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未来十天泉州持续高温 面对“烤验”这些事项要注意

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天气炎热,市民撑伞过马路。

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市区丰海路的沥青路面出现“下蜃景”的景象,路面望去像有一滩水。

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11日中午,市区宝洲街,市民抗暑武装出行。

来自市气象台的消息,昨日起至20日,泉州市将迎来持续性高温。那么,在高温天气里,市民生活起居应该注意些什么?行车怎样才能保证安全?记者多方采访,请专家为市民支招。

天气 未来十天还是高温

昨日,伴随着刺眼的阳光,我市迎来又一个高温日,午后我市部分乡镇最高温度超过了36℃,德化水口镇更是达到39.0℃,为全市最高。预计今明两天,副热带高压将继续盘踞在我市上空,全市以多云到晴的天气为主。高温继续发力,气温节节攀升,近期大家要做好和高温天气打持久战的准备。

市气象台昨日10时40分发布信息专报,昨日起至20日,我市大部分乡镇最高气温可达35℃以上,其中南安、安溪、永春、德化、洛江和泉港的局部乡镇可达37℃至39℃;提醒关注持续性高温对电力供应、水资源配置、人体健康和农业生产等的不利影响,特别是户外作业人员要尽量避免高温时间作业,缩短连续工作时间,并采取必要的防护措施。

生活 衣食住行注意防暑降温

面对酷暑高温,市民该如何应对?泉州医高专附属人民医院中医科主任、主任医师廖立行建议,市民要适当调整作业和出行时间,尽量避开在10:00—14:00这一高温时段作业或出行,应在口渴之前就补充水分,最好携带清凉的消暑饮品。要穿宽松、透气性能良好的衣服,佩戴必要的遮阳工具,避免阳光直接照射,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤。如果皮肤出现红肿等症状,应用凉水冲洗,严重者应到医院治疗。一旦出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,要立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。

廖主任提醒,市民忌受热后“快速冷却”。有的人脱离高温环境后喜欢开足电风扇、空调,或立即洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩;也不能大量吃冷饮,因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行。

要注意保持充足的睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力,睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

廖主任建议,高温天气里,市民要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜,要多吃黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等凉性蔬菜和水果,吃荔枝、榴莲等热性水果一次不要太多,同时要尽量少吃辣椒等刺激性食物。

提醒 这些物品不能放在车内

泉州消防救援支队相关负责人介绍,今年以来,全市共接到车辆(不含电动车、摩托车)火灾报警201起,其中有些就是因为车内放置的易燃易爆物品在高温下燃爆引起的。他提醒,天气逐渐炎热,汽车长时间停放在高温下,车内很多不起眼的小物品都会成为安全隐患,因此不要在车内存放易燃易爆物品,以免车内温度过高产生火灾隐患。

首先是打火机,打火机的主要成分是液态丁烷,当车内温度高达60℃以上时,劣质的塑料打火机外壳将因不能承受液化丁烷的气体膨胀而产生爆炸。如果爆炸时,打火机碎片与汽车内饰材料产生火花,有可能在密闭的车内造成自燃,后果不堪设想。

有些车主为了净化车里的环境,会在车内放置香水。香水的主要成分是香精、酒精以及水分,酒精含量在40%到80%之间。在车辆空间密闭、空气不流通的情况下,小小的一瓶香水可能就是一枚“定时炸弹”。水晶或玻璃材质的香水瓶,在太阳暴晒下,会形成类似放大镜的聚焦效果,若聚焦在易燃物品上将非常危险。

老花镜同样是不宜放在车内的危险品。因为老花镜属于凸透镜,容易将光线聚在一起,如果长时间聚焦光线,导致焦点温度过高,可能会烤坏车内的塑料饰板,甚至导致车辆自燃。发胶、剃须泡沫、杀虫剂、空气清新剂等罐装喷雾剂,之所以能将罐内的液体喷出,就是因为罐内的压力非常大。同时,罐装喷雾剂本身也都是易燃品,如果在车内被暴晒,也有爆炸的隐患。

此外,碳酸饮料也属于危险物品。夏天车内温度很高,在车内长时间放置,碳酸饮料中含有的大量二氧化碳容易膨胀,严重时还会冲破瓶身引起爆炸。电池、充电宝等物品在说明书上都已经标注,不能在高温地方使用,在暴晒的情况下极易发生爆炸。(泉州晚报记者 吴志明 通讯员 吴文霞/文 陈晓东/图)

