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那么普通又那么自信什么梗?普通
“明明那么普通却又那么自信”这句话,可以用来吐槽网上那些明明在现实中很平庸,却在网上很嚣张的人,也可以用来调侃一个人本来没有什么能力,却又迷之自信,一...
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是谁给你的自信是什么梗?
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普通“世界献血者日”到来之际 市民持续踊跃献血
“世界献血者日”到来之际,市民持续踊跃献血——
汇聚爱的力量 谱写生命的诗和远方
今年6月14日是第19个“世界献血者日”,今年的宣传主题是“献血是一种团结行为,加入我们,拯救生命。” 世界卫生组织和国际红十字会通过这一特殊的日子感谢那些拯救生命的无偿献血者,颂扬他们捐助血液的无私奉献之举。
开展无偿献血以来,泉州市参加献血的公民与日俱增,1995年有143人参加献血,2021年则有58574人参与无偿献血,献血量达94292.5单位,临床用血安全充足。国家工作人员、工人、农民、学生等各界人士踊跃献血。在街头献血车(屋),时常有夫妻、兄弟、亲朋好友相约,一起献血的动人景象。
夫妻献血比翼齐飞
用献血庆祝“世界献血者日”,无偿献血志愿者谢永明,在上一次献血之后,就和血站约定“6.14世界献血者日”再次献血。截至目前,谢永明已经献血139次,献血量达4万多毫升。
谢永明是泉州市公路局石狮分局的工作人员,2010年开始无偿献血。2015年从媒体看到一位姐姐为患病弟弟寻找血小板的信息,他便主动联系了这位姐姐,为其弟弟捐献血小板。这次经历让永明认识到,如果有更多的人参加献血,公民临床用血将更加可及。谢永明热心地向周围的人宣传无偿献血知识,以自己的经历说明献血无损健康。在他的带动下,周围的同事和亲朋好友都加入献血的队伍。每当谢永明从石狮来泉州献血,总有亲友搭他的车一起来献血。
刚开始献血时,妻子并不理解,他只能耐心地讲解献血知识,并让妻子来血站观看血小板采集过程。在谢永明的感染下,妻子也成为一名献血志愿者。2020年12月,谢永明再次荣获全国无偿献血奉献奖金奖,妻子蔡占治荣获铜奖。
将献血作为成年的礼物
18周岁是青春绽放的年华,是成年的标志,许多大学生要做一件浪漫而有意义的事情,庆祝人生的这一重要时刻,在人生的旅途上留下美好的记忆。
适逢“世界献血者日”到来,6月11日,阴雨间歇,泉州经贸学院的庄若涵、朱诗勤、蔡露婕等多位同学,相约一起来到市区文化宫献血车,每人献血300毫升,作为送给自己成年的礼物。
华侨大学的许金垲同学,泉州师院的陈怡萍等同学,在他们考入大学的幸福时刻,也分别来到市中心血站无偿献血,庆祝自己人生崭新的起点。陈金垲同学认为,成年需要主动肩负起应有的责任,以感恩的情怀和勤劳的双手,力所能及地做一些对他人、对社会有益的事。
助人为乐传递人间真情
献血志愿者梁少东定期到血站捐献血小板,每次2个治疗量。谈及无偿献血,小梁认为无偿献血倡导“我为人人,人人为我”的助人为乐精神,是传递人间真情的红色纽带。
小梁对献血拯救生命有深切的感受。前些年,小梁的母亲因病到医院治疗,期间10多天每天要输注2个治疗量的血小板,幸亏得到很多好心人的支持,帮助母亲渡过难关。小梁感激所有为母亲献血的人,也希望自己成为热心肠的人。随后,小梁加入了无偿献血志愿者队伍,并引导周围的人参加献血。小梁告诉血站:“如果有需要,可以随时通知我。”他说,每个人都要有一份责任心,只要有人需要,不管是否认识,我们都要站出来帮助对方。每当献血后看到血站发出的短信,告知血液检测合格,已送往医院救治病人,他的心情都很愉快。
汇聚人道博爱力量,谱写生命的诗和远方。在泉州,许多人慷慨地捐献血液以挽救他人的生命。在“世界献血者日”到来之际,我们要向无数献血者表达感激之情,是他们为保护人民身体健康、为安全持续的血液供应奠定坚实的基础。每位献血者都是英雄!(泉州晚报记者 廖培煌 通讯员 许艺斌 文/图)
求职路上屡碰壁,听杨颖分享如何克服就业焦虑|解忧电台
即将毕业的你,是否还在寻求一张令自己满意的offer?
毕业的时间越来越近,一些毕业生还在招聘场“挣扎”:投递出的简历杳无音讯、笔试面试时间不断推迟……当求职路上屡屡碰壁,不少毕业生甚至开始自我怀疑,焦虑带来的不规律生活也让健康出现问题。
别慌!本期《解忧电台》,听青年演员杨颖分享舒解焦虑的技巧,帮你调整心态,重掌生活的主动权。
凌晨1点,王琪还在举着手机查看网上的各种招聘信息,心里念叨着“自己投出去的简历是不是又凉凉了”。这么一想,她更睡不着了……
王琪是一名俄语专业的大四学生,到现在,她还没有找到合适的工作。距离毕业的时间越来越近,王琪越来越着急。每当夜幕低垂,独自一人时,这种情绪就会无限放大,直到半夜两三点,她才翻来覆去地睡着。
上午10点,王琪揉着眼睛醒来,感到头有点微微作痛。飘忽间,她撇到枕边的几缕头发,恍然发现,自己脱发的情况也越来越严重。
失眠、头痛、脱发……被就业焦虑笼罩的后遗症仿佛越来越多。
像王琪一样的学生绝不是少数。从校园步入社会,环境、身份等的变化,难免会让刚刚毕业的大学生们,在面对一些自己没有处理过的问题时,乱了阵脚,从而产生焦虑情绪,这都是毕业生的正常反应。
适度的焦虑,能激发人的进取心和行动力,是一件好事。可这种情绪一旦过度,就会对人的身心健康造成很大的影响。
生活,而不为生活所俘虏
做自己的主人
晚睡、熬夜,这种“自毁式的担忧”并不能解决问题。有规律的生活,才是做好一切最基本的要求。
法国著名学者罗曼·罗兰曾说:“生活,而不为生活所俘虏,做自己的主人。”
如果你想打赢就业这场战役,就要找回生活主动权。如果我们连睡眠时间都无法掌控,那还怎么去选择自己的人生呢?

