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1、熟猕猴桃放在常温下只会腐败变质更快,黄色的app而放入冰箱则可以相对保存更久,软熟的猕猴桃最好尽快吃掉,若是数量太多吃不完,建议全部去皮,取出果肉,91com.www熬成果酱来保存,或是晒成猕猴桃干,能保存几个月之久。

2、猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

欧阳娜娜首登酷狗《解忧电台》发声,“空巢青年”现象也需要被关怀

  本周,由酷狗音乐和中国青年报联合出品的青年情感类音频节目《解忧电台》,更新了最新一期的节目。这一期的分享嘉宾迎来了优秀的00后青年代表欧阳娜娜,节目的主题聚焦在了“空巢青年”这个话题。

  刚看到“空巢青年”这个词,只觉得是一种调侃和戏谑,对于一个年轻人来说,正是大好的时光年华,并不存在“空巢”这一说法。但结合现在身边的年轻人的生活方式和作息来看,这个词就显得有点不无道理并且细思极恐了。那到底什么是“空巢青年”?

  所谓“空巢青年”,指的是孤身离乡到大城市打拼的年轻人,这个人群的关键字是“孤独”。作为分享者欧阳娜娜今年刚满20岁,却表现出了超出年龄的沉着和智慧。她用少女稍显稚嫩的声音,娓娓道出了自己对于 “空巢青年”和“孤独”的理解,为在城市中孤独迷惘的年轻人带去了满满的慰藉。

  青年是“孤独的主力军”

  英国广播公司BBC曾发起一项关于孤独的调查,这项调查的受访者高达5.5万人。受访者被问了这么两个问题:你感觉孤独吗?如果你感到孤独,什么时候,你感觉自己最孤独?

  在BBC公布调查结果之前,大家都想当然地认为人群中感觉孤独的大部分是老年人,因为在英国这个老龄化程度严重的社会里,独居老人越来越多。

  但结果出来,却让所有人都大跌眼镜。75 岁以上的老人中有 27% 认为他们经常或总是感到孤独,而16 到 24 岁的人,有 50% 认为自己经常或总是感到孤独。

  原来,青年才是“孤独的主力军”。

  人人都是“孤独患者”

  相信大家一定看过这样一张《国际孤独等级表》

  不管这个说法是源于生活,还是自我调侃,“空巢青年”们的确经常需要面对上面这样的孤独。欧阳娜娜在节目里分享了一个这样的场景:青年小米上完一天的班,筋疲力尽地去买杯奶茶续命,店员贴心地告知第二杯半价,小米愣了愣只能礼貌拒绝。

  这样一个平常的场景和对话,实实在在地戳中了很多“空巢青年”的心。快餐店的第二杯半价总是无人分享;去餐厅点两个菜尝不够,点三个菜吃不下;半夜一个人打出租车回家怕有危险,一路上假装在和家人通话……

  这不禁让人想起陈奕迅的《孤独患者》中唱到,“不谈寂寞,我们就都快活”……在稀疏平常的生活中,有太多的场景若有似无地提示着我们“孤独”这件事。在这首歌的2万多条评论下面,你甚至可以身临其境地看到形形色色的躯壳下面那千篇一律的孤独。

  在身处当今一二线城市快节奏高强度生活中的青年群体中,他们的生活被繁忙的工作课业、纷繁的生活琐事和不得不去面对处理的各种情感所占据、纠缠和羁绊着,唯有当夜深人静的时候才能真正去感受只属于自己内心世界的那份纯粹,这种对比带来的是巨大的孤独感,这也就是所谓的当代青年人的现实写照——白天各有各的鲜艳,夜晚各有各的孤独。如果学不会合理的排遣,那人人都会是“孤独患者”。

  空巢但不空心,孤独也学会自救

  就像欧阳娜娜在电台中讲述的那样,每个人总会有被孤独困住的时候,但每个人也都有自我救赎摆脱孤独的力量。“空巢”并不是无药可救,最好的办法是试着走出“空巢”,让阳光照在身心之上,不管是不是一个人,都应该用力感受希望的力量和温暖。巢可以空,但内心一定要丰满。

