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醋泡黑豆的吃醋处

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健康指导:醋泡黑豆具有滋补肝肾,明目乌发,减肥美容的作用,可以有效改善便秘,降低血压,血脂,改善眼睛的干涩,疼痛。醋泡黑豆是可以用生豆泡来吃。

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

泉州市区四学校启动初中特长生招生

原标题: 泉州市区四学校启动初中特长生招生

泉州市区四学校启动初中特长生招生 2020年义务教育学校特长生招生取消

(记者陈士奇 陈森森)经省教育厅审核批准,今年泉州一中、泉州培元中学、泉州五中、泉州七中四所学校初中部各面向鲤城区、丰泽区招收50名特长生,目前4所学校特长生招生方案相继出台,报名同时启动。根据教育部有关文件要求,2020年义务教育学校将取消各类特长生招生。

按规定,这四所学校要按省教育厅确认的特长生项目进行招生,不得突破招生范围和数量。其他学校一律不得以特长生名义招生,特长生招生时间为6月10日至16日。学校要及时将特长生招生方案在学校网站上公布,并严格按方案认真做好考核和选拔工作,不得组织任何形式的文化测试,不得违规收取任何费用,严禁以招收特长生名义举办重点班,主动接受学生、家长、社会各界和舆论监督。其他学校不得重复招收已被泉州第一中学(学府校区)、泉州培元中学、泉州第五中学(桂坛校区)、泉州第七中学等四所学校确定招收的特长生。

泉州一中今年初招计划招收艺术(舞蹈、声乐、器乐类)特长生50名,招收具有艺术特长的市区(鲤城区、丰泽区)2019年应届小学毕业生。报名方式实行学生所在学校推荐和个人自荐两种方式任选其一,报名时间截至6月3日,考生可登录泉州一中校园网(http://www.qz1z.com/)报名,学校将通过网上报名系统告知审核结果。通过资格审核的学生必须参加学校组织的舞蹈、声乐、器乐面试。

培元中学初中计划面向招收具备艺术(南音、民乐方向)特长或潜能的学生50人,鲤城、丰泽区有南音、民乐特长的应届毕业可登录该校官网(www.qzpy.com)报名,报名时间截至6月5日。

泉州五中面向鲤城区、丰泽区招收50名初中艺术类特长生。报名条件为小学阶段参加由教育主管部门主办或联办的小提琴比赛,获得区三等奖以上个人奖项的(含区三等奖),或者没有获得个人奖项但具有较高演奏水平的。具有下列管弦类乐器演奏特长,并具有一定演奏水平者也可报名,包括长笛、短笛、双簧管(含英国管)、单簧管、大管、圆号、小号、长号、大号、中提琴、大提琴、低音提琴、竖琴、打击乐器(定音鼓、小军鼓、爵士鼓、马林巴等)。通过资格审核的学生必须参加学校组织的器乐面试,面试时间6月16日。

泉州七中初中部2019年将招收初一年艺术类(声乐、器乐、舞蹈)特长生25名、体育类(篮球、田径)特长生25名,本月15日开始报名。招收对象为具有艺术、体育特长的市区(学籍或户籍在鲤城区、丰泽区)2019年应届小学毕业生。艺术类特长生必须是舞蹈、声乐、器乐有专长或潜能的应届小学优秀毕业生;体育类特长生必须是篮球、田径有专长或有潜能的应届小学优秀毕业生。报名方式采用学生所在学校推荐或个人自荐两种方式,学生可在6月5日前登录泉州七中官网(http://www.qzqz.cn/)报名。

泉州江滨北路3座天桥基本完工 明年春节前投用

泉州江滨北路3座天桥基本完工 明年春节前投用

坪山路与江滨北路交叉口西侧人行天桥已基本完工(陈起拓/摄)

■早报记者 许钹钹 吴嘉晓 通讯员 林希亮 陈璐

“太好了,以后到对面公园不用绕路了!”家住市区中骏天峰的林阿婆每天都要到汀州公园散步,以往,阿婆得在车流中绕行很长一段路,如今看着家门口中骏天峰人行天桥建设完工,她心里别提多高兴了。记者从泉州城建集团了解到,目前江滨北路沿线3座天桥均已基本完工,预计明年春节前投入使用。

天桥基本完工 进入最后扫尾阶段

桥身两侧各设有梯道和坡道,桥面两侧护栏旁鲜花盛放,两端各建有一座桥头堡,堡顶饰以蓝色琉璃瓦,与天桥蓝色护栏相映成趣。近日记者在现场看到,横跨江滨北路,连接中骏天峰与汀州公园的中骏天峰人行天桥,造型别致、色彩明快,嵌落在周边的“水线”之中,连接起马路两侧的家园和公园。

“目前,我们正在进行夜景灯调试,还要在人行道栏杆底座再刷一层漆。”项目建设方、泉州城建集团权属企业泉州城建工程建设有限责任公司工程师林希亮说,天桥基本完工,进入最后的扫尾阶段,预计明年春节前可投入使用。

此外,凯德广场人行天桥、坪山路与江滨北路交叉口西侧人行天桥也都已经基本完工,将于春节前投入使用。林希亮告诉记者,两座天桥目前正在进行零星的扫尾工作,例如对原状人行道、绿化的修复等。

串起水线绿道 居民到公园更方便

“天桥建成后,附近居民到对面公园可以不用再绕路,提高了公园的可达性。”林希亮介绍,天桥建成投用后,将有效地实现人车分离,减少行人、非机动车与地面车流的冲突,更加方便江滨北路沿线居民往来江滨景观绿道、公园进行休闲运动。

据了解,中骏天峰人行天桥系江滨北路(黄龙大桥至中芸洲桥段)交通提升(公交站点、人行天桥建设及拥堵点整治)EPC项目的子单位工程。天桥主桥跨径35.74米,主墩采用二层框架式桥头堡,在两座桥头堡之间设置两根装饰型主缆及32根吊杆,将主桥装饰成悬索桥。

凯德广场人行天桥位于泉州市江滨北路(临漳门-乌墩村),横跨水岸假日与泉州水线白水营公园。天桥主桥净宽4米,两侧出入口采用混合坡道与梯道布置型式。

坪山路与江滨北路交叉口西侧人行天桥,横跨沉洲花园小区与泉州水线公园沉洲园区,全长120米,主桥采用钢箱梁结构。

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新闻导读

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