因此,从按时作息、规律运动做起。在每天的早睡早起中,触摸生活的节拍,在运动奔跑时,感受让人身心愉悦的“内啡肽”。要相信,越自律,越优秀。
做好时间管理,才能事半功倍
偶然间,也曾看过这样一个故事,大四的小姑娘快毕业了,她每天都在毕业论文和招聘就业间忙碌着,虽然很少休息,却也容易分心:想起论文就赶紧写会儿,听到别人谈工作,就立马上网看看。
半个月过去,这两件事,小姑娘都没办好。她很苦恼,自己为什么会这样?

其实,规律生活之下,做好时间管理,才能事半功倍。
如果,你难以专注做一件事,不妨试着将自己每天的任务分解到最小。
比如:将“找工作”这个大目标分解成“筛选企业”“查看招聘要求”“根据不同企业要求,制作简历”等小目标。

小而精的任务不仅能增加计划的可执行性,还能帮助自己提高注意力。时间管理的本质,不是对时间进行管理,而是对自己焦虑的心态进行管理。
人生从来不会因为抱怨而好转
在这个全民皆媒的时代,不少毕业生把自己对就业困难的抱怨写在了互联网上,#这届毕业生实在太难了#成为阅读量4亿的热门话题。
抱怨,真的能够解决问题吗?
答案一定是“不能”。很多时候,生活都充满着艰辛,人生不会因为你的抱怨而好转,但会因为你的努力,给予你足够的好运气。

我们无法改变,前行的道路上遇到了招聘受影响、高校毕业生规模大幅增加等一系列现实难题,但我们可以尝试着调整自己,去扛过这些困难。
我们可以试着拒绝熬夜,
掌握生活的主动权,做自己的主宰者;
我们可以试着在朋友圈里打卡做运动,
出一身汗,让压抑的自己松一口气;
我们可以试着做个计划表,
在每一个已经完成的任务后面,
画个小小的对勾
……
当我们试着做完这些事情的时候,也许,之前的那些坎坷已经成为我们成长中最重要的养分。
人的一生不可能风平浪静,未来的路不会比过去更笔直、更平坦,但我们不需要被焦虑所左右,努力走下去,前方的路上一定会有你不知道的鸟语花香。

出品人:张 坤 陈英烽
总监制:毛 浩 伍文杰
总制片:闵 捷 付豪杰 刘佳泽 丁涵晰
监 制:王俊秀 李 想
策划人:丁汪敏 冯晨飞
作 者:温维娜
编 导:温维娜 林 荫
统 筹:范冬宁 杨莉文 罗 骁 谢悠悠
宣 发:张浩祯 陈国庆 张 胶
嘉 宾:杨 颖
专 家:魏 丽 郑 伦
供 图:《解忧电台》节目组
音视频:《解忧电台》节目组
图片来源:视觉中国
特别鸣谢:杨颖工作室
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多地更新应急避难场所布局方案
多地推进公共体育设施开放夜场服务
新增充电桩超10万个,新能源汽车充电更便捷
信创产业数据发布:国产操作系统占比稳步提高
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