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晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

原标题: 晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

晋江:26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动

医护人员现场进行急救

海峡网8月6日讯 (泉州晚报记者张晓明 文/图)昨日,一段男子打球猝死的视频在微信朋友圈传播。据网友介绍,此事发生在晋江安海镇,一名年轻男子在篮球赛中突然倒地,尽管经过抢救,但是却回天乏术。

记者从安海镇当地了解获悉,近期安海正开展镇级篮球联赛,在前晚20时,一位26岁的年轻小伙在打球中突然一脸难受蹲下后就瘫倒在地上,随后猝死。该男子为安海镇庄头人。

从现场观众拍摄的视频显示,一位穿红白球衣的男子仰面躺倒在篮球场上,其他球员围在他身边做心肺复苏。随后,医生和护士带着设备赶到现场对男子进行胸外心脏按压急救。两名群众抬起男子的双脚,用手轻轻捶打其脚心,以进行协助抢救。安海镇村民黄先生告诉记者,当时医生现场抢救时发现该男子心脏呼吸骤停,已无生命迹象。随后,该男子被送到医院,安海医院尽最大努力施救,但已回天乏术。

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三步进行抢救

若发生猝死,家属或在场人员在向急救中心呼救的同时,应将病人仰卧于硬板床或水泥地上,迅速做好以下3件事:

打开气道。抢救者一手置于患者前额,用力往下压,另一手的食、中指将患者下巴向上抬。

人工呼吸。抢救者用放在病人前额上那只手的食、中指捏住其鼻翼,然后口对口密封吹气,以每分钟12—16次的速度进行,第一次可连续2次吹气,使已萎缩的肺张开。每次吹气时看到胸腹部隆起即可。

人工心脏复苏。抢救者一手掌根放置于病人胸骨中下三分之一处,另一只手的掌根压在前手背上,两手臂按压时应注意垂直向下用力,每次按压和放松时间相等,每分钟的按压频率为80—100次,深度4厘米左右。以上急救一直要坚持到救护车到达,并由随车医务人员接替进行。

运动猝死原因及预防

运动猝死者致死的直接原因,最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病,如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大幅增加,同时交感神经兴奋,机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化,三者共同作用于心脏,加重本身就不健康的心脏负担,从而诱使心脏病发,运动员猝死。

50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病,剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块,最终将其从动脉壁上冲下来,堵塞远端为心肌供血的小血管,此时心肌缺血,室颤发生,导致运动员猝死。

这些人不宜剧烈运动

避免运动性猝死,建议以下人群尽量不要参加剧烈运动:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和感冒患者(感冒后容易诱发心肌炎,因此不宜在感冒后参加剧烈运动);

4、有冠心病家族史与严重心律失常者;

5、血糖不稳定的糖尿病患者;

6、平时很少参加运动的人。

7、其他情况:如饮酒的人(喝酒后再去运动,那简直是在拿生命在打球,因为喝完酒后酒精进入血液,酒精造成血液循环加快,心跳加强,一旦器官超过能承受的压力,那么很容易诱发潜在的疾病);.肥胖的人(尤其是那些虚胖或过度肥胖的人,运动时要控制住运动量,不要太激烈,肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病,如果被剧烈的运动诱发,那将是很危险的);受伤未愈(一定要注意不要带病上场打球,不然很容易留下后遗症);过度劳累(积劳成疾可不仅是一个词,身体得不到恢复,就是在透支身体,这样因疲劳出现猝死的机率非常大)。

威尔Will.T(D.M.G)冬日限定单曲《恋恋笔记本》全平台上线 继续为爱炽热

  11月30日,种梦音乐艺人威尔Will.T(D.M.G)发布新单曲《恋恋笔记本》,这首歌描绘了百转千回的恋爱心绪,用说唱和特有的冬日氛围旋律,带来沉浸式的“笔记本”回忆。

  歌曲开场入耳的和弦将听者瞬间拉入情绪,于时光隧道中穿梭,拾起和"她"的记忆碎片,爱与痛的点滴闪回。第一段verse直给地勾勒出情侣间争吵的具象画面,情感在交锋中爆裂,伴随着强烈而细碎的鼓点,伴随着心碎,下雪的圣诞街头似乎格外清冷。副歌重复唱段似心底的挣扎化作呢喃,无力感蔓延,在情绪的黑洞里不停地下坠。和声中又用了高八度的唱腔,使整个情绪更加饱满,回忆与现实不断拉扯,每个陷入失恋情绪中的人何尝不是如此,现实令人无法掌控,在脑中不断重复播放和她的片段。歌曲后半段随着唱腔的改变,威尔Will.T极具磁性的音色以及爆发式的表达,将爱而不得的癫狂感惊心动魄地演绎出来。爱情,有时恰如一场冒险,从甜蜜美好跌入糟糕不堪,经历过粉身碎骨般的失去和痛楚后痛定思痛,鼓点消失,和弦的尾声有强烈的结束意味,那些承载着爱与痛的记忆碎片也随着歌曲的结束被封存在每个人心中专属的“恋恋记事本”中。

  歌曲中切入经典电影《恋恋笔记本》的采样,也为这首冬日伤心恋曲写下浪漫而唯美的注脚。关于爱情的故事中,即便有再多的心痛和心碎,底色依然是自由、纯粹、炽烈的爱意。

  威尔Will.T的这首歌陪你在冬日限定的温暖与寒冷交织的氛围中,直面悲伤,自我疗愈,在歌曲结束后勇敢向前,放眼脚下和未来,继续为爱炽热。

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