  如何释放孤独感,作为一名优秀的大提琴青年艺术家,欧阳娜娜结合自己的经验提出,音乐是一种很好的孤独情绪宣泄的出口,有了音乐的陪伴可以让人很好地从“丧”情绪中抽离,甚至还鼓励大家去尝试学习这门乐器。

  其实面对孤独,首先“空巢青年”们应该做的是正确地看待这种状态,不要强化这种孤独感带给自己的压力和不安。同时也应该适当地学会缓解和宣泄,去寻找这种生活状态中积极的部分,去利用和享受这种一个人独处的时光。

  就像苏打绿的《喜欢寂寞》中唱的一样,“如今故事发展成就一个我,学会了生活能享受寂寞”。向着阳光出发,你便不会独行,且终会得到温暖和善意。

省道312线安溪一路段因降雨溜方 公路人紧急抢险

原标题: 省道312线安溪一路段因降雨溜方 公路人紧急抢险

省道312线安溪长坑乡云集村附近路段:降雨致溜方 公路人紧急抢险 昨实现单幅通行

省道312线安溪一路段因降雨溜方 公路人紧急抢险

公路养护人员抓紧清理溜方

受连日降雨影响,昨日上午,安溪县长坑乡云集村附近路段出现溜方,造成道路被堵,所幸无人员伤亡。安溪县公路局接到消息后,组织人员对溜方路段进行抢修,于昨日下午1点左右实现单幅通行。

记者从安溪县公路局获悉,昨日上午9点15分左右,省道312线安溪长坑乡云集村附近路段发生溜方,造成道路阻断,土石方体积约1152立方米。安溪县公路局尚卿公路站5名养护人员得到消息后随即前往现场清理,现场投入1辆养护车、1部装载机和1辆挖掘机。“现场已设置安全警示标志提醒来往车辆,早上塌方时已经对车辆进行分流,让他们绕道通过尚卿、科洋,再到湖头剑斗感德长坑,因此现场拥堵不是很严重。”安溪县公安局工作人员介绍。

至昨日下午6点,道路还在抢修中,预计今早恢复双幅通行。

提醒

持续降水后 须防地质灾害

来自市气象台的消息,连日的持续降水,我市山区部分乡镇出现溜方等地质灾害,造成个别道路、民房受影响。由于前期出现持续性降水,土壤含水量已基本饱和,带来地质灾害隐患,各地相关部门和群众应注意防范。

市自然资源和规划局相关负责人介绍,地质灾害的发生有比较明显的滞后效应,暴雨或强降水过后3天内是地质灾害高发期。地质灾害的发生通常有一定的前兆。在灾害性气候(台风、暴雨、强降雨)来临之前及来临期间,居住在地质灾害点或房前屋后高陡边坡附近的住户、企事业单位有关人员要加强巡查,主要看房前屋后周围附近排水沟是否畅通,有没有开裂、漏水,边坡是否出现裂缝、坍塌、掉块,护坡、挡土墙有没有变形,同时要注意观察房屋的墙体或地面是否出现开裂或鼓起等发生地质灾害前兆的迹象。

如果出现这些现象要及时向镇、村报告。此外,还要注意房前屋后是否有泉水冒出,如果本来有泉水后来干枯,突然又再冒出,或者有新的泉水出现就要引起注意,这是可能发生滑坡的迹象。

雨季时,市民切忌在危岩和高陡边坡附近停留。不能在凹形陡坡、危岩突出的地方避雨、休息和穿行,不能攀登危岩。山地坡度大于45度,或山坡成孤立山嘴,凹形陡坡等形状,以及坡体上有明显的裂缝,都容易生成崩塌。夏汛时节,不要在大雨后、连续阴雨天进入山区沟谷。

一旦出现地质灾害,村民应第一时间远离威胁范围。滑坡、崩塌、泥石流发生后,应向滑向或流向的两侧跑。地面塌陷发生后,立即远离塌陷坑,远离出现变形、裂缝的房屋。

村民自救应遵循以下原则:尽量在不对被埋人员造成二次伤害的前提下标记具体位置。如果有人力难以搬动的石块,应呼叫专业救援。在自救时,自救人员分两拨,一拨观察坡体变形,一拨现场挖土。

(记者吴志明 通讯员林晓萍 实习生吴巧珊 文/图)

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新闻导读

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