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芋头和红薯哪个热量高 - 业百科

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减肥期间适合吃香芋吗?热量

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芋头和地瓜相比我还是更喜欢吃芋头,芋头是比地瓜要甜的哦,而且芋头热量也是比较低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以说我还是喜欢芋头,热量少。

红薯和芋头哪个更减肥呢?

红薯和芋头比起来芋头比较减肥。相同重量的芋头比红薯的热量低,在加上芋头含有丰富的纤维素,能够增加饱腹感,促进排便,因此在减肥期间芋头可以作为主食米饭的。

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白芽芋热量?

白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用。

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它的淀粉含量应该比老玉米少,同时兼顾低热量和低脂,也十分适合代替主食。 芋头 芋头的热量平均每100克有56千卡,比红薯还低,碳水化合物含量比大部分粗粮低。

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泉企投资建设博物馆方兴未艾 传播知识与美好事物

原标题:泉企投资建设博物馆方兴未艾 传播知识与美好事物

­ 今年年初,福建省工信厅公布了首批福建省工业旅游示范基地培育名单,全省37个基地中,泉州占了13席。近期,业界传来消息称,作为较早涉足工业旅游并投建博物馆的七匹狼男装,刚刚启动了博物馆与线上平台的首次互动,在全国范围内掀起保护老手工纺织艺人的倡议,要把老匠人请到博物馆,留下作品,记录传承。

­ 与此同时,泉州一些具有民企背景的工业旅游示范基地也悄然进行从产品展馆到博物馆的升级,他们希望从产业出发,寻找到文化脉络并且加以传承与升华。“传播知识与美好事物,为地方文化经济做出贡献,是企业家应有的担当与责任。”相关人士说。

泉企投资建设博物馆方兴未艾 传播知识与美好事物

­ 民企私人博物馆每年都接待大量游客

­ 从企业文化窗口升级到博物馆

­ 根据省工信厅的《通知》,各地需要加强对各个培育对象基地的建设指导,今年8月底将根据各个示范培育对象的具体运作情况,公布最后成为省级工业旅游示范基地的名单。一时间“工业旅游”再度成为业界关注的热点。有信息表明,其实早在培育名单公布之前,泉州原有各具产业特色的工业旅游景点便陆续开启了升级模式,大手笔投建博物馆,加大和丰富展品内容,加大运营投入。

­ 最新数据表明,北京博物馆数量已经位居全球第二,仅次于英国伦敦。发达国家的相关数据表明,平均每10万至20万人就拥有一座博物馆,“依据这个标准,中国博物馆人均数量少得可怜,尤其在县级市及乡镇。”业界人士说。“我们不但有责任为地方经济做贡献,而且也应当为地方文化传承做贡献,这是企业家应有的担当。”七匹狼男装集团相关负责人说。据介绍,投资超亿元的七匹狼男装博物馆坐落于晋江金井镇,已成为我省中小学生科普质量教育实践基地,同时也成为“国家工业旅游创新单位”“国家AAA级旅游景区”,其主展馆陈列的中国男装历史演变的藏品价值不菲。不止七匹狼将博物馆建在了乡镇,英良集团在水头建设的世界石材自然历史博物馆已基本建成,去年年初刚刚对外开放的顺美海丝陶瓷历史博物馆位于德化县城。

­ 建设博物馆不同于产品展示馆,需要有严谨的历史表述、合理的展馆布局、高标准的展柜建设,最重要的是要有承载文化元素的收藏实物陈列。日前,在南安水头初具规模的世界石材自然历史博物馆内,董事长刘良刚刚又送走了一批客人,“我们在原有五号仓库展馆的基础上,投入数亿元建设世界级的石材博物馆。”他说,石头生意做了20年,随着企业品牌的树立,越来越觉得应该为石文化做点事情。2012年,在七匹狼男装博物馆对外迎客的时候,他们在原有五号仓库的基础上规划了石头文化创意园,博物馆作为核心配套已经打磨了很多年。顺美海丝陶瓷历史博物馆相关负责人徐先生也称:“我们的博物馆建设投入800万元,里面的藏品总价约3000万元。”

­ 从最初的产品上架展示,到产品整体展示馆的美化,再到工厂店企业文化窗口。如今,这些企业跳出产品属性,立足文化高度,在原有传统制造业的定位上,加注了博物馆运营者的标签。泉企通过不断升级,为社会源源不断创造新价值,更为地方旅游服务产业增添新内涵。

­ 除了上述博物馆外,入选此次培育名单的泉州其他工业旅游景点也大多根植于本土本乡区域,结合产业特点,提炼出极具文化传播力及体验美感的展馆空间,例如九牧厨卫定制展馆、永春县达博彬达制造香厂展馆等。

泉企投资建设博物馆方兴未艾 传播知识与美好事物

­ 为了确保博物馆的专业性,企业不断邀请业界专家来现场指导。

­ 公益事业离不开专业科学助力

­ 不难看出,不少民企投建工业旅游景点之初都不是把营利放在首位,但是随着企业的发展、展馆的升级,业界在运营方面也有了更多新尝试。

­ “想让公益性质的博物馆拥有更好的传播性。”七匹狼电商部门负责人刘峰称,他们首度与线下博物馆进行合作,希望使具有文化传承功能的博物馆业态让更多年轻人知晓。企业通过自己的渠道优势,嫁接京东平台流量,通过启动品牌日的方式,以“寻觅图腾 匠艺东方”为主题,结合企业狼图腾,选择汉族、苗族、蒙古族、彝族、傣族五个民族的服饰语言,对外公开征集设计作品,获奖作品将成为展馆的新秀加以展示。他们还会在全国范围内寻找纺织的老手艺人,让他们到金井的博物馆内展示自己的手艺,让更多人了解认识中国传统纺织艺术的美。

