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闹元宵吃美食 元宵圆:“滚”出来的团团圆圆

本报讯 (记者王丽虹)今天是元宵佳节。昨日,记者在泉州市区走访时发现,多处卖元宵圆的传统老店销售火爆,不少市民在排队购买;老字号店铺的元宵圆以花生、芝麻馅为主;而超市销售的则有不少时尚口味,如玫瑰豆沙、紫薯燕麦等。

昨日上午,在泉州中心市区西街一家老字号元宵圆店,前来购买的市民络绎不绝,店内两名店员正忙着将做好的元宵圆分装打包。“最近都是从早忙到晚,来购买元宵圆的顾客很多,还有不少是来泉的游客。”女店员介绍,店里只售卖传统口味的元宵圆,有花生和黑芝麻两种口味,一盒18个25元,“价格和去年差不多。”

元宵圆好吃,做法却不简单。据介绍,雪白的元宵圆需要经过多道工序才能制作出来,首先将花生、芝麻用机器打碎,研磨成细小颗粒,搅拌后与白糖、葱头、猪油等入锅翻炒,出锅后将花生芝麻团成团,制作成元宵圆馅,接着将馅料倒进装着糯米粉的盆中,不断用手摇盆,让糯米粉附着在馅料上。接着将它们过水后,再继续翻滚。如此反复,直到大小适中。

在西街另一家元宵圆店,记者看到,店里售卖的元宵圆除了传统的花生、芝麻口味,还有素食和木糖醇口味,价格根据数量和口味的不同,每盒售价21元-30元不等。店员介绍,“临近元宵节,一天卖几百盒。”

36岁的陈女士专程来买元宵圆,她买了一盒花生馅和一盒芝麻馅。“超市里的汤圆没有传统的元宵圆好吃。”她说,每年元宵节时,一家人都会煮元宵圆吃,祈盼新一年阖家幸福、万事如意。

超市里的元宵圆口味更多样,记者在市区新华北路一家超市看到,元宵圆被摆在了速冻食品区的显眼位置。除了黑芝麻、花生等传统口味外,还有草莓、百香果、玫瑰豆沙、紫薯燕麦等时尚口味,售价每包从十几元到二十几元不等。

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选购讲究技巧 老幼不宜多吃

元宵圆的主要原料是糯米粉,热量较高。泉州市营养健康协会副会长杨丽红提醒,老年人肠胃功能较差,大量进食元宵圆会导致胃肠道功能紊乱;儿童胃肠道功能发育尚不健全,贪吃元宵圆会导致消化不良;患有高血脂、糖尿病的人建议最好不吃元宵圆,3岁以内的婴幼儿也不宜吃。

此外,挑选散装元宵圆时要注意,好的个头大小应均匀,颜色应该是糯米粉的自然纯白色,无杂色。选购袋装元宵圆时,要选择那些包装密封完好、无破损和变形的产品。(王丽虹)

习俗沿袭千年 源自宋代“浮圆子”

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欧阳娜娜空降酷狗《解忧电台》 发声疗愈“空巢青年”孤独心灵

  不知从何时开始,“空巢青年”已成为广大孤身前往一线城市打拼的80/90后的代名词。今年初,突如其来的疫情对生活、社交产生的种种限制让这些“空巢青年”被进一步分割成一个个“孤岛”,这使得他们面对压力时的无力感陡然倍增。有见及此,酷狗音乐与中国青年报联合打造的年度青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》迎来了第九期节目《空巢不空心,愿你心有阳光,无惧孤单》,分享嘉宾欧阳娜娜针对“空巢青年”话题温暖发声,用充满亲和力的声音分享打败孤独的小妙招,治愈城市中每一颗孤独心灵。

  说到目前深受欢迎的小花,欧阳娜娜是其中一人,一方面年轻大提琴家、伯克利音乐学院学生的身份让同龄人心生羡慕,另一方面她又常常会分享自己的生活vlog,就像我们身边的朋友般真实可爱。这一次,充满亲和力的欧阳娜娜把她这份独特的气质带到酷狗《解忧电台》,在节目中娜娜说话间散发着00后的朝气与青春活力,气场强大而不强势,可以说由元气满满的她为“空巢青年”打气、用声音向孤独人群伸出援手再适合不过了。

  节目的一开始,欧阳娜娜就为我们绘声绘色地讲述了小米与文文的故事。孤身一人离乡别井,身边尽是没人分享“第二杯半价”、家里一团糟只能自己收拾、无法陪伴亲人等困窘,真实还原了广大“空巢青年”的日常。面对“孤独得像条狗,我和siri成了好友”的状态,欧阳娜娜温柔而不失理性地提醒我们,生活上的“空巢”并不可怕,没有方向的“空心”才是让我们感觉自己永远在流浪的“元凶”。要想消除这种“空心”感,欧阳娜娜给出了行之有效的解决办法,那就是正视自己的成长以及找到宣泄情绪的窗口。

  欧阳娜娜借用了英国作家奥利维亚·莱恩的名言“在孤独中成形的事物,往往也能被用来救赎孤独”,提出我们可以将一个人生活时做出的转变理解成积极的正能量,比如get到不同的居家技能、对陌生环境从一无所知到了如指掌,正表示我们在不断汲取成长的养分。另外,欧阳娜娜还劝慰我们难过时不妨去听一场音乐会或是尝试学习一种乐器,解锁一种全新的宣泄渠道。这些方法看似稀松平常,但出自从小就接受音乐熏陶的欧阳娜娜口中便显得格外有说服力。在节目的末尾,欧阳娜娜还不忘鼓励大家“只要努力就能走过这些艰辛,成为生活的勇士”,这十分钟床前夜话式的分享有如和闺蜜聊天一样实在且窝心。

  作为一档主打心理疗愈的电台节目,酷狗《解忧电台》不仅有豪华的分享嘉宾阵容,制作组也与权威专业医疗健康APP“微脉”平台紧密合作,每一期内容都通过专业医生的权威审核,致力于让听众消除焦虑、缓解心理问题。开播至今《解忧电台》已突破600万人次播放量,并收获大量好评与点赞,它的存在无疑已成为现代都市人的深夜心灵补给站。

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