泉州多个学校明确表态：禁止学生带智能化电话手表入校

李小璐事件为什么牵扯出马苏和黄毅清?马苏

李小璐出轨事件,不仅牵扯到自己家人,更是把无辜的马苏拉过来挡枪,最初大家都以为马苏属于莫名躺枪。 后来随着新闻事件的马苏深入,才知道她、李小璐和李小璐出轨...

为什么说交闺蜜不能交马苏这样的马苏男生和女生一起差差差免费观看视频闺蜜?

防火、防盗、马苏防闺蜜。马苏看片网站免费虽然是马苏红桃视频免费句半开玩笑的话,但是也并不是没有一点道理。看来防闺蜜不光是马苏要防感情方面的问题,还要提防被坑啊!客观想一下,正因为马苏和李小璐...

马苏起诉黄毅清诽谤造谣，到底谁真谁假?马苏

谁真谁假我们作为吃瓜群众只要默默等候就好,黄毅清已经在头条发了声明,自己的律师正在整理有关资料,等到开庭之日将会一切明了。 谁真谁假我们作为吃瓜群众只要默...

马苏事件越来越热闹，马苏黄毅清为什么紧咬不放呢?马苏

这可能与黄的自身经历有关系,双黄之争导致黄毅清很受伤,同时应该也明白了舆论的力量,做头发事件,估计触动了黄内心敏感的神经,发言比较尖锐,舆论发酵之下,...

解黄毅清是什么样的人?有过什么社会贡献?

说黄毅清对社会有什么贡献?很难说清楚。应该黄毅清只是马苏一个衣食无忧的普通的社会青年,也会犯常人犯的错,拉正常人拉的屎,纯粹一个酒足饭饱后娱乐天下的屌丝青...

马苏能还李小璐清白吗?

马苏说看电影,李小璐说谈电影,Pgone就没说马苏什么事…贾乃亮直播说李小璐去做头发…马苏说她在pg1那也过夜了… 那么,问题来了! 为啥视频里没有她Pg1为啥也...

马苏最后嫁给贾乃亮了吗?

马苏怎么会嫁给贾乃亮!马苏之前是贾乃亮前妻李小璐的闺蜜,因为李小璐做头发事件,刚开始马苏是一直瞒着贾乃亮的,最后李小璐出轨了,贾乃亮是最痛苦的,当初贾...

马苏是怎么火起来的?

很多人是从李小璐的“做头门”事件中,知道马苏。马苏作为李小璐的马苏闺蜜,在李小璐和PGone事件爆发的第一天,就出来为李小璐挡枪。万万没有想到,马苏差差差网站不但没有为李小...

马苏为什么这么喜欢运动员?

马苏因为被曝与张继科有暧昧关系,演员黄奕的前夫黄毅清爆料马苏曾和张继科一起做头发,引发全网震惊。 有网友开扒马苏,马苏发现马苏为什么这么喜欢运动员?马苏被...

马苏获得名誉维权案一审胜诉，你怎么看?马苏差差差差差

怎么看?马苏维权没有错,为自己正名,理当得到法律支持!纳闷的是为什么不敢告始作俑者黄毅清?只能说估计黄有实锤,拿造谣者没办法,找传谣者出气打击一下出口... 怎...

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

原标题： 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内 男子运动后猝死

医生提醒：锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 （网友供图）

海峡网讯 （泉州晚报记者 苏凯芳）昨日，在中心市区一家羽毛球馆内，一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助，但依然回天乏术，男子不幸身亡。

打球休息时晕倒 送医后不治身亡

昨日8时许，该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然，休息区一名男子晕倒，现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏，并拨打120急救电话。随后，该男子被送往泉州市东南医院抢救，不过抢救了1个多小时仍回天乏术。

据了解，该男子姓李，今年43岁。据医生转述，李先生的妻子赶到医院后曾告知医生，李先生有高血压病史，但用药不规律。一名球友称，李先生爱好运动，羽毛球项目已经坚持了近2年，而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天，羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛，李先生一早便赶到球馆参加。打球时，大家并未发现李先生有何异样，不想却发生了这样的意外。

猝死案例不少见

锻炼要科学合理

市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说，运动员猝死事件屡见不鲜，除了先天疾病外，高温环境、失水过多会造成血容量下降，极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息，尽量避免剧烈运动；如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状，就要停止运动，补水并休息。此外，长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因，而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险，猝死即是其中最坏的一种。

“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身，相反，停止或减少有益的健身活动，还可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。”陈荣明说，市民应该视自身情况量力而为，更合理地进行运动健身。在运动之前，一定要做好充足的热身；运动后不要立刻蹲坐休息，运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话：要量力而行，运动不能过量。