穆里尼奥:会帮维尼修斯控制情绪,我信任西班牙裁判

北京时间周四凌晨3时,皇家马德里将会在新赛季西甲首轮的补赛中主场对阵皇家社会,赛前穆里尼奥出席了新闻发布会。



于上一场与西班牙人的比赛关

“西班牙人值得因他们踢出的比赛得到肯定。这支球队没有球员参加世界杯,而且踢了很多场友谊赛……这造成了差异。我不得不提前换下贝林厄姆,当时比赛仍是平局,因为他已经很疲惫了。但我们也有一套基础框架,队内有一些球员已经合作了更长时间。我们必须合理管理球员的出场时间,既不能让他们踢得太多,也不能让他们完全不出场。球员需要比赛。”


关于重返皇马的伯纳乌首秀

“我不希望伯纳乌以特殊方式迎接我,我希望这里迎接的是球队,是他们自己的球队,是他们热爱的球队。上赛季的结局并不理想,大家的爱似乎经历了一段困难时期。我希望球迷支持球队,这才是最重要的。我并不重要。我有能力控制情绪,正常地踢完一场并不普通的比赛,因为这只是一场争夺3分的比赛。我希望球队感受到与去年不同的氛围。”


关于维尼修斯

“我跟你说实话。去年我没有看完皇家马德里或巴塞罗那的所有比赛,所以没法说太多。维尼修斯和其他球员之间的差异显而易见。现在已经形成了一种局面,对手觉得自己可以对维尼修斯犯规。如果我可以狠狠对付维尼修斯,在身体上或言语上施压……这种做法我不喜欢。我执教本菲卡时,只关心本菲卡。我会努力帮助维尼修斯更好地控制情绪。如果有人一脚踢到他,甚至可能让他的颈椎受伤,那就应该出示红牌。从技术角度来看,裁判的判罚是正确的。我理解裁判没有看到那次攻击性动作,所以没有出示红牌。我也理解第四官员没有做出影响比赛的决定。视频助理裁判没有很好地完成工作。我信任西班牙裁判。”

“我不认为西班牙存在某位裁判,他会在走上球场时想着自己是内格雷拉的朋友,或者多年前曾向内格雷拉请求过帮助。我相信西班牙裁判是诚实的。他们的一些判罚确实影响过比赛结果,比如马竞对阵比利亚雷亚尔的首场比赛,但这种情况可能发生。”

“维尼修斯可以改善自己面对客场看台时的反应,但在比赛、犯规和点球等问题上,裁判的责任就是执法并维护公正。如果比赛一开始我就被踢了一脚,以我的性格,可能一分钟后就会被罚下。裁判必须保护所有球员。帮助维尼修斯非常困难,但我们可以改善他与对手以及客场球场之间的关系。”

“这些年来,我感觉自己更加平静了。我更能控制情绪了。但我仍然不知道该如何面对一些即将到来的困难局面。我喜欢在皇家马德里工作的每一个人。到目前为止,我没有看到任何懒散的表现,所有人都想做到最好。球员和俱乐部工作人员正在帮助我控制性格中阴暗的一面。”


关于转会市场

“对我来说,阵容已经确定,但转会市场仍然开放。你永远不知道会发生什么。也许有一天某名球员会来对我说:‘你让我连续两场坐在替补席上,我想离开。’在我看来,阵容已经确定,目前没有人提出离队要求。如果现在有人离开,我不会感到高兴。”

“最困难的并不是我,因为当你没有这些球员时,困难才真正存在。过去几年我就经历过这种情况,那时我没有执教欧洲顶级球队。我希望这三名球员都在我的球队里。他们的优点足以弥补可能存在的缺点。”

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新闻导读

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是打发时间的神器唯美浪漫风格的Roguelike游戏,隐藏要素丰富,对话幽默接地气,细节多到令人发指。为了争夺圣杯而参加战争,剧情党狂喜,细节控泪目!

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    读者1号
    被称为新一代杀时间利器一款像素怀旧的文字推理类游戏,包含多结局分支,画风治愈音乐动听,音乐扣人心弦。为拯救被掳走的家人而战,这游戏我能玩一年,不骗你!
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    读者2号
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