甘慧：李可喜欢穿8号，之前穿23是因为8号被戴伟浚穿了

怎么煮排骨莲藕汤-九州醉餐饮网

把排骨和莲藕切好备用,莲藕先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可。在做排骨莲藕汤之前,排骨是需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的莲藕过程中,要在排骨里边加。

莲藕排骨汤怎么做-九州醉餐饮网

一、排骨准备食材主料:莲藕、莲藕排骨。排骨黄色软件下载安装免费版2025注意莲藕和排骨的莲藕分量是一比一,也可以多放一些排骨。辅料:适量生姜、排骨葱花、莲藕盐、排骨八角、莲藕花椒二、排骨制作步骤1.首先要将准。莲藕

排骨莲藕汤正确做法?排骨

步骤6莲藕排骨汤怎么做 小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮 步骤7莲藕排骨汤怎么炒 炖大约一个小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐 步骤8莲藕。

排骨炖藕汤做法?莲藕亚洲吊丝网

6. 猪排骨的时候把莲藕去皮切成滚刀块。7. 放入莲藕中火继续煮40分钟。8. 放入适量盐继续煮10分钟。9. 热腾腾的莲藕汤好了。10. 汤白,肉嫩,莲藕糯。 

排骨莲藕汤-九州醉餐饮网

把排骨和莲藕切好备用,先放入排骨再放入莲藕,之后小火慢煮即可。在做排骨莲藕汤之前,是需要把排骨进行焯水备用的。在焯水的亚洲在线中文字幕2过程中,要在排骨里边加。

莲藕排骨汤怎么煮-九州醉餐饮网

莲藕排骨汤是我特别爱吃的一样东西,莲藕脆脆的,排骨里面的香味特别浓郁,吃起来特别好吃,我们煮莲藕排骨汤最好在电饭煲里面煮着吃,这样子比较入味。

莲藕排骨汤做法家常做法?

莲藕排骨汤家常做法简单,汤甜肉香,营养美味,做法如下: 主料 藕1节猪脊骨500克 辅料 姜10克,食盐4克,鸡精2克 1、排骨清水洗净后放入冷水锅内,大水烧开,主。

莲藕炖排骨汤的正确方法?

莲藕排骨汤】 1、首先我们把食材处理好,排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感。

藕排骨汤怎么炖好喝?

主要食材 排骨1斤,玉米半根,莲藕1截, 辅料食材 葱,姜,胡椒粉,香葱,鸡精适量调味 步骤1:将准备的食材清水洗净,玉米,葱切段,莲藕切小块,姜切片。 步骤。亲情会3

排骨藕汤的做法?

排骨莲藕汤的做法: 【食材】: 莲藕500克、排骨400克、莲子100克、花生100克、葱花少量、料酒2勺、生姜2块、伊人大香焦网在线9白糖100克、食用油少许。 【制作步骤】: 1、选择外。

1、排骨入开水锅焯水后捞出。

2、排骨清洗掉浮沫后放入砂锅，放入生姜片，倒入清水。

3、大火煮开后改小火煮煨炖。

4、红枣用清水淘洗干净。

5、藕洗净去皮，切成滚刀块。

6、排骨炖30分钟过后放入藕块，红枣（红枣用刀子划几道口，汤水更入味）继续用小火炖30分钟。

7、炖至藕绵软后调入精盐，炖10分钟。

PLC+星闪™+WiFi 7+：华为凌霄子母路由Q7电线版重构全屋千兆网络体验

华为在nova16 系列及全场景发布会上推出凌霄子母路由 Q7 电线版，解决了这些家庭网络难题——不用布线、不用改装修，插电就有千兆网，真正实现了全屋网络无死角。

PChome消息，传统路由器在家庭环境中常面临一些实际挑战：明明办了千兆网，家里网速却依旧拉胯；想装个好路由器，走明线像蜘蛛网，凿墙布线又心疼装修——这并非个例，而是大多数家庭的真实写照。其实不是宽带不够快，而是传统组网方式，根本释放不出千兆宽带的真正实力。

2026年6月1日华为在nova16 系列及全场景发布会上推出凌霄子母路由 Q7 电线版，解决了这些家庭网络难题——不用布线、不用改装修，插电就有千兆网，真正实现了全屋网络无死角。

一、插电即用，告别繁琐布线，老房新居一步迈入全屋满速

以往想要全屋网络覆盖，往往有两种选择：要么忍受卧室、厨卫等角落的信号死角，要么凿墙铺网线、走明线，不仅破坏家装美感，施工也格外麻烦，尤其是已经装修好的房子，组网升级更是难题。

华为凌霄子母路由 Q7 电线版的革新，彻底打破了这种两难局面。PChome了解到，区别于传统仅靠无线 Mesh 组网、遇到多墙体阻隔就容易信号衰减、网速断崖下跌的传统方案，它搭载华为业界独家的凌霄PLC电力线组网，采用“凌霄PLC+Wi-Fi Mesh”双链路混合组网技术，让母路由和子路由之间，不再依赖单一的无线传输，而是通过凌霄SoC进行芯片级调度，实现电线与无线双通路协同工作。母路由连接宽带后，子路由只需插在家里任意插座上，即可拓展出高质量Wi-Fi信号。全程无需额外布线和打孔改线，精装修新房、老式户型以及不方便改造的居家环境，都能做到插电即用。