同时，注意养成良好的饮食与生活习惯，并定期检查血压，若身体有出现异常应立即就诊。

以下人群不宜进行剧烈运动

1.饮酒的人

因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病。

2.有“三高”的人

有高血脂、高血压、高血糖的人，若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。

3.肥胖的人

肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的。

4.心脏有问题的人

高强度运动，需要心脏有强力的收缩和扩张，但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。

5.感冒的人

如果感冒后剧烈运动，就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎，切忌感冒后进一步劳累！

6.不热身的人

运动时热身非常重要的，它不仅能够降低肌肉的粘滞性，更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动，而不至于上来就是剧烈的运动。

7.过度劳累的人

身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大。

小贴士

警惕脑溢血，封闭的环境，运动时间过长，强度过猛，会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低，极可能出现脑溢血。出现这种情况，一定注意去通风的场下休息，如果情况得不到好转，要去就医。

运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时，就要停止运动，在场边休息。

重磅！宇宙中心万家丽春假大礼包已就位，就等你来

不来万家丽，枉为中国行。作为备受瞩目的世界级地标，万家丽以其独一无二的全球福式文化魅力与“大而专、专而全、全而精”的商圈生态，再次成为春日出行的顶流目的地。秉持“万家丽，利万家”的初心，万家丽商圈在这个春天精心策划了一系列精彩纷呈的多元盛事——从趣味运动挑战到萌宠欢乐聚会，从惊喜抽奖狂欢到热血登高赛事，从国际美妆礼遇到高性价比的奢华旅居，一场全民共享的春日欢乐盛宴已然拉开帷幕，诚邀每一位热爱生活的你，共赴这场属于春天的美好约定。

01 趣玩运动乐园，解锁春日活力密码

4月16日至4月30日，万家丽4F化身巨型运动乐园，以多元趣味挑战，邀你卸下疲惫、释放活力。“弹掉压力、乱走人生、稳住别偏、松松颈椎、摸高挑战”等丰富项目，兼顾趣味性与互动性，无论是独自解压还是结伴同乐，都能找到属于自己的运动乐趣。活动期间，只需打卡5项挑战，关注宇宙中心万家丽小红书官方号，在4F运动点位拍摄不少于3张照片，带话题#宇宙FUN4玩，发布小红书笔记并@宇宙中心万家丽，即可前往2F服务台领取运动装备好礼一份，数量有限，先到先得，将运动的快乐与实用好礼双双收入囊中。

02 萌宠欢乐集结，共赴春日人宠之约

春日暖阳，适合与毛孩子并肩同行。4月18日，狗狗GO萌宠运动会将在万家丽国际MALL南广场草坪温情启幕，打造专属春日美好记忆。活动设置障碍赛、拔河、定力大比拼等趣味竞技项目，让毛孩子在赛场尽情撒欢、展现活力；报名成功即可领取早鸟礼，还能参与现场零食兑换活动，贴心守护毛孩子的快乐。同时，现场配套摄影、DIY、周边定制等打卡体验，精心打造草地撒欢、趣味竞技、人宠互动、市集打卡四大主题区域，让铲屎官与毛孩子在轻松欢乐的氛围中，增进默契、留存专属春日印记。

03 幸运大奖狂欢，春日豪礼全城派送

万家丽“春光送禧”幸运宇宙人大抽奖活动正火热进行中，用满满诚意回馈每一位消费者。3月1日至4月18日，凡在商场购物单笔消费满199元、美食类消费满99元，或在万家丽生活超市消费满99元，即可兑换抽奖券，参与抽奖。4月18日19:00开奖，黄金饰品、品牌手机、家用电器、豪华客房券、超市购物卡及现金红包等缤纷豪礼轮番派送，每一份惊喜都承载着万家丽的春日祝福，让每一位参与者都有机会收获意外欢喜。

04 登高挑战开赛，登顶解锁星城美景

登万座山，不如登一座楼。4月21日至4月25日，第四届宇宙中心登高挑战赛热血来袭，以运动之名，赴春日之约，挑战世界最大单体高层建筑。活动同步开启线上线下双重玩法，线上趣味打卡小游戏轻松上手，动动手指就能“冲上云霄”，粉丝群排名前30名即可抱走定制好礼；4月25日，线下赛场火力全开，竞速登高赛邀你挑战自我、突破极限，趣味登高赛汇聚欢乐、共享美好，无论你是追求速度的硬核选手，还是享受过程的休闲玩家，都能在这里将登顶的快乐，兑换成看得见的丰厚奖励，在攀登中感受春日活力与城市风光。

