广州恒大进入亚冠决赛创中国足球多项纪录

社区重阳节活动方案

社区重阳节活动方案： 活动主题：夕阳晚情重温甜蜜 活动目的节活： 1. 帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的动方快乐生活 2.丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐 3.让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消...

重阳节主题活动实施方案

重阳节主题活动实施方案 为深入学习贯彻落实十八大精神，社区大力推进社会主义核心价值体系建设，重阳新香蕉视频弘扬中华民族的节活传统美德和孝道文化，广泛深入开展尊老敬老助老活动，动方根据市文明办的社区部署和要求，在全院开展“我们的重阳节日·重阳”主题实践活动。现制定方...

我们的节活节日重阳节活动方案

篇一：20XX年“我们的节日·九九重阳节”活动方案20XX年“我们的节日·九九重阳节”活动方案20XX年“我们的节日·九九重阳节”活动方案一、指导思想尊老爱幼一直以来都是动方我们中华民族的传统美德，在今天这个经济繁荣的社区时代里，我们更应该做到。重阳所以走进居...

重阳节活动策划方案

重阳节活动策划方案 一、节活红桃17·c18起草活动背景在重阳节来临之际，想为大方巷居家养老服务中心点的老人举办一次活动，庆祝这样的“老人节”。二、活动意义重阳节，是登山赏菊饮酒的节日，也是91真人真色中国传统节日中属于老人的节日，借这样的机会，为老人举办一次庆祝活...

重阳节活动方案

[庆祝] 重阳节活动方案 一,活动主题说明 活动主题:九九重阳节,浓浓敬老情——一珍重阳节主题联谊会 备选主题: 九九重阳节,康圣一日游 人间百善孝为先,九九重阳享健康 活动目的: 1,重阳节作为中国传统的节日,又是老人节,是我们以情感纽带维护和开发...

重阳节综合实践活动方案

重阳节综合实践活动方案 活动目的：XX年10月23日是中国的传统节日——重阳节，也称敬老节。尊老敬老是中华民族的传统美德。．让学生了解重阳节的来历、习俗；．通过调查、访问、b站在线观看总结等活动，培养学生的组织表达能力和团队合作精神，促进个性的发展...

我社区准备重阳节搞一场邻里节活动，大家有什么好...

重阳节又称老人节，将小区里的老人全都聚集到一块，让孩子或者孙子们表演节目，祝老人健康长寿的蜜汁看片，孝顺又有爱，我说的简单一点，你可以丰富一下内容

重阳节活动的主题有哪些？

古时候的重阳节习俗，有哪些流传至今？农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，有登高、赏菊、吃重阳糕、插茱萸等等，时至今日，一些地区仍保存着这种风俗。 一、重阳登高在古代，民间在重阳有登高的风俗，相传此风俗始于东汉，重阳登高...

九九重阳节有什么新颖的活动方案

九九重阳节活动方案 农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情...

九九重阳节的活动策划方案

九九重阳节的活动策划 重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，为每年的农历九月初九日，中国传统节日。下面是小编为大家整理的九九重阳节的活动策划，希望对大家有所帮助。九九重阳节的活动策划【1】关爱今天的老人，就是关爱我们未来的自己。重...

酷狗《解忧电台》聚焦职场焦虑 周震南化身讲师分享心理建设良方

　　现代社会中，职场人每天都要面临巨大的压力，难免会遭受忧愁、烦躁等种种负面情绪的困扰。踏入2020年后，疫情的存在无疑加剧了这种“职场忧虑”，隔离时渴望上班，复工后又莫名变得焦虑，是最近很多职场人的心声。

　　本周，酷狗音乐与中国青年报联手打造的年度青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》邀请到R1SE队长周震南，开设了一堂名为《职场的每一次焦虑，或许都是因为你还不够强大》的职场心理建设课程。在节目中周震南化身“职场导师”，正经而温情地“安利”一系列解决职场焦虑的好点子。

　　身为00后的周震南，却有着十分丰富的“工作经验”。早在2014年，时年14岁的周震南就已经远赴韩国成为偶像练习生。最初周震南也和无数刚刚踏入职场的新人一样，因为练舞而摔得满身淤青，但凭借对舞蹈的热爱，他通过忽略痛楚不断苦练，最终学成归国的他在《明日之子》一举成名，随后又在《创造营2019》中以决赛冠军的身份脱颖而出，成为R1SE队长。不得不说，周震南拥有远超同龄人的成熟心态与强大气场，由他来分享职场心理建设的小妙招再适合不过。