内在实力上，搭载自研凌霄第三代PLC芯片，理论组网速率可达1.5Gbps，物理层面性能翻倍；配合 AI 抗干扰 2.0 技术，凌霄芯片传输带宽从 87.5MHz 提升至 200MHz，AI 神经网络可实时识别并规避家电电噪声干扰，大幅提升网络稳定性；同时子路由内置第二代鲨鱼鳍散热风扇，面对重载场景也能维持元器件最佳工作温度，杜绝过热降频导致的卡顿。

从此告别客厅满速、卧室卫生间卡顿的尴尬，无论刷剧、网课还是下载，乃至全屋设备联网，全程稳定不卡顿。哪怕是面对多墙体阻隔的大平层、多层复式户型，也能让家中每一个角落都享受到流畅的高速网络体验。

二、行业首创星闪™电竞专链，独立物理通道，游戏直播低延迟

网络延迟高低，直接影响游戏对局与直播体验。对局胜负往往就在毫秒之间，低延迟是游戏、直播人群的硬性要求。华为凌霄子母路由 Q7 电线版搭载业界首创独立星闪（NearLink）无线通信网关与链路技术。搭配华为支持星闪功能的手机使用时，可通过星闪协议直连路由，拥有专属的1MHz 独立物理通道，优先传输游戏操作这类对延迟要求极高的高频小数据包，大幅减少时延与网络波动。无论是日常休闲上网，还是高强度电竞对战都能从容应对，即便身处信号复杂的环境，也能保持网络流畅，带来稳定出色的使用体验。

三、Wi-Fi 7+ 同源架构，网速与漫游体验再升级

在高速组网与低延迟之外，华为凌霄子母路由 Q7 电线版依托Wi‑Fi 7+技术，进一步拉高全屋网速性能。搭载与华为手机同源的凌霄760系列芯片，打造端到端的同源架构，通过芯片级底层协议深度协同与联合调校，实现1+1>2的性能跃升。优化后的网络信号更加聚焦，穿墙表现更进一步。设备支持手机双频并发，可同步连接2.4GHz与5GHz频段并行传输数据。搭配无缝双频漫游能力，在家中不同房间走动时，网络会自动无感切换，彻底杜绝漫游掉线、网速忽快忽慢的问题，日常观影、办公、娱乐全程顺畅。

四、市场验证，销量与口碑双冠，高端组网实至名归

过硬的产品体验，也得到了市场与消费者的充分认可。凭借持续的技术创新和贴合用户需求的产品设计，华为路由市场表现稳居行业头部，连续两季度线上销量销售额双第一、高端份额连续 12 个月领跑、子母路由市占率超 69%，稳居行业第一；2026年第一季度，我国套装路由产品市场销售榜单揭晓，华为凭借优异性能与良好口碑，在销量前十中独占六席，持续领跑行业发展新格局。亮眼的市场成绩，印证了消费者对华为高端组网产品的信赖，也彰显出华为在高端组网领域的技术领先地位。

总结：

华为凌霄子母路由 Q7 电线版精准直击大众家庭组网的各类痛点，凭借免布线、全屋穿墙信号无死角、高速网络稳定流畅的优势，重新定义高端全屋组网的新标准。如果你的家里户型大、墙体多，饱受网络卡顿、网速不均困扰，又不想改造装修、繁琐布线，那么这款华为凌霄子母路由 Q7 电线版，无疑是当下最省心、最值得入手的组网方案。

福医二院组织在泉媒体人进行急救知识培训

图为参加培训的媒体人在进行模拟急救练习。 福医二院 供图

东南网11月27日讯（本网记者 谢玉妹 通讯员 曾婧琦）11月20日，新华社国际部专稿中心主任、高级编辑徐勇在办公室中因突发大面积心梗去世。11月27日，台湾演员高以翔在录制节目的过程中突然晕厥，经过近三小时的抢救后，不幸离世……近日，不少人的朋友圈都被猝死新闻刷屏了。心脏骤停是否意味着死亡？那倒不一定，只要学会急救知识，或许能凭着一双手、一张嘴，把病人从“死神”手中拉回来。

27日上午，由泉州市委宣传部和福建医科大学附属第二医院（以下简称福医二院）共同举办的“急救知识培训”在福医二院东海院区举行，本次活动的主题为“泉州媒体人：关爱自己是为了更好的战斗”。

泉州市委宣传部部务会成员林培煌出席培训现场。林培煌表示，媒体工作环境多样化，经常深入社会第一线，面对各种突发、灾难、危险复杂的环境，媒体记者掌握一些医疗急救、自救、互救技能是非常有必要的，希望通过活动，媒体记者有所收获，并在此基础上将学到的急救知识与技能传播给更多人。

