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八大关落叶观赏顺序?枫叶

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八大关哪里的条路枫叶最好看?

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秋天青岛哪里可以看红叶?

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八大关的四季风光也是非常不错,不论那个季节到来,八大关绝对不会让你失望,春天韶关路上的桃花,夏天正阳关路紫薇,秋天居庸关路的枫叶,尤其是秋季,非常的漂。

八大关枫叶在嘉峪关路和宁武关路。八大关是首批中国历史文化名街,也是青岛的主要名胜之一,位于该市市南区海滨,西到第一海滨浴场,禁漫天堂免费的东到第三海滨浴场。该地区布满众多的欧式古典建筑,少数建于德国统治时期,绝大部分兴建于1930年代。八大关是以8条关隘命名的路而得来的,即韶关路、嘉峪关路、函谷关路、正阳关路、临淮关路、宁武关路、紫荆关路、居庸关路。各条马路纵横交错,形成一个方圆数里的风景区。

今晚8点 泉州西街将亮相央视4套《记住乡愁》

原标题: 今晚8点 泉州西街将亮相央视4套《记住乡愁》

系本月泉州第二次登陆央视

今晚8点,千年古街泉州西街将压轴亮相央视4套纪录片《记住乡愁》栏目第五季。近日,栏目组在官方公众号发布预告片,并发起“您最期待哪条老街?”的投票,截至昨日,泉州西街以近7万票暂居榜首。

主题为“包容”

展示海丝起点魅力

泉州西街将在《记住乡愁》第58集播出,以《海丝起点 闽南古韵》为题,在“包容”这一主题下,聚焦泉州西街及周边原汁原味的故事。

“这次的泉州西街,不是停留在成排的小吃店,而是挖掘出包容的海上丝绸之路背景,展示了从古至今一个个感人的具有文化标杆性的人物故事。”泉州广播电视台参与拍摄的编导表示,此次邀请了不少西街文化名人回乡拍摄,将西街故事放置在海上丝绸之路起点的大背景下,为讲好古城故事提供了一个新的视角。

前不久,《记住乡愁》摄制组在泉州时,曾一周内两次走进位于古城西街的游客服务中心取景,拍摄最美西街。摄制组还走上街头,拍摄孟氏蒜蓉枝的制作方法,到西街1915艺术空间取景,采访泉州培元中学校友、东南大学原校长陈笃信,深入对话泉州学者吴文良父子,聚焦黄守恭献地建泉州开元寺,记录旧馆驿巷口的黄惠兰阿婆22年风雨无阻免费奉茶的故事,以期展现泉州“多元文化宝库”的包容特性。

在节目组看来,西街最能体现泉州老城的精神。于是,他们把这一期的主题定为“包容”。“我们在老街上看到一种现象,有很多的爱心奉茶摊,其实这也是我们说的人和人之间的包容,阿婆和她的老伴20多年来日复一日无偿提供茶摊,非常不容易!”《记住乡愁》摄制组编导王晓宇表示,泉州保留了正宗的中国传统文化味道,无论是宗祠文化还是海丝文化,每一次在泉州都可以发掘到不同的拍摄主题,令人震撼。而正是泉州独特的文化魅力,让摄制组频频将镜头聚焦这里,希望能更全面展示泉州的城市风采。

一个月两次登陆央视

城市品牌愈发闪亮

这是今年3月以来泉州第二次登陆央视。3月8日晚,迄今为止中国规模最大、飞行航时最多的纪录片《航拍中国》聚焦泉州,将镜头落在了泉州8个文化地标:开元寺、清净寺、府文庙、永春制香、九日山祈风石刻、崇武古城、六胜塔、安平桥等,让大家深刻感受到泉州的人文魅力。

作为央视名牌栏目,《记住乡愁》曾荣获25届电视文艺“星光奖”电视纪录片大奖,自2015年来已经播出四季。此次《记住乡愁》走进泉州西街,是继晋江金井镇塘东村、安溪西坪镇南岩村、惠安崇武镇、晋江安海镇、永春五里街镇、晋江五店市之后,泉州再次成为寻找“乡愁”之地,泉州也因此成为登陆中央广播电视总台《记住乡愁》节目最多的地级市。

