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醋泡黑豆的吃醋处

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醋泡黑豆有哪些功效?

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肾功能不全可不可以吃陈醋泡黑豆

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

王弦以艺抗疫《最美的颜色》MV温馨感人

  抗疫歌《最美的颜色》上线后收获了一大波好评,歌曲被听众粉丝通过各个渠道转发,传唱度高。而近日,王弦推出原创抗疫公益歌曲《最美的颜色》的MV,赞扬和感恩医护人员在疫情中的无私奉献和巨大付出。

  歌曲MV温馨感人,MV从创作到录制都经过精心打磨,MV将此前媒体发布的战疫画面混合剪辑,回顾了这段充满磨难,却勇敢无惧的历程。MV中医护人员身穿两层防护服两层手套两层脚套两层口罩,很多奋战一线的画面重现在眼前——出征时对家人的不舍,逆行中的坚韧与不惧,救治一线上对患者亲人般关爱,也要我们感受到我的国家是多么的温暖、多么的强大,多么的可爱可亲,速建医院,救援速度快,解放军和各地医院临危受命,一批批医护人挥泪告别家人,逆风雨而行,火速驰援武汉,用汗水与时间赛跑,用生命向病魔宣战,人民团结一致,纷纷为武汉加油。

第十三届泉州国际南音大会唱系列活动侧记

千年雅乐 响彻刺桐

千年南音乡情浓,弦管一曲醉知音。作为第四届海上丝绸之路国际艺术节核心项目,第十三届泉州国际南音大会唱暨纪念南音列入人类非物质文化遗产代表作名录十周年活动于20日至30日在泉州举行。活动期间,来自菲律宾、日本、新加坡、马来西亚等海丝沿线国家,中国香港、澳门、台湾地区以及省内外的33个南音社团,齐聚古城,同唱千年雅乐,共赏南音保护传承成果展,携手开启新时代南音传承发展新篇章。

新老弦友一同唱响百代乡音

南音是海内外弦友们共同的语言。“每一届国际南音大会唱都有新变化。”2009年南音申遗成功,新加坡湘灵音乐社社长丁宏海专程带着社员来泉庆祝,并与泉州南音乐团联合呈献精彩的表演,为泉州南音爱好者带来一场视听盛宴。此后,几乎每一届泉州国际南音大会唱举办,湘灵音乐社都会赶来参加。“泉州是南音的发祥地,每逢举办盛会,海内外的南音弦友们都会想方设法抽空回来,这是剪不断的乡情。”

今年,是南音列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录十周年。21日晚,当海内外南音社团老一辈艺术家和青年才俊共同唱响嗳仔指大合奏《霏霏飒飒》,当国家级非物质文化遗产代表性传承人苏诗咏走上舞台与一群小学南音新苗互动,边传承、边演唱《南音生南国》,当日本、波兰艺术家手持传统乐器与泉州南音奏响和弦……现场的南音弦友及爱好者们,难掩激动的心情。“泉州南音国际大会唱到今年是第十三届了,举办活动不难,一届一届坚持办下去才最难得。”泉州文化学者陈日升说。

洞箫悠悠,南琶如诉。连日来,一场又一场精彩的南音表演在泉州南音艺苑、泉州府文庙、老年大学等场馆上演,海内外南音弦友们互相交流,切磋技艺,既增进友谊和了解,也展现了南音艺术的独特风采和魅力。

家门口的演出南音乐迷一饱耳福

23日上午9时许,泉州老年大学内传出阵阵悠扬婉转的琴声。家住市区南俊巷的老陈从小听着南音长大,是一名南音爱好者。他说,听说本届国际南音大会唱将在各地举行20多场会唱活动,他连续追了好几场。“南音是历史古韵,我希望能够推广南音,让更多人喜欢,让南音代代相传。”在他看来,此次国际南音大会唱可谓一场“盛宴”,能在短时间内观赏到多场高水平表演,一饱耳福。

来自永春的颜兰清,这个周末频繁地穿梭于南音艺苑、老年大学、丰泽文化馆等演出场所,不愿意错过精彩的表演。“今年是南音申遗成功十周年,我想肯定有很多精彩的表演,可以让我们这些南音爱好者在现场欣赏来自世界各地南音团队的风采。”话音刚落,台上一首南音曲目演奏完毕,她立刻送上了热烈的掌声。

不少来泉的游客也感受到了南音的魅力。23日下午的南音艺苑,就有不少来自国内以及菲律宾等地的游客,被袅袅琴音所吸引。58岁的郭艺祖籍德化,十几年前他就曾在澳门看过澳门南音社的表演,此次在泉州欣赏南音大会唱,感觉十分惊喜。“十年前我听说南音申遗成功,十分高兴。如今看到泉州在南音保护和传承方面做得这么好,更加令人欣喜,越来越多的人认识到南音的魅力,走入寻常百姓的生活。”

交流互鉴 共促古老南音新发展

此次国际南音大会唱系列活动,既有海内外南音团体举行的18场交流活动,也有南音保护传承成果展,以及庆祝南音申遗成功十周年座谈会,不仅让市民及游客感受到千年雅乐魅力、了解泉州南音特别是申遗成功以来的保护传承成果,也为来自世界各地的南音弦友提供了交流机会。

“此次国际南音大会唱活动,让世界各地的弦友齐聚一堂,既交流了南音技艺,又增进了感情,更好地推动了南音在世界范围的传承发展。”台北市闽南乐府管弦研究会理事长吕进发告诉记者,十几年前到台湾工作的泉州人,就是靠着南音来表达思乡情谊,就是这样一代代的传承与保护,乡音的味道依然如旧。

“这几十年来,泉州南音的发展愈发成熟完善。”马来西亚瓜雪暨沙白县福建会馆南音乐团团长郑益兴对泉州南音的传承与保护工作十分认可。他说:“在马来西亚也有很多南音表演团体,但是还没有像泉州这样形成规模,国际南音大会唱的举办可以增进双向交流,我也会在马来西亚继续推广南音。”

“南音申遗成功以来,泉州在南音保护传承上做了大量卓有成效的工作。”在庆祝南音申遗成功十周年座谈会上,与会人员共话南音保护与传承,坚信通过各界共同努力,让古老南音焕发“新声”,让中国文化瑰宝发扬光大。(记者 颜雅婷 庄丹丹)

· 2026-10-18 03:52:165分钟阅读阅读 3894
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