­ “博物馆目前尚处于亏损状态。”顺美集团相关负责人表示,博物馆免费开放,企业更多的收益来自于此前建设的陶瓷文化生活馆及陶瓷手工坊、陶瓷工厂等业态,未来他们将结合博物馆以及已经投入运营的餐饮空间,打造“陶瓷文化世界”概念,期待可以在兼顾文化传播的同时获得收益。此前,顺美依托原有的文化馆及陶瓷体验车间,每年都会举行文化节活动,年接待量超过了10万人次,年收益可达到千万元。因为受益于当地陶瓷文化的土壤,他们决定在提升品牌美誉度的基础上,涉足高难度的博物馆建设。

­ “我们刚刚从境外一名资深的收藏家手里收到一批代表了史前文明的化石。”刘良说,近几年他带着专业团队满世界找藏品。石文化的主题实在太大,作为公益性质的私人博物馆,更应该坚持专业性与科学性,让当下展示出来的文化内容经得起时间的考验。投入这么大,而且落地在水头镇,他们必然需要在运营方面下一些功夫,未来会增加很多体验与科普式的活动,在普及自然科学知识的同时,为博物馆提供造血功能,实现良性运转。

­ “民企投资建设博物馆需要资金及专业方面的积累,可谓是品牌文化的顶尖工程了。”业界人士提及,目前多数地方官方博物馆虽然专业性强,可是趣味性及互动性不足,这方面私人博物馆具有天然的优势。随着人们对美好生活的向往,博物馆产业也将迎来新的发展机遇。(泉州晚报记者 王宇静 文/图)

父子接力七十载 虔诚守护泉州清净寺

泉州历史上曾有六七座清净寺,现大多已难觅踪迹,但泉州清净寺至今矗立在中心市区涂门街,是我国最古老的清净寺。长久以来,众多穆斯林围绕清净寺聚族而居,涂门街一带成为独特的“穆斯林社区”。黄秋润、黄文铿父子就是其中的穆斯林世家之后。在近七十年时光里,他们传承接力,虔诚保护清净寺,让这座千年古寺不断焕发生机,见证着灿烂的海丝荣光。

父子接力七十载 虔诚守护泉州清净寺

黄文铿在讲述清净寺的千年海丝荣光 (陈智勇 摄)

穆斯林世家之后 “围寺而居”与文物共依存

“我是穆斯林世家,祖先是宋元时期来到泉州的阿拉伯商人,历代就‘围寺而居’,宗教生活与清净寺密不可分,世代保护着精神圣地。”现年56岁的黄文铿,自幼生活在清净寺里,守护着清净寺。上个世纪80年代,他迁出清净寺。如今的居住地与寺院仅一墙之隔,寺内的一草一木、一碑一刻,他熟稔于心。

黄文铿介绍,1954年,泉州市回族委员会成立,其父亲黄秋润就被推选为主任委员,开始组织泉州清净寺维修管理和宗教活动;1983年,泉州清净寺管委会成立,黄秋润担任管委会主任;同时,他还担任福建省和泉州市伊斯兰教协会会长,在全省伊斯兰教界享有盛誉。可以说,黄秋润将一生的心血全部贡献给清净寺。

“1965年,我出生在泉州清净寺。”黄文铿说,自孩童时代起,自己就亲历清净寺的考古、征迁和保护,成年后逐步接下父亲的担子。2011年起,他担任泉州清净寺管委会主任,大半生在守护、宣传清净寺,让更多人了解穆斯林在泉州海丝文化辉煌历史中所起的作用。

发掘好历史价值 让文物“活”起来

自1984年作为史迹正式对外开放以来,泉州清净寺已迎来130多个国家和地区的嘉宾参观访问,为发展中外友好关系发挥了桥梁作用。其中,1991年,泉州清净寺迎来联合国教科文组织“海上丝绸之路”考察团,来自30多个国家和地区的学者对清净寺赞不绝口。2004年,一代武侠小说宗师金庸应泉州晚报社邀请,畅游古城泉州,将清净寺作为重要一站,参观后欣然留下墨宝:“朝觐中国第一名寺泉州古清净寺不胜幸运”。

“以前这样的古井约有10口,主要用于穆斯林礼拜前净身沐浴……”黄文铿已记不清自己接待了多少外宾及慕名而来的穆斯林,自上个世纪90年代初到清净寺工作后,他做得最多的是接待与讲解,许多史迹在他一点一滴的讲述中,通过历史的风烟不断“活”起来,让人仿若置身“涨海声中万国商”的辉煌。

如今,在清净寺内,不少文物史迹与穆斯林的宗教生活息息相关,如奉天坛、古井、明善堂等,其中古井与清净寺一样久远,为建寺时开挖的,主要是穆斯林礼拜之前取水净身使用,井水至今仍清澈可用。

2009年10月,泉州清净寺新礼拜堂落成后,吸引了大量穆斯林前来做礼拜。“宗教活动与文物保护没有矛盾,穆斯林到清净寺做礼拜,让这里增添了烟火气息。”黄文铿说,在挖掘好历史价值的同时,针对信众的需要,管委会从细节入手做好服务,如给做礼拜的穆斯林准备拖鞋、热水器、空调等。(记者 陈智勇)

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新闻导读

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白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用。

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能量低的主食有哪些?

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