　　“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦”，熟悉的音乐响起，周震南用磁性的嗓音为节目正式拉开序幕。在节目中，周震南借“夏夏”复工后突然出现情绪失控、心慌气短的个案，引起了我们的深思，并一针见血地戳破了这些症状的根源在于我们直接从舒适区跳到了恐慌区，从而产生了无所适从和恐惧。周震南还提到李子柒的故事，他从小姐姐把种菜做饭升华为艺术的成功案例中扼要地点出，只有怀着梦想并付诸行动去打拼，才是走出焦虑的捷径。

　　而关于复工后堆积如山的工作消磨干劲一事，周震南同样深有体会。在他看来，我们没必要把焦虑当成洪水猛兽选择逃避，因为适当地利用焦虑反而可以激发干劲和灵感，比如在工作中用“28定律”筛选出20%要事优先处理，就能集中精力提升工作效率；另一方面，当焦虑过剩时，我们可以通过旅游、美食、运动、盘腿冥想等方式制造多巴胺，舒缓压力。值得一提的是，作为不刷短视频不“吃瓜”的“2G网络少年”，周震南还特意提到我们可以暂时切断与他人、工作的干扰，甚至关掉手机让自己放空一小会儿，或许这些“断舍离”的法子正是让他变得强大有底气的秘诀吧。

　　从4月30日开播至今，《解忧电台》已来到了第十期，每一期节目内容都经过微脉专业心理医生的权威审核后，惠及超过六百万听众，在深夜时分源源不绝地输出温暖人心的正能量。如果你在工作上也遭遇职场焦虑，不妨打开酷狗音乐搜索“解忧电台”，聆听周震南对这份困扰的解读以及行之有效的对策，获取疗愈心灵的力量吧！

《女人如烟》魏佳艺空降酷狗首唱会，新歌燃炸直播间

　　1月3日，凭《孟婆的碗》、《女人如烟》等歌曲为人熟知的唱作歌手魏佳艺携全新专辑《热高温℃》空降酷狗直播间，举办首唱会。独具魅力的烟嗓现场演绎多首不同风格的曲目，给观众们带来了一场听觉上的别致盛宴。

　　晚上七点半，魏佳艺准时出现在直播间，开播后不久就爽快献上了伤感情歌《女人如烟》开嗓。“你漫不经心燃烧我的生命，我也心甘情愿做你的烟”直击人心的歌词和略带沙哑的柔情嗓音，动情醉耳，摄人心魂，令人久久难以平复下感触良多的心情。

　　简单预热过后，魏佳艺当即又带来了自己有生以来第一次写的歌曲《热高温℃》。这首专辑同名曲融合了魏佳艺积赞了多年的想法和对电音的痴迷在其中，是魏佳艺组建的乐队“热乐团”成立后的第一首原创作品，而歌曲的名字也来自乐队的名称。高昂的曲调刺激着感官。混装电音搭配魏佳艺的个性烟嗓，轻而易举地将整个直播间点燃，让观众忍不住在评论区刷起“666666”!新歌首唱不要太带感!

　　而在魏佳艺演唱的过程中，弹幕上不断弹出用户通过酷狗歌词页涌入直播间的信息。原来酷狗音乐和酷狗直播实现互通之后，每当歌手开启直播，在听歌的歌迷就能收到提示并一键进入直播间。
　　热情的观众们更是通过直播界面右下方的作品区，一边听着live演唱一边直奔新歌《热高温℃》的评论区。最终，《热高温℃》的评论数成功突破999+门槛，喜提爆灯，解锁高光时刻!

　　当晚，魏佳艺还抵不住观众的点歌热情，献上了非常好听的民谣歌曲《桥边姑娘》，魅力别致的嗓音引得观众们是连连夸赞“好听”。一首高难度曲目《林中鸟》的演绎，更是将直播推向了又一高潮，让原本觉得直播间还有点冷的魏佳艺表示都唱出汗了。不过，魏佳艺随后还是接连给点歌的观众们一一带来了《不正经姑娘》和《孟婆的碗》等曲目，宠粉力爆棚!而出色的唱功，也让观众们毫不吝啬自己的称赞，直呼“厉害”!

　　伴着专辑里的另一首新歌《期待崇拜》，直播渐渐落下帷幕。在聊天互动的环节，魏佳艺表示直播结束后还会在新歌评论区回复大家的问题，并且透露将会在酷狗音乐长期稳定开播。如果你也喜欢魏佳艺和她的独特嗓音，那就到酷狗一键关注魏佳艺，及时锁定她的音乐动态吧!