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醋泡黑豆的吃醋处

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糖尿病人能吃醋泡黑豆

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都说醋泡黑豆好,到底吃醋泡黑豆有什么好处?

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黑豆泡醋可以减肥吗?

健康指导:黑豆中含丰富的膳食纤维和VB,能促进脂肪的代谢,促进脂肪的排出,对减肥美容有一定好处.同时醋中的醋酸也能促进新陈代谢,加快脂肪的分解和排出。

能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

泉州中心城区“300米见绿、500米见园”覆盖量达到70%

泉州中心城区“300米见绿、500米见园”覆盖量达到70%

以峡谷旅游路为主线的山海风光生态廊道区,是石狮生态连绵带总体规划“一环、两核、三廊”的生态空间结构中的“三廊”之一,已成为休闲旅游的“网红打卡点”。(李荣鑫 摄)

按照“山为骨、水为脉,林田湖草为肌体”思路,泉州自2017年起建设生态连绵带,构筑山水田园城市。截至目前,生态连绵带项目初具规模,环泉州湾区域22个示范项目有序铺开,主要生态廊道逐步贯通,山线和水线形成完整闭合圈,中心城区“300米见绿、500米见园”覆盖量达到70%。

据市资源规划局规划科科长蔡东介绍,全市范围内正在推进的22个项目,基本形成东西两个城市展示面。其中,东侧以洛阳江、百崎湖为主体,典型样本是海上丝绸之路生态公园(台商区百崎湖生态连绵带项目),通过就地取材原生态,把900余亩荒杂地变成绿地,使近5000亩农田、湖面、鱼塘、湿地以及防风林汇聚成“一廊、四区、九景”的生态廊道。西侧以晋江为主体,晋江九十九溪流域田园风光项目是最佳注脚,该项目以万亩稻田为基底,结合农村“三块地”改革及农事生产、乡村习俗、休闲体验等,打造城市中的田园风光,提升城市品质,也促进一、二、三产业融合,实现了生态和经营的可持续发展。

好生态是发展第一优势,也是最普惠的民生福祉。为更好延续“生态连绵带”发展思路,让百姓看得见山、望得见水,接下来我市将跑出“加速度”,一体打造城市空间与山水形态,在前四年实践的基础上,构筑环泉州湾“一湾一环十廊”生态廊道。“一环”,即依托环湾城市中心区域外圈层清源山、大坪山等,建设长度为270公里的大尺度环形城市绿廊,连通12个城市组团。“一湾”,即启动“蓝色海湾”海洋生态修复保护等,整治互花米草近4000亩。“十廊”,即把山脉、水系等自然资源汇聚成整体风景,县域因地制宜融入田园风光,建成一系列主题公园,今年策划生成18个连绵带项目,包括南安石砻山山体生态修复和景观提升、泉州东站门户提升、洛阳江上游两岸整治等,争取“十四五”期间建设完成。此外,还要按照“300米见绿、500米见园”的标准,加快建设口袋公园、街边绿地以及绿道系统等。(记者吴丽娇 通讯员林碧容)

又见黑天鹅 泉州市区西湖公园上演“天鹅·湖”

原标题:又见黑天鹅 泉州市区西湖公园上演“天鹅·湖”

海峡网4月27日讯 (泉州网记者李波玲 通讯员林桂华 吴斐斐 文/图)“快看!那不是黑天鹅吗?”“赶紧拍下来!难得一见的黑天鹅。”昨日上午,泉州市区西湖公园迎来的一位“稀客”——黑天鹅,引起了市民朋友的关注。这只优雅的黑天鹅在湖面上悠然自得地游弋着,游累了就上岸歇息片刻,十分惹人喜爱。刚好巡逻经过附近的安保人员发现了,连忙记录下这位稀客的姿态。

又见黑天鹅 泉州市区西湖公园上演“天鹅·湖”

记者从网上查询了解到,黑天鹅原产于澳大利亚,属于无生存危机的野生动物。在繁殖期喜欢栖息在开阔、食物丰富的浅水水域中,如富有水生植物的湖泊、水塘和流速缓慢的河流,特别是在针叶林带,最喜桦树林带和无林的高原湖泊与水塘,冬季则主要栖息在多草的大型湖泊、水库、水塘、河流、海滩和开阔的农田地带。

“在我的印象中,已经有很多年没见过黑天鹅了。”说到西湖出现过的鸟类,“鸟痴”老庄最有话聊。从2007年开始,老庄几乎每天都风雨无阻地带上摄影设备,前往西湖拍摄鸟类,一拍往往就是一上午。11年来,老庄的相机换了三四台,将西湖出现过的鸟类尽数拍下,最后整理出十多万张鸟类照片。老庄说,在以往的拍摄过程中,顶多记录过白天鹅或灰天鹅的身影,黑天鹅确实罕见。

市西湖公园管理处工作人员表示,西湖公园生态环境越来越好,已经吸引了众多鸟类前来栖息、筑巢、繁衍。到目前为止已发现五六十种不同鸟类,以白鹭、夜鹭、苍鹭、池鹭等居多。为了保护好这些可爱的鸟儿,西湖公园每年都会以“爱鸟周”为契机,与多部门构建良好协作机制,共同保护鸟类。

记者发稿前了解到,这只黑天鹅目前行踪不明。居住在西湖附近的一些老人家猜测,黑天鹅可能是从清源山上飞下来。对此西湖公园的工作人员表示,将和清源山方面取得联系,进一步核实确认黑天鹅的身份和行踪。

工作人员也提醒,市民们进公园游玩时,请勿捕捉、猎杀天鹅和其他鸟类,勿往湖里投食,共同保护环境和动物,保护美丽西湖。

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新闻导读

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