泉州市曝光2018年查处的10起重大劳动保障违法案件
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报考省一级达标校中考体育至少12分 中考体育考试技巧
原标题:报考省一级达标校中考体育至少12分 中考体育考试技巧
今年泉州市的中考与往年不同,为了与省2021年的中考改革接轨,其中一项新增加了体育考试,以20分的形式列入中考总分,从往年的等级制变成了分数制,并要求报考省一级达标学校的考生中考体育需要12分及以上(之前是C级)。
这一改变,引起广大考生和家长的极大关注,一些体育较为薄弱的考生不免有些紧张。今年中考体育拿12分难不难?考生在报考项目上应该如何选择?不妨听听老师们的建议。
1000米(男)/800米(女)最难 一些项目通过练习可得高分
泉州五中2019届初三毕业班体育老师林裕西,曾担任过泉州中考体育的评委,据他介绍,今年中考体育是第一年实行分数制,教育主管部门也逐渐推进,与省中考衔接工作方法,力求达到平稳过渡,让全社会有个接受的过程,所以总体上来说,今年中考的体育难度不是很大的。拿个十五六分不是很难,付出一些努力是可以达到18分左右的。
“最难的项目应该就是必考的1000米(男)、800米(女),要求速度与耐力的统一,要拿到高分满分,确实要付出一定的训练;100米游泳,难度不是很大,平常有游的话都可以得到高分。”林裕西分析,自选身体素质项目的50米和立定跳远,有点天资的同学是轻松的事情,没天资的话,掌握正确的练习方法再加训练,也是可以拿高分的;至于仰卧起坐、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球等项目无需天资,都是需要平常的练习可以得到高分的。
技能项目(篮、排、足)难度较小 跳绳项目最易拿分
“跳绳项目在市区的小学有广泛的推广,大多数考生从小就在练跳绳,得高分是相对容易的,也几乎是必报的项目。”林裕西表示,技能项目(篮、排、足)的难度都相对小,花些时间练习,都可以得到高分和满分的。仰卧起坐、引体向上(男)、斜身引体(女)对技术要求较高,考生都担心达不到要求,害怕报这些项目,但如果平时练习时严格按照方法来,是可以避免失分的。
林裕西建议考生把考试项目都测试一下,从中选出自己最拿手的项目,尽可能避开技术性要求高的项目。“跳绳是最容易拿分的项目,推荐必报;篮、排、足三大技能项目,从目前来看,足球报的人相对较多,说明是比较容易拿分的,但因为是用脚支配球,出现意外的可能性要比通过手来控制球的篮球和排球来得高,如果选择了,就不要轻易改变,毕竟难度不大,通过练习都可以得高分。”
90%以上考生都能及格 考生无需太过紧张
泉州七中初中部体育教研组组长陈老师表示,考试项目要根据考生的兴趣、特长和身体条件来选择,如果能以兴趣为导向,考生练习起来会较容易。“近年来,足球比较热门,再加上受一些知名足球队的影响,考生练习足球的热情都挺高的。”
“之前报考省一级达标学校的考生中考体育需达到C级,今年则是要求12分及以上,其实本质上都没变化,都是要求及格。从往年来看,以班级为单位,90%以上的考生都能及格,所以拿12分还是比较容易的,考生无需太过紧张。”陈老师说道,考生要扬长避短,根据自身特长去选择,如体型较胖的考生一般不太适合跳远,但可以尝试双手头上前掷实心球项目。
◆小贴士

林裕西针对中考体育,向考生们提出了考试前一个月的几点建议——
1.加强无氧耐力的训练:每天跑2000米,保持充足的体力。再加一个星期三次的速度训练,(4×300米),提高有氧耐力下的速度。可以有效地提高1000米或800米的成绩。
2.经过模拟考试,考生要吃透技能项目考试方法和规则,多去练习,从中体会出考试项目中的窍门,主动请教体育教师,帮忙纠正错误动作,是很容易得高分的。
3.身体素质自选项目方面,选中了就不要轻易改变,每天花些时间,因地制宜地练习,所有项目都要讲究方法,认真听从体育老师的讲解与纠正,及时纠正错误动作,加强身体素质练习。
4.考生平常练习都在本校操场练习,所以有条件的考生,去适应下400米跑道,以保证考试时与练习时不会有太大的差别。
5.考前一个月至关重要,要想拿高分,就要加大锻炼时间,付出努力都会有回报的。成绩好的考生也不应该骄傲,每天也应该花些时间锻炼,保证有充足的状态。(东南早报记者 罗倩雯)
2019年闽技能大赛首批竞赛开赛 21个比赛项目在泉举行
原标题:2019年闽技能大赛首批竞赛开赛 21个比赛项目在泉举行
首批竞赛共有21个比赛项目在泉州举行,由泉州10所职业院校承办。
海峡网12月17日讯 (泉州网记者陈森森)记者从市教育局职业教育与成人教育科获悉,2019年福建省职业院校技能大赛首批竞赛于本月4日开赛,比赛将于2019年1月13日结束。首批竞赛共有21个比赛项目在泉州举行,由泉州10所职业院校承办。
此次职校技能大赛分中职组和高职组,分两批进行。首批比赛设113个赛项,其中中职组设10个专业大类55个赛项,高职组设15个专业大类58个赛项。中职组参赛对象为中等职业学校(含技工院校)全日制在籍学生(含五年制高职一至三年级学生),1998年5月1日之后出生。高职组参赛对象为高职院校全日制在籍学生(含本科院校高职学生),1994年5月1日之后出生。凡在往届全国职业院校技能大赛中获一等奖的选手,不再参加同一组别同一赛项的竞赛。
泉州5所职业院校承办着中职组12个比赛项目,具体有晋江华侨职业中专学校承办交通运输类的车身修复(钣金)、车身涂装(涂漆)、汽车机电维修3个赛项,比赛时间12月8日至9日;南安红星职业中专学校承办旅游服务类的西餐热菜、中餐热菜、冷拼与食雕、中西式面点4个赛项,比赛时间12月15日至16日;安溪华侨职业中专学校、晋江职业中专学校、晋江华侨职业中专学校分别承办信息技术类的分布式光伏系统的装调与运维、电子电路装调与应用、网络空间安全、通信与控制系统(高铁)集成与维护4个赛项,比赛时间为12月8日、14日、15日;泉州医学高等专科学校承办医药卫生类的护理技能比赛,比赛时间12月16日。
泉州6所职业院校承办高职组9个比赛项目,具体有黎明职业大学承办装备制造类数控机床装调与技术改造比赛,比赛时间12月21日;黎大和泉州轻工职业学院承办装备制造类机电一体化比赛,比赛时间12月22日至23日;福建电力职业技术学院承办装备制造类现代电气控制系统安装与调试比赛,比赛时间12月19日至20日;泉州理工职业学院承办交通运输类汽车营销比赛,比赛时间12日22日至23日,黎大承办旅游大类中餐主题宴会设计、西餐宴会服务2个赛项目,比赛时间12月21日;黎大承办土木建筑类的建筑工程识图比赛,比赛时间12月21日;泉州医学高等专科学校承办医药卫生类的护理技能比赛,比赛时间12月14日至15日;泉州华光职业学院承办公共管理与服务大类养老服务技能比赛,比赛时间12月29日至30日。
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