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奥运男足为什么看不了直播了
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相关问题
泉州:城市“徒步族”自发组成 走出健康新生活

通过徒步,许多人走出健康新生活。
每天傍晚开始,城市健身锻炼的人逐渐增多,运动方式也是五花八门。夜幕降临后,在泉州江滨公园,“徒步一族”都会在固定时间出现,伴随欢快的音乐节拍,迈着齐整快速的步伐,上百号人绕圈大步快走,场面颇为壮观。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前,记者跟随江滨公园的“徒步一族”,体验了一番徒步的乐趣。入夜后,江滨公园浦西园里,跑步、散步、跳舞的人们也成为一景。晚上8点15分,浦西园靠近江边的慢道,音乐节拍逐渐增大,休闲运动的人寻声望去:一队身着绿衣黑裤的人,前面的人腰绑喇叭,伴随着传出的音乐节拍,他们迈着统一整齐的步伐,大踏步前行,队伍有100余人。
相比三三两两或者单独跑步、健走市民,这样的队伍可谓壮观。欢快响亮的音乐节拍、统一的着装、齐整的步伐,吸引了不少市民的目光。其间,不时有人加入徒步队伍。
“双眼目视前方,双肩放松,挺胸、收腹、收臀,腰背挺直,双手自然垂放在大腿两侧,行走时,手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明,一边用手机记录队伍徒步的景象,一边指导着新加入者。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一。他说,这些年,市区休闲环境有了很大提升,公园越来越多,也越来越漂亮。江滨公园几个园区建好后,许多市民前来休闲健身。有一部分徒步爱好者,原本在西湖公园、江滨公园白水营园区徒步,去年5月份左右,便开始在离家比较近的田安园、浦西园徒步。徒步队伍起初仅有几个人,陆续增加到一二十人,到现在,经常参加的就有近百号人。
徒步的时间和路线基本是固定的。徐东明说,之前队伍的发起人都是热心的,大家通过实践摸索,确定步伐大小、时速、路线、距离,而后固定下来。“一般从晚上8点到9点,徒步一小时左右。从田安园走起,穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道,到浦西园和沉洲园交界处。徒步两至三圈,徒步距离在6.4公里以上。”据介绍,徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时,爱好跑步的市民会知道,这个速度,介于跑步和竞走之间,还是比较快的。
记者跟随着队伍徒步,果然,稍微放松下或者聊天、看手机,就很容易落在队伍后面,要跟上队伍还得小跑。半小时下来,已是汗流浃背。

参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍,队伍原本以四五十岁的人居多,现在年纪最大的有70岁左右,二三十岁的年轻人也不少,更不乏夫妻档。
“我徒步了三四个月,精神状态好多了。”徒步队伍里的老陈说,他有30多年的烟龄,平日里应酬也多,爬个楼梯都在喘,一次来公园散步时发现了“新大陆”,一星期跟着队伍徒步三四天,几个月下来,身体改善了许多,做事也精神多了。住在宝洲街的何先生也受益匪浅,半年下来,体重从近100公斤降到85公斤。一对60多岁的老夫妻,基本天天参加,成为徒步队的积极分子。
据队员介绍,队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员。“组队徒步,相比单独健身,更能坚持;互相监督之下,如果有人几天不到,大家会关心过问,基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。”据介绍,徒步队还组织了许多徒步运动,与市区其他徒步队伍联动,到大坪山公园、海边等地徒步,用脚丈量城市。
运动爱好者、“泉州长跑”负责人庄少杰介绍,“走”是人类活动中最简单、最基础的运动,被称为“心血管体操”的有氧运动,徒步运动是一项文明的生活方式、健康时尚的生活态度,是保持健康最有效、最容易实现的运动方式之一。一名有多年徒步经验的爱好者说,现在的泉州,参与到“低门槛、高效益”徒步中的市民,每天以万计算。通过徒步,许多人走出健康新生活。
(记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 (受访者供图))
硬糖少女首张EP主打曲上线 硬而不杠超A起跑

9月1日,硬糖少女303的首张EP《硬糖定律》的主打曲《前方超A预警》正式上线。作为“硬而不杠”的第一单曲,同时也是与《和平精英》合作的新版本推广曲,她们用音乐塑造硬糖的“触碰感”,向未来大胆“开战”。
超A单曲,硬糖少女诠释硬核态度
“前方收到超A警报”,主打曲《前方超A预警》展示出七位少女的超A硬核的姿态:有抱负(aspiring)、有活力(alive)、有气场(alpha)、有实力(ability)、有态度(attltude)、有惊喜(amazing),要闪耀(ablaze)——歌词中再次出现成团曲《BONBON GIRLS》中的“she is bonbon”也在有意延循和重申着“硬糖定律”的概念,不管前方面临的是掌声还是质疑,硬糖少女303七位少女已经做好准备全力出击。
这首歌的编曲以EDM Combination风格为定调,清爽的吉它搭配韩式合成器声音与独特的音调相互协调,成员们的发挥也极为出彩:无论是在比赛时就以vocal见长的希林娜依·高、王艺瑾、陈卓璇、nene郑乃馨所展现出来的独特声线,还是赵粤、刘些宁、张艺凡在演唱部分越来越游刃有余的表达,都让整首歌具有更加丰富的层次,展现出硬糖少女的vocal硬实力。这个新生女团正在通过作品回归音乐的本身,不断展示她们在音乐上的可能性。



多元风格,实力女团模范生全力出击
从《创造营2020》出道后,硬糖少女303的发展一直受到大家的关注。从“最硬气的出道单曲”《BONBON GIRLS》到主打曲《前方超A预警》,她们成团后的首张EP《硬糖定律》正在逐步勾勒出硬糖少女303可硬可甜的特质,她们将作为外表坚强、内心甜美的硬糖少女开展为期两年的限定之旅。EP上线后,多元的曲风与作品引发包括粉丝和乐评人的大量网络讨论,“是当下独一无二的女团风格,也是市面上少有的音乐方向,为当下女团市场带入新的音乐气象。全团均衡的实力支撑,也让她们拥有了更多想象空间和发展潜质。”
随着EP内音源的逐步公开,硬糖少女303首张EP《硬糖定律》的全网音乐平台销售额已超过五百万元。值得一提的是,《前方超A预警》影像和后续单曲也将在近日公开。硬闪耀,期待硬糖少女在音乐作品上的更多可能。
来源:搜狐
编辑:周蒙
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