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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择; 2、豆腐配萝卜,豆腐属植物蛋白,多食会引起消化不良,白萝卜有促进消化的作用,若与豆腐拌食,有利于豆腐的吸收。豆腐。

1、薄豆腐用清水冲洗干净,切块。

2、锅中放油,放入切好的薄豆腐,煎至两面金黄。静漫天堂在线下载

3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

4、加入少量清水开大火煮至收干汤汁,撒上小葱花即可。

豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州一快递点深夜着火百余件快递没了 幸无人员伤亡

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幸无人员伤亡 消防人员抢出摩托车和煤气罐

海峡网4月2日讯 (泉州网记者陈玲红 庄丽祥 通讯员王韬 文/图)昨日凌晨0时50分许,泉州台商投资区圣达小区一快递收发点发生火灾。十余平方米的店面被大火烧得乌黑,百余件快递被吞噬,有居民反映大火燃烧时听到类似电器爆炸的声音。万幸的是,从店里抢出两辆摩托车和一瓶煤气罐,没有造成更大的险情,也没有人员伤亡。目前,起火的原因尚不明确,有关部门正在进一步调查。

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消防人员正在灭火

昨日,记者赶到现场时,大火已被扑灭,十余平方米的店面一片乌黑,店外拉起了警戒线。据旁边一店面员工刘先生介绍,这家快递收发点已经经营大约四年了,起火时店里应该有百余件快递来不及抢救。另有员工说,大火烧起来时,有居民听到类似电器爆炸的声音。快递店老板庄先生介绍,他当晚就住在店面楼上。当晚,他已躺下准备睡觉了,突然闻到一股烟味,起身探头一看,楼下店面着火了。庄先生立马下楼喊人,一边使用灭火器灭火,一边拨打119求救电话。泉州台商投资区消防大队很快出动3辆消防车17名官兵赶赴现场。经过40分钟的奋力扑救,大火被成功扑灭。

泉州首例!一家四口齐签字 器官遗体全部无偿捐献

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泉州首例!一家四口齐签字 器官遗体全部无偿捐献

一家四口的义举让人感动

大爱无疆,生命永续!昨日上午,在南安英都工业园区内,进行了一场简单而又特殊的自愿捐献遗体登记,来泉务工人员程良义和妻子杨灵芝,以及父母程树祥和蒋腊新分别签下名字,自愿在去世后无偿捐献器官和遗体。

“一人登记捐献遗体已属难得,一家四口同时登记捐献遗体器官,在泉州还是首次出现。”南安市红十字会工作人员现场为一家四口颁发了荣誉证书。

记者 陈灵 黄耿煌 苏勇 通讯员 周培煌 吴天发 文/图

一家四口能捐的全都捐了

昨日上午9点多,31岁的程良义和妻子,搀扶着年过六旬的父亲和母亲,一起来到所工作的南安申鹭达卫浴公司的会议室里。窗外凉风阵阵,屋内则暖融融的。南安市红十字会工作人员和志愿者分别拿出一台笔记本电脑,一步步指导4人在网上登记器官捐献。他们选择捐献所有的人体器官和组织类别。各自的确认页面出现时,4人均露出笑容。

程良义一家来自湖北。2013年,程良义先到南安申鹭达公司打工。父亲患上脑积水后,行动不便,他担心父亲的身体状况,便将家人接过来一起生活,“一家人都是新泉州人了”。前不久,他在网上浏览新闻,看到社会上等待器官救命的病人有很多,而捐献的人很少,便萌生了捐献的念头。

捐献器官需要直系亲属同意,他怕父亲不理解,小心翼翼地跟父亲商量。没想到的是,父亲不仅马上同意,还表示自己也要捐。“父亲说,当了一辈子农民,对社会贡献不大,如果去世后能通过这个方式发挥余热,为社会做贡献,也挺好的。”

程良义的母亲最初有点害怕,并不同意。经过他的一番耐心解释,母亲也同意了。而妻子原本大小事便尊重他的意见,也认为这是件好事。

程良义家还有一个5岁的女儿。“她听到我和她爷爷聊捐献的事,也有了自己的想法。”程良义说,有一次女儿跟他讲:“爸爸,以后我死了,也把我的眼睛捐给有需要的人,让他们能看到这个世界。”

希望更多人加入到公益队伍

“当初接到程良义的电话后,有点意外有点激动,更多的是感动。”南安市红十字会常务副会长施能利说,虽然器官捐献的事例逐渐增多,但社会上还有许多人不了解、不理解,不少捐献人的亲属背负着很大的压力。程良义一家的义举非常可敬,希望能带动越来越多的人加入这个公益队伍中来,帮助更多的人,让生命延续。

记者从泉州市红十字会了解到,近年来,泉州市每年的遗体器官实现捐献数量不断增加,截至今年10月,累计实现器官捐献57人、眼角膜捐献9人、遗体捐献32人。

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生前器官捐献改为网络登记

谨为生命,传递美意。央视播出的一则公益广告“器官捐献,爱让心跳不止”看哭了不少观众。现在越来越多人认识到,器官捐献是一种高尚的爱心接力,是生命的另一种延续。

“我也想登记死后捐献器官,不知道要通过什么途径?”一些市民对于登记捐献人体器官方式仍不了解。记者从市红十字会了解到,以往的生前人体器官捐献采用纸质登记方式,现在已改为网络登记方式,市民登录“中国人体器官捐献管理中心”官网或者关注“中国人体器官捐献”官方微信,10秒钟即可完成捐献登记。

记者通过手机关注微信号进行志愿登记,填写了个人信息和捐献意愿,并留下手机号码,系统保存提交,生成了一张志愿“中国人体器官捐献志愿登记卡”,显示记者是第228326位志愿登记者。

泉州市红十字会工作人员表示,网络捐献登记更加方便群众,希望越来越多的市民自愿登记,参与到器官捐献的爱心接力当中。 (泉州晚报记者陈灵 黄耿煌 苏勇)

· 2026-10-15 19:23:158分钟阅读
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炒豆腐块做法?

主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

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