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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

泉州通政中心小学布置特殊作业 打造“硬核”劳动教育

泉州通政中心小学布置特殊作业 打造“硬核”劳动教育

学生在家中参与劳动。泉州市通政中心小学 供图

东南网7月28日讯(通讯员 施远圻 本网记者 傅心玫)近日,教育部公布《大中小学劳动教育指导纲要(试行)》,明确劳动教育成为大中小学必修课,平均每周不少于1课时。这门课,学生们不仅要上满课时,考核结果还将作为毕业依据之一。

早在2010年,泉州市通政中心小学就将劳动教育列为校本课程之一,2019年该校劳动教育项目还入选福建省首批百个中小学劳动教育实践特色项目。今年暑假,泉州市通政中心小学又布置了特殊的假期作业——“1+N”劳动套餐,要求学生在暑期期间学会 “1”项学段专属劳动文化,自选“N”项自己喜欢的劳动技能,让暑假作业回归生活,让孩子们在劳动中收获成长。

学校做主阵地 打造“硬核”劳动教育

每天叠被子、叠衣服、收拾沙发、整理书桌……这是今年暑假,二年级学生许梓妍每日必做的事情,小小年纪的她已能帮家长分担不少家务。亲朋好友都夸许梓妍懂事,向妈妈许晓燕请教如何培养孩子的劳动意识,“这要归功于学校的劳动课!”许晓燕总是这样解释道。

许晓燕告诉记者,因女儿年纪尚小,她与家人舍不得让女儿做家务,但因为要完成劳动作业,女儿总会主动要求做家务,不知不觉中已经掌握了不少家务小技能,刚上一年级没几个月,许梓妍已学会自己穿衣服、整理个人物品。

“学校是实施劳动教育的主阵地,我们通过课程设置将劳动意识‘播种’下去,希望能在孩子身上收获到‘劳动习惯养成’这一果实。”该校校长曾凤蓉介绍道,学校要求每名学生每学期至少需掌握一项劳动技能。

据介绍,该校针对每个年级的特点设置不同的劳动课程,除了每周一节劳动课以及每天必须完成的劳动作业,学校还将校园公共空间划分为若干区域,为孩子提供劳动场所;每学期还在校园内举行一次劳动实践周,引导孩子自行清扫校园。

家庭是关键 让学生感受劳动之美

在学校循序渐进的劳动教育下,不少高年段学生家长发现自己也发生了变化,“原来我们是不放心孩子做,但几年时间下来,我发现学校的劳动教育能培养孩子的动手能力,养成孩子劳动习惯。”五年级学生魏恒熠的家长洪女士告诉记者,因学校开展劳动教育,作为家长,也逐渐认识到要鼓励孩子参加劳动,现在他的儿子眼里有活,看到哪里脏了都会主动去处理。

洪女士印象最深的是,三年级下学期,魏恒熠主动提出要负责洗碗,洪女士欣然同意,尽管孩子洗的碗经常还残留油渍,但洪女士仍以鼓励为主,等孩子洗完了,又亲自示范如何清洗到位,手把手教导孩子做家务。如今,厨房的锅碗瓢盆,魏恒熠都知道如何清洗。

马上要六年级了,这个暑期除了做作业、上兴趣班,魏恒熠还承包了家里大多家务,包括每天的碗筷清洗、每隔两天的拖地板工作。他把与污渍做“斗争”当成一种心理放松,“做家务虽然流了很多汗,身体是累的,但看到污渍被清理干净就觉得非常舒服。”

“家庭是落实劳动教育的第一场所,我们鼓励孩子们在家自觉参与、自己动手、随时随地进行劳动,养成劳动的习惯。”曾凤蓉告诉记者,家长作为孩子的第一任启蒙老师,应当发挥好在劳动教育中的启蒙作用,她建议家长应该多鼓励孩子,让孩子在劳动中树立自信、体验成功。

泉州通政中心小学布置特殊作业 打造“硬核”劳动教育

除了在校园、家庭内开展劳动教育外,学校还积极组织学生走出校园。泉州市通政中心小学 供图

社会需联动 切实培育劳动观念

除了在校园、家庭内开展劳动教育外,该校还积极组织学生走出校园,参加“小手护古城”“一个娃带动一个家庭,家家为古城添光彩”等活动,让孩子们走上街头,服务社会。学校也鼓励家长带着孩子走进小区、社区,通过劳动服务孩子们所生活的地方。

此外,在社会各界力量的支持和配合下,学校经常举办各类社会实践活动,让孩子们体验不同的劳动方式,培养孩子的劳动意识,让孩子养成劳动习惯。去年12月,许梓妍在妈妈的陪同下参加了“一个娃带动一个家庭,家家为古城添光彩”社会实践活动,她带着课堂所学的垃圾分类知识走上街头,教市民如何在家进行垃圾分类,这种体验让孩子格外兴奋。

