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花生米生芽吃有什么功效

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花生生芽能吃吗?

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花生米生芽能吃吗

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发芽的花生有什么营养

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花生出芽后,白藜芦醇含量比花生要高一百倍,比葡萄酒中的91成人观看白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,具有极高的抗氧化性,可以抗击自由基,有延缓衰老的作用。花生中含有丰富的蛋白质,可增强人体的免疫力。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸,易于被人体吸收,在体内转化成蛋白质,可以有效地提高自身的抵抗力。

花生,原名落花生,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30~80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2~5厘米,宽1~1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

扶贫扶志 残疾夫妻脱贫后主动退出低保

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陈自卫夫妇是福建泉州南安市官桥镇东头村的村民,丈夫患有骨刺病无法从事重体力劳动,妻子深受智力障碍困扰。原本深陷困境的一家人经过努力实现脱贫,夫妻俩做出了一个让大家竖起大拇指的决定——主动申请退出低保。

海峡网12月7日讯 (泉州网记者 罗倩雯 王玉雯 潘登 文/图)“前两天刚被人买走了一批鸡蛋,今天又有人来找我们买鸡,不愁卖。”昨日,记者到陈自卫家中采访时,他乐呵呵地宣布一条好消息。

陈自卫夫妇是福建泉州南安市官桥镇东头村的村民,丈夫患有骨刺病无法从事重体力劳动,妻子深受智力障碍困扰。原本深陷困境的一家人经过努力实现脱贫,夫妻俩做出了一个让大家竖起大拇指的决定——主动申请退出低保。

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土鸡鸭成了脱贫的“金凤凰”

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不再吃低保,陈自卫笑得很灿烂。

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厨房简陋,老两口努力改善生活。

成榜样 脱贫还需“扶志+扶智”

2016年官桥镇启动“雨露计划”,安排了陈自卫参加关于养殖、农耕方面的培训。此外,南安市农业局不定期对他们进行回访、指导。

东头村党支部书记陈小荣表示,陈自卫主动申请取消低保户选择自力更生,现在仍处于较为困难的起步阶段,“今后会经常对陈自卫家的情况进行跟踪,如果有养殖类的培训会安排他们多参加,我们也会尽量联系一些慈善机构和爱心人士帮助他们卖农产品”。

“十九大报告指出,注重扶贫同扶志、扶智相结合。”陈小荣希望“主动退低保”的事例能够成为一个典型,激励更多的人“脱真贫、真脱贫”。

有底气 把低保留给更需要的人

虽说是成功脱贫,但陈自卫一家收入也并不高。2015年底,陈自卫主动向村委会申请退出低保户,“一是留给更需要的人,二是要逼自己更加努力奋斗”。

村委会经过考察和研究,2016年起,不再将陈自卫一家纳入低保户。还有人主动退出低保户?许多村民敬佩不已。

“做这个决定不是没有犹豫过,之前因为女儿要读书所以很需要低保补贴,初中毕业后她和亲戚去了柬埔寨打工,能帮家里分担一些。”陈自卫介绍,每个月卖羊奶、鸡蛋和鸡的收入大概有1800元,刨去千余元成本,每个月能盈利500元左右。

在陈自卫看来,每月500元的收入仅比此前400多元的低保补贴多一点点,“但自己养活自己,让我们对生活、对自己开始有了底气”。

不放弃 三年不赚钱仍坚持

夫妻俩平时省吃俭用,加上低保金,攒了一些本钱后,他们决定开始养牛。一步步地来,一头一头地增加,最多的时候养了13头牛,虽然养的头数变多,但由于经验不足,连续三年都没怎么赚钱,反而亏了一点。

挫折并没有让他们低头,2015年,陈自卫用平时积攒下来的钱又买了一头母牛。这次成功了,陆续有了稳定的收入,后来他们又陆续开始养羊和鸡。目前,陈自卫夫妻共养了3头牛、7头羊和100多只鸡,并在离家一公里的山上搭起了简易牛羊棚。