05 家装诚意回馈，焕新美好品质生活

不负相伴，感恩同行，万家丽“您购物·我买单——24周年庆”重磅来袭，以钜惠福利回馈新老客户，解锁家装购物新惊喜。万家丽家居建材广场与家居生活广场双场联动，全场品牌真诚让利，惊喜红包免费领、幸运盲盒下单抽、砸金蛋100%中奖，多重福利叠加，诚意满满。纯金金钞、全房家电、名品高化等海量好礼任性送，5月24日更将抽出50万元以内单项商品购物款全额返还大奖，实力宠粉、倾情回馈。双地铁直达、营业至晚间22点，一站式购齐家装好物，省心省力更省钱，让每一个家庭都能轻松焕新美好家园，开启品质家居新生活。

06 美妆福利焕新，奢享春日精致礼遇

春日渐暖，美力全开，万家丽国际大牌美妆福利重磅上线，以超值优惠与贴心服务，承包你的春日奢宠体验。4月28日至4月30日，DIOR、LANCOME、雅诗兰黛、YSL等国际大牌满5200减880，植村秀、科颜氏、MAC、羽西满4000减650、满5980减1080，活动可叠加，万家丽会员专享。这里积分全国通用，价格低于免税店，银行贵宾客户可解锁全场85折专属礼遇，国际美妆新会员入会即享500积分，更可尊享VIP贵宾休息室、精致茶歇、爱心租借服务、不定期高端会员沙龙等专属权益，让每一次美妆消费，都成为一场精致奢享之旅。

07 品质旅居体验，居停之间览尽繁华

以七星设计标准勾勒奢华轮廓，以四星价格传递亲民温度，万家丽国际大酒店凭借超高性价比，成为明星达人青睐的打卡圣地，更荣登“大众点评必住榜”“芙蓉必住美宿”等权威榜单，坐拥安全静谧、设施完备等十四大核心优势，为宾客打造超越期待的旅居体验。酒店拥有近千套特色客房，涵盖21种房型，1400余个床位，从温馨家庭房到奢华总统套房，满足商务出行、家庭出游等多元需求。最具特色的城市值机与行李托运服务，更是将购物、餐饮、休闲与出行无缝衔接，让宾客在享受都市繁华的同时，也能从容踏上下一段旅程，真正实现“居停之间，览尽繁华”的现代旅居愿景。

08 云端春日珍馐，品味舌尖盎然春意

以春为名，赴一场云端鲜味之约，万家丽国际大酒店万福中餐厅，甄选春日时令鲜蔬与山海珍味，由名厨匠心烹制多款春季限定佳肴，将春日的灵气与鲜美，尽数融入每一道菜品之中。从清润滋补的炖品、鲜嫩入味的海鲜，到爽脆鲜美的山珍与时令刺身，每一道佳肴都兼具颜值与风味，既保留食材本味，又融入匠心巧思，一口解锁春日的鲜甜滋味。餐厅坐拥28个雅致包厢，私密舒适，大厨团队以湘菜为魂，融汇中国八大菜系精髓，无论是商务宴请的庄重雅致，还是亲友小聚的温馨惬意，都能在这里找到合适的场景。趁春光正好，来万福中餐厅品味舌尖上的盎然春意，让每一口美味，都成为春日里的珍贵记忆。

09 全球美食汇聚，解锁舌尖烟火盛宴

中国美食看长沙，长沙美食看万家丽，拥有18万平方米的全球最大地铁美食城，汇聚万千风味，连吃一年不重样，承包你的所有味蕾期待。万家丽女娲街（B1F）、嫦娥街（B2F）遍布各类特色小吃，从地道长沙风味到全国知名小吃，每一口都是烟火气息；六楼、七楼、八楼聚集上万种网红大牌美食，本土湘菜排队王、火爆全国的东南亚料理、地道重庆火锅等应有尽有，涵盖多元风味，满足不同口味需求。在这里，无需奔波，就能一站式打卡全球美食，约上三五好友、带上饭搭子，走进万家丽，在烟火氤氲中，开启一场舌尖上的美食之旅，感受春日里的烟火温情。

春日的万家丽，是运动的赛场、萌宠的乐园、购物的天堂、美食的宇宙，更是每一位追求品质生活的都市人，触手可及的理想目的地。从活力四射的运动挑战到萌趣横生的人宠互动，从真金白银的大奖回馈到七星品质的居停体验，这里以多元盛事回应着人们对美好生活的所有想象。即刻前往万家丽，赴一场春日之约，揽一城繁华美景，享一份喜乐安然，让每一段旅程都充满温暖与惊喜，共赴这场全民欢乐盛会！