“加强新时代劳动教育,需要我们贯彻与时俱进原则,理解新时代劳动教育的意义和内涵,把握劳动教育的时代特征。”曾凤蓉告诉记者,接下去,学校将健全学生劳动素养评价制度,把劳动时间过程和结果纳入学生综合素养评价体系,制定评价标准,实现劳动教育结果可记录、可追溯、可评价。

农村贫困人口13种大病救治全覆盖 实行“先诊疗后付费”

原标题:农村贫困人口13种大病救治全覆盖 实行“先诊疗后付费”

海峡网6月14日讯(泉州网记者 张沼婢)2017年—2020年,泉州对建档立卡农村贫困人口中患13种疾病者进行集中救治,实行按病种付费,控制医疗费用总额,降低患者实际自付费用。这是泉州实施精准扶贫、精准脱贫的重大举措之一,也是卫生健康领域改革发展的一项重大利好政策、重大民生工程。

大病专项救治包括13个病种

据了解,建档立卡农村贫困人口大病专项救治包括13种疾病:儿童急性淋巴细胞白血病、儿童急性早幼粒细胞白血病、儿童先天性心脏病房间隔缺损、儿童先天性心脏病室间隔缺损、儿童先天性动脉导管未闭、儿童先天性肺动脉瓣狭窄、食管癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、终末期肾病、乳腺癌、宫颈癌。

大病专项救治的对象为2016年精准识别建档立卡农村贫困人口,共计52464人,包括:扶贫开发对象30822人,省定扶贫标准下的低保对象21642人。另外,还包括新增建档立卡农村贫困人口,条件为经省扶贫办、民政厅严格按照有关规定确认、汇总后的新增扶贫开发对象和省定扶贫标准下的低保对象。

泉州建档立卡农村贫困人口大病专项治疗的市级定点救治医院包括泉州市第一医院、泉州市中医院、泉州市妇幼保健院·儿童医院、福建医科大学附属第二医院、180医院。县(区)级定点救治医院包括石狮市医院、晋江市医院、南安市医院、惠安县医院、安溪县医院、安溪县中医院、永春县医院、德化县医院、德化县中医院、泉州台商投资区医院。

各县(市、区)确定各个病种的县级医疗救治定点医院,原则上设在县级医院,县级医院不具备诊疗条件的,可以设置在市级定点救治医院。各定点医院制定和优化医疗服务流程,为大病救治患者开通就医绿色通道,尽可能缩短就医等候时间,实行“先诊疗,后付费”的结算服务模式。

“第二道”补助可达90%

为减轻患者负担,对大病专项救治的13个病种,实行按病种付费管理。市卫生计生委会同医保部门确定了建档立卡农村贫困人口大病专项救治各病种市、县(区)级医院单病种医疗费用定额标准。

市医疗保障管理局根据城乡居民基本医保、大病保险、医疗救助、精准扶贫医疗叠加保险“第一道”补助的情况,确定各病种在治疗中患者个人负担比例,个人负担部分再按精准扶贫医疗叠加保险“第二道”补助的政策,给予90%补助。

通过信息化身份标识等简洁手段明确大病救治对象身份,救助对象在定点医院住院实行先诊疗后付费,定点医院设立综合服务窗口,实现基本医疗保险、大病保险、医疗救助、医疗叠加保险等“一站式”信息交换和即时结算,患者只需在出院时支付自付医疗费用。

满足贫困人口基本健康管理需求

建档立卡农村贫困人口对象指根据扶贫部门提供核准建档立卡扶贫开发对象具体人员和民政部门会同扶贫、财政等部门提供核准已纳入保障的农村低保对象。

基层医疗卫生机构根据服务能力和需求,合理地设定包含基本医疗和基本公共卫生等内容基础服务包,以及针对不同对象和服务需求的个性化签约服务包,提供便民惠民措施,满足贫困人口基本健康管理和个性化的健康服务需求。

建档立卡农村贫困人口可以在户口所在地或在居住地与当地的基层医疗卫生机构,在片区的范围内选择家庭医生签约服务团队,并进行签订服务协议,协议为一年一签。基层医疗卫生机构家庭医生签约服务团队依据所签约的服务内容,为签约对象提供基本医疗和基本公共卫生服务。

实施扶贫对象单病种精准签约服务,签约医生要求是对应病种的专科医生负责签约和履约服务。专科医生要求至少是乡镇卫生院或中心卫生院相对应的专科医生。如果专科医生人数不够,由县级卫计部门在县域内统筹解决;必要时,可将辖区民营医院专科医生纳入统筹调剂。若扶贫对象为大病救治对象,则需要县域内的县级或二级医院承担签约服务;必要时,可请求市卫计委协调市级医院专科医生参与签约服务。

· 2026-10-02 23:42:537分钟阅读阅读 111
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