此次小规模养殖成功后,陈自卫夫妻成功脱贫。

入低保 有保障后更想自己拼

陈自卫自幼便有语言障碍,直至30多岁才娶了患有智力障碍的妻子。20多年前,他们夫妻俩抱养了一名女婴,一家三口就依靠种田养牛维持生活。

2007年,村委会为陈自卫一家办了低保。陈自卫女儿也得以顺利初中毕业。低保让这一家子顺利渡过那几年难关。

后来,扶贫干部通过入户调查,发现陈自卫家不是完全没有劳动能力,可以通过自身努力去改变生活,建议他们进行种植和养殖。

“一开始我们种植农作物,但因规模小,收入比较少,而且重活多,我们身体也吃不消。”陈自卫介绍,不过我也不断在想办法,村里这么帮扶我们脱贫,我们自己也一定要更努力才行。

我国申遗项目“古泉州(刺桐)史迹”正式更名

4月18日是国际古迹遗址日,在当日中国古迹遗址保护协会(ICOMOS-CHINA)于北京举行的线上分享活动“共同守护,共享未来:中国世界文化遗产的培育与传播”上,国家文物局副局长宋新潮介绍,今年我国的申遗项目“古泉州(刺桐)史迹”已正式更改为“泉州:宋元中国的世界海洋商贸中心”,并新增安平桥、顺济桥、市舶司遗址、南外宗正司遗址、青阳下草埔遗址、德化窑遗址竺6个遗产点等内容。

宋新潮指出,泉州申遗题目的调整是针对其突出普遍价值(OUV)的阐述。泉州作为宋元时期世界贸易的一个中心,它的整个遗迹(目前共22个遗产点)在某种程度上体现在这方面的价值,更名后有些价值比过去丰富了,所以跟之前“古泉州(刺桐)史迹”相比增加了6个遗产点等内容。他举例,如冶铁方面,新增安溪青阳冶铁遗址,在南宋乃至宋元时期,泉州地区铁的生产非常重要,源源不断地出口至东南亚地区;陶瓷也很重要,这次申遗将德化窑遗址(包括屈斗宫遗址、尾林-内坂遗址两个片区)纳入,在广东(阳江)南海一号沉船上发现的瓷器很多就来自德化窑。另外,还增加管理机构,如市舶司,是管理外贸、贸易的机构等内容;宗正司是(南宋)皇家在该地区管理宗族皇族的机构。

宋新潮表示,本次申遗增加的内容更多的是考古遗迹、遗址,支撑泉州作为宋元时期国际贸易中心的价值,让其普遍价值更加丰富和完善。

宋新潮介绍,泉州申遗的修改文本已上报,国际古迹遗址理事会ICOMOS总部于今年3月组织专家进行过评审。

相 关 阅 读 

世界遗产大会  

全称为联合国教科文组织世界遗产委员会会议,是联合国教科文组织下属的世界遗产委员会的例会,每年召开一次。根据联合国教科文组织世界遗产中心(WHC)在其网站发出的通知,原定于2020年6月29日至7月9日举行的第44届世界遗产委员会会议推迟举行。

国际古迹遗址日 

1982年4月18日,国际古迹遗址理事会在突尼斯举办科学研讨会,同期在哈马马特召开的执行局会议上,有代表首次提出建立国际古迹遗址日,并在每年的这一天举办全球性的庆祝活动。这一建议经执行委员会讨论后通过,并于次年11月召开的联合国教科文组织第22届大会上得到批准。大会在一项决议中号召各成员国倡导并推行“4·18国际古迹遗址日”。

2020年国际古迹遗址日主题为“共享文化、共享遗产、共享责任”。中国古迹遗址保护协会以“共同守护,共享未来”为主题,于4月18日在颐和园举办了面向公众的“共享遗产”线上直播活动。据介绍,目前全世界共收录1121个世界文化遗产,其中中国占55个,是世界文化遗产最多的国家。

· 2026-10-11 15:41:056分钟阅读
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