《记住乡愁》最后播出的6集中,除了泉州西街,还有祁县晋商老街、扬州东关街、长沙铜官老街、北京琉璃厂文化街、西安三学街区等。节目播出前,大家可关注@ 记住乡愁 官方公众号,为泉州西街投上一票。(记者 殷斯麒)

安溪九旬退休教师自创《养生经》 与人分享心得

安溪九旬退休教师自创《养生经》 与人分享心得

陈国器(右)在介绍养生心得

核心提示

“讲养生,求长命,情绪好,心态平,学童心,笑口开,春常在,治未病……”“日三枣,多食豆,大洋葱,山楂果……”假如告诉你,这是一个年近百岁的老人自己编写的“健康经”,你信吗?在安溪金谷镇金谷村,就有这样一个退休老教师,虽已99岁高龄,但依然耳聪目明,不仅生活可以自理,还可以骑自行车,他就是陈国器。□记者 吴志明/文 陈小阳/图

99岁老人生活自理 编养生心得与人分享

昨日上午,记者见到了这本《养生经》。这是一本自己打印装订的小册子,A4纸大小,只有薄薄的8页。内容上按照总分结构来编,先是总说的“养生经”,接下来分成好心情、多运动、调饮食、讲风尚、生活美、血管硬、视体征、护心脑等部分来写,长短不一,后面还有人体常见穴位的图片以及相关介绍。

“这本小册子是我几十年来的养生心得体会,邻居建议将这些整理出来跟大家分享。因为自己从中受益,所以经过整理、打字、装订,今年5月份就将这些点滴心得打印出来,与大家交流学习。”和记者聊起天来,陈国器老人思路清晰,回忆起以前的事情也是信手拈来。据其介绍,他出生于1921年4月份,早年师范学校毕业后先是到福州教书,1948年才调回安溪,先后在多所小学、中学任教美术科、语文科、数学科等,一直到1980年退休,退休后还到附近学校代课了一段时间。

老人生有3个儿子、1个女儿,最大的已经68岁,最小的也已经49岁,如今四代同堂,其乐融融。几年前老伴过世后,几个孩子轮流照顾他。但他觉得自己身体还行,如今他都是自己煮饭自己生活。大儿子就住在隔壁,有需要随时都可以照料。

合理饮食多运动 情绪平和很重要

“退休后我就开始注重自己的保健工作。”陈国器老人介绍,自己十几岁的时候有一次喝酒喝醉了,从那以后的80多年来,他再也没有喝过酒,也不抽烟。自己的三餐定时定量,现在三餐都是吃稀饭,本来食量可以吃三碗,但他坚持“八分饱”,每餐都吃两碗左右,即使偶尔感冒身体不舒服不想吃也会坚持吃两碗。“我比较注重荤素搭配,吃了肥肉以后,我会吃一些洋葱、西红柿、山楂果、玉米棒等去去油。”此外,“食点醋、糖适度、限油盐、便无阻……”

除了饮食上注意搭配外,运动也是不可少的。老人介绍,他从14岁开始骑自行车,80多年来他一直坚持。“我觉得骑自行车需要手脚配合,可以锻炼人的平衡,是一种很好的运动。”他表示,现在他还可以骑,只是从去年开始,儿孙觉得他年纪大了不让骑,他才改成散步,每周他都会散步到镇区两三趟,距离大约1公里。此外,近二三十年来,他坚持每天两次按摩,“从头到脚全身按摩,早上起床前按摩一次,晚上睡前按摩一次,每次一个小时左右。”老人介绍,这样大概可以按摩身上的上百个穴位。如今,他对人体的常见穴位都了如指掌。

“这得益于我长期来的阅读。”老人介绍,退休后他每天都坚持看书、看报两个小时,特别是老人报以及健康养生类的报纸杂志。通过读书看报,他不仅锻炼了脑力,还了解了人身上的穴位,学会了一些简单疾病的治疗方法。“有一次我觉得大腿酸麻,就自己查找资料到药店买药,结果还真的缓解了。”老人表示,他平时身体不舒服时,也喜欢追根究底,自己去查找是什么原因造成的,在以后的生活中就会更加注意,“有一句话说得好,自己是自己最好的医生。”

除了饮食、运动,老人觉得情绪平和很重要,因为大喜大悲或者生气也会生病,“无所求,即无欲,要常乐,得知足,人七情,调情操,寿必高。”

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2020年1—11月泉州全市累计新增减税降费近80亿元
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新闻导读

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