入粉肠翻炒,然后加入尖椒、蒜和酱油翻炒香。 7.最后加入适量的盐调味以后就可以了。
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蒜头剁碎,放到碗里加入一小勺花生油,小半碗酱油,一颗冰糖晶,适量的盐做肠粉酱汁。 步骤 2 炒锅水干后,放油,倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋快成型,用筷子搅拌,炒好后。
用料:肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、菠萝视频最新版本免费下载猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。
1、生菜洗净后切成丝。
2、猪肉剁成肉泥。
3、鸡蛋打散混合均匀。
4、取一个干净的盆子,倒入100克的肠粉专用粉。
5、肠粉专用粉和水按照1:3的比例加入300克水混合均匀。
6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。
7、把肠粉面糊倒入容器里,尽量的倒满。
8、撒上肉沫,青菜和葱花。
9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。
10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大火蒸。
11、蒸到肠粉糊变白,猪肉变白即可出锅。
12、用刮板从一侧铲好肠粉卷起来即可。
安溪:大学生志愿者为山里娃办夏令营
已是暑假,安溪福田中心学校的一年级教室里依然热闹非凡。原来,这是集美大学师范学院“青春沃土”实践队的十几名大学生为山里孩子举办的暑期夏令营。
多彩课程 丰富孩子们的暑假
学习正确佩戴口罩、表演抗疫手势舞、观看抗疫动画视频……为帮助孩子们掌握疫情防护知识,7月6日,实践队开展“‘疫’路有爱,心向阳光”主题课堂实践活动,让孩子们了解医护人员和志愿者们的抗疫故事。
7月7日上午,队员陈天心为小朋友们开展了“党的光辉岁月”主题班会。课上,陈天心首先讲述了安溪党史上的红二支队故事,然后讲述了红军长征中的感人故事。徐紫悦小朋友主动举手,分享了“长征路上的红小丫”的故事,孩子们听得津津有味。在诵读课上,实践队队长郭丹盈播放了长江波涛澎湃的视频,随后带领孩子们齐声诵读《长江之歌》,引导大家在诵读中体会祖国山川河流的壮美秀丽。
“今天我们来观看纪录片《蓝色星球》的视频片段,大家思考一下,地球是什么形状的呢?”8日上午的第一节是科学课,实践队队员陈永泉给孩子们讲起了地理知识。“古代中国人认为,天像一个锅,是半圆的;地像一个方形的棋盘,是平的。这就是‘天圆地方’的观点。”播放完视频,他引导孩子们积极讨论,从中梳理人类对地球的认识经历了哪些变化,最后总结出“地球是球体”的结论。第二节课是美术课,老师教孩子们制作小组旗,准备用作以后趣味运动会时的道具。
据了解,此次夏令营由安溪县民政局、安溪团县委、福田乡等联合举办,课程涵盖党史教育、非遗艺术、民族文化、科学常识、体育锻炼等,旨在帮助孩子们增长见识、拓宽视野。
多年支教 帮扶农村留守儿童
实践队指导老师叶定颖介绍,“青春沃土”实践队成立于2012年,每年暑期都会奔赴偏远地区,针对农村留守儿童开展教育帮扶。此前曾经到龙岩漳平吾祠中心学校支教,2021年曾前往广西苏圩镇支教。今年确定支教地点时,集美大学师范学院团委主动与安溪团县委对接,表示想前往较为偏远的山区支教,安溪团县委推荐他们前往福田乡。7月3日,他们来到福田乡,5日开营,活动将持续到23日。此次总共来了15名大学生,其中有5个是安溪人。
夏令营总共招募了40个孩子,都是福田本地人,从幼儿园大班到小学五年级都有。
实践队队员刘勤校来自宁德霞浦,为了提前感受教师生活,他选择加入实践队。在支教过程中,他尝试将教育理论运用到实际教学中。这次支教,更加坚定了他扎根乡村、做一名乡村教育者的决心和信心。他说:“支教中,我发现尽管城乡教育水平存在差距,但这阻挡不了乡村儿童求知的渴望。小朋友识字、写字时不停翻动着字典,这样的场景深深地印在了我的脑海里。我希望未来能够用我的所学,帮助他们成长成才。”(泉州晚报记者 吴志明 通讯员 张喜雯 叶定颖)
1—5月泉州经济景气度持续上升 高新技术产业高速领跑
记者从市统计局了解到,1—5月,泉州经济总体延续稳中加固、稳中向好的发展态势,主要经济指标同比均保持两位数增长,大部分指标两年平均增速较1—4月有所加快。
企业用能需求加大。1—5月,全市工业用电量同比增长32.8%,两年平均增长9.8%,两年平均增速比1—4月加快0.8个百分点;石油煤炭及其他燃料加工业、金属制品业、纺织业用电同比增速居前三位,分别增长86.1%、41.6%和38.4%;非居民天然气用量同比增长54%,两年平均增长15.3%。
工业方面,1—5月,全市规模以上工业增加值增长15.5%,两年平均增长5.5%,平均增速比1—4月加快0.5个百分点。全市近九成工业行业增加值实现增长。37个工业大类中,33个行业规上工业增加值同比实现正增长,增长面达89.2%,其中25个行业规上工业增加值同比实现两位数增长。
产业基本盘更加稳固。全市九大千亿产业中,石油化工、电子信息、建材家居、纸业印刷、工艺制品、机械装备、健康食品、纺织服装8个产业规上工业增加值比2019年同期实现正增长。
高新技术产业高速领跑。全市规上高新技术产业增加值同比增长21.4%,增幅高于规上工业增加值5.9个百分点,占规上工业增加值比重达23.1%,比2020年提高2.7个百分点。
1—5月,全市固定资产投资同比增长11.5%。基础设施投资同比增长50.6%,比2019年同期增长19.3%。其中,电力、热力、燃气及水的生产和供应业投资同比增长29.4%,交通运输投资同比增长297.9%。
在泉州三安半导体研发与产业化项目、中化炼化一体化回填工程、泉州白濑水利枢纽工程等重大项目带动下,全市项目投资同比增长14.8%,高于固定资产投资增幅3.3个百分点,对固定资产投资增长的贡献率达77.5%。
1—5月,全市社会消费品零售总额2265.48亿元,同比增长20.4%,两年平均增长4.5%,平均增速比1—4月加快0.4个百分点。其中,限额以上社会消费品零售额同比增长25.5%,比2019年同期增长9.4%。
1—5月,全市进出口商品总额989.7亿元,同比增长61.9%,增幅分别高于全国、全省平均水平33.7个和17.2个百分点,两年平均增长13.7%,平均增速比1—4月加快0.8个百分点。其中,出口额761.1亿元,同比增长75%;进口额228.6亿元,同比增长29.6%。
民营企业出口贡献度进一步提升。1—5月,泉州市民营企业进出口707.0亿元,增长98.6%。其中,出口650.2亿元,增长102.4%,占全市出口额的比重达85.4%;进口56.8亿元,增长63.3%。(泉州晚报记者 蔡紫旻 通讯员 王雅丽)
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