福医二院副院长曾红华出席并主持培训。曾红华表示，记者是传播社会正能量的中坚力量，举办这个活动除了普及急救知识技能外，也希望记者们深入一线关注社会热点的同时，多给自己一点关爱，关爱自己，也能帮助他人。

培训现场，福医二院东海院区急诊科护士长谢文莉讲授了心肺复苏术（CPR）、海姆立克急救法，随后，福医二院急救知识宣讲志愿者团队的医护人员分组为记者学员进行操作指导。

当天，记者们还实地走访了东海院区停机坪、消毒供应中心。培训会结束后，大家表示，此次活动特别有意义，收获满满，回去后也将向家人们普及知识。

科普：急性心肌梗死

急性心肌梗死是由于给心肌供血的冠状动脉部分堵塞或全部堵塞，导致心肌缺血和缺氧，使得心肌坏死。当心肌坏死面积过大时，心脏就会发生停跳，最终导致患者死亡。

生活中，绝大多数人并不了解心梗常识，更加无法辨识是否为心梗发作。其实，临床中并非所有的心梗发作都有先兆，但通常50%～80%的患者在发作前都会有一些预警的症状。

1.长时间的心绞痛：大部分人会突然发现持续20min以上的心绞痛，既往有过心绞痛的患者，症状加重，时间延长。同时还伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感；

2.胃肠道反应：许多人还会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道的症状；

3.休克、晕倒等症状：少数人不会感受到疼痛，而是直接休克、晕厥；

4.与劳累有关的全身性疼痛：患者一劳累或一激动，就出现身体疼痛，一休息疼痛就消失了。疼痛不一定是心脏相关部位，可能是肩膀疼痛、后背疼痛，胃疼甚至可能是牙疼、腹泻。

科普：心肺复苏术

而当遇到有人呼吸、心跳骤停等紧急情况，对于毫无医学背景的普通人该怎么去帮助需要帮助的人，如何做简单的心肺复苏？

来自福建医科大学附属第二医院急诊团队的魏冠副主任医师教大家如何在紧急情况下进行心肺复苏。

1.评估现场环境安全

如果有患者突然意识丧失摔倒在地，施救人员先要确定现场是否安全，并设法及时躲避和脱离危险，将患者仰面朝上平躺于硬地板上。

医学小知识：

一般情况下，心脏骤停后4-6分钟就会对身体的各大器官（尤其是大脑）造成不可逆转的伤害。这4-6分钟的黄金抢救时间，错过了，就算抢救回来，也容易留下很多后遗症。

2.判断患者意识

观察患者有无语言或动作反应，轻拍重喊或轻摇病人肩部，分别对着患者两耳高声呼喊：“先生/女士， 你怎么啦?” 。

3.观察呼吸情况及求救

若患者无反应，观察患者是否还有呼吸，主要查看其胸腹部有无起伏。若无呼吸，大声呼救，并拨打急救电话120。

4.判断循环征象

触摸颈动脉（喉结旁开两横指，胸锁乳突肌前缘），查看是否还有脉搏跳动，判断时间5-10秒，若一时判断不清不必纠结，可立即进行胸外心脏按压。

5.心脏按压

双膝跪在患者的右侧，大约肩部到胸部的位置。

解开患者的上衣及裤带，包括男士的领带和女士的胸衣。将一只手的手掌根部放在两乳头连线中点位置，即胸骨下半部分上，另一手掌置于第一手上。双手手指相扣并向上翘起。

按压时双臂伸直绷紧，并与患者胸壁垂直，利用身体的重量垂直向下按压。

按压频率：100-120 次/分，按压时口中默数01、02、03......28、29、30，按压与放松时间相同，放松时手掌不能离开胸壁，应“用力、快速”按压，但不得用冲击式按压。

按压深度：5-6厘米，婴幼儿为胸廓厚度的1/2。

6.开放气道

进行人工呼吸前，需清理口腔异物，并开放气道。

观察患者口腔是否有异物或假牙，比如溺水者口鼻中可能有水草，泥沙等。如果发现有异物，需取出异物。

打开气道，可采用压额抬颏法打开气道，即患者的下颌骨与耳垂的连线垂直于地面，这时鼻孔是朝向天空的。

7.人工呼吸

口对口进行吹气，可用纱布或透气的东西垫在伤者口上，避免直接接触患者。

左手放在患者前额，拇指和食指捏紧患者鼻翼，吸一口气，用双唇包裹住伤者口唇周围，快而深的吹气，吹气时观察患者的胸腹有无起伏，连续吹两次。

若情况特殊无法进行人工呼吸，施救者可单纯进行持续心脏按压。

一般按压/通气的比例为30:2，即按压30次后，进行2次人工呼吸。每个周期为5组30:2的心肺复苏，耗时约2分钟。

过程中注意患者的面部表情。如果患者出现了反应，呼吸心跳恢复，或者缓慢睁开双眼，则抢救成功。否则应继续进行新的循环，直到专业的医护人员到场。