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3、放入蒜末炒香,加入两勺生抽,两勺蚝油翻炒。

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豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

14岁少年肇事逃逸 从香港返回投案受罚

原标题:14岁少年肇事逃逸 从香港返回投案受罚

□讲述人: 晋江交警大队 蔡长江 吴思玲

□记录人:早报记者 吴水保

14岁少年驾驶电动车撞伤行人,因为害怕驾车逃离,当天就去了香港。日前,这名当事人终从香港回晋江投案,被处罚款2300元的处罚。

晋江交警大队民警介绍,7月28日上午7时许,在晋江市陈埭镇鞋都路贵人鸟路段,一辆电动车碰撞正在过马路的行人,导致行人右腿断裂伤。电动车驾驶员下车看了一眼伤者,因为害怕便驾车逃离现场,往青阳方向骑至某小区其同学家,吩咐同学将该车还给车主后,当事人当天下午便去了香港。

接到报警后,值班民警连续加班调查,通过多次走访,于7月30日找到肇事者的同学苏某,核实了解肇事者今年14岁,尚未成年。根据苏某提供的线索,民警在泉州浮桥找到肇事电动车,并在陈埭镇坊脚村找到了肇事者亲属。民警通过给亲属做思想工作,肇事者从香港回晋江投案,并于8月23日到交警中队接受处罚。

根据交通安全法规定,肇事者将面临依法被处罚款2300元的处罚,因其是未成年人,免于行政拘留,事故案件正在进一步调解中。民警提醒,未满18周岁无证人员严禁骑电动车或摩托车上路,请家长注意看管好自己的孩子。

呈量价齐涨态势 今年进口水果消费有点火

原标题:呈量价齐涨态势 今年进口水果消费有点火

日前,记者从今年春节前后的水果市场了解到,水果的消费比例进一步提升,特别是进口水果成为消费新宠。受到需求的拉升,车厘子、莲雾等进口水果呈现量价齐涨的态势。

呈量价齐涨态势 今年进口水果消费有点火

今年春节前后水果销量大幅提升消费升级趋势引导消费市场发生变化。日前,记者从今年春节前后的水果市场了解到,水果的消费比例进一步提升,特别是进口水果成为消费新宠。受到需求的拉升,车厘子、莲雾等进口水果呈现量价齐涨的态势。□记者 王宇静 通讯员 吴明霓 文/图

市场需求带高进口量

日前从泉州海关部门传来消息称,今年1月份,泉州市进口的新鲜及干水果还有坚果类产品共计2355吨,同比增长359.42%,总货值2000万元人民币,同比更是增长了848.90%。

业界人士分析认为,这一数据表明,高端水果及坚果类产品正在日渐占领餐桌,成为追求健康平衡饮食消费者的新宠。

“我们的进口水果销量比往年增加了近一倍。”特特水果的相关负责人田先生说,他们在泉州区域布局了几十家水果店铺。进口水果占销售量的大多数,去年开始随着市场的需求向好,他们增加了近20%店铺的开设。从最新的数据来看,不但是春节前进口水果销量好,节后的销量也没有明显下降,枇杷等时令水果也在节后开始引发新的热销。

不只是商超、水果店铺,受到供需关系的引导,还有冷链物流的发展推动,当前时令水果也在微商、电商等渠道热销。

车厘子成进口水果新贵

目前市场上的日常水果如苹果、梨的销量依然不低,受到天气的影响,今年梨的产量有所下降,批发价格上涨了30%左右。柑橘类产品因价格比去年同期要低,销量特别大,如橙子、砂糖橘、芦柑等。苹果销量与去年基本持平,但价格比去年要高。

久泰现代农业有限公司国际业务部总监汪恒定介绍说,今年春节前后进口水果主要以车厘子、红提、蓝莓、西梅及苹果为主。尤其是智利车厘子,今年出口到中国内地近8000个集装箱,销售非常理想。节前一周,车厘子价格每天每箱上涨30元左右,供不应求,出现不差钱抢货的局面。

“进口水果当中,车厘子称得上是新贵。”泉州中心市区的水果批发商陈先生说, 近年特别流行的是智利进口的车厘子,批发价被推高了20%左右。业界人士提醒说,不同等级的车厘子价格不尽相同,消费者要根据自己的需求合理消费。

· 2026-10-20 04:32:096分钟阅读阅读 4095
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