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哪些食物含碱性多?桑葚
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桑葚属性?桑葚
桑葚属于碱性食材。 食物的碱性酸碱性不是从我们感官上来判断,而是指含有钙、钾、还酸钠、桑葚镁等离子的碱性食物,在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性,故为碱性食物。桑葚。还酸
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桑葚的功效与作用有哪些?
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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。
高中学业水平合格性考试 明年1月首次开考4个科目
原标题:高中学业水平合格性考试 明年1月首次开考4个科目
2019年1月,普通高中学业水平合格性考试省级首次开考物理、化学、地理、历史四个学科。
海峡网12月3日讯 (泉州网记者陈士奇)记者从泉州市招考办获悉,2019年普通高中学业水平合格性考试及普通高中学生学业基础会考将于1月12日至14日举行。
根据省教育考试院出台的方案,2017级高中学生开始实行学业水平合格性考试制度,其他学生实行旧的学业基础会考方案。2019年1月,普通高中学业水平合格性考试省级首次开考物理、化学、地理、历史四个学科。为统一标准,物理、化学、地理、历史等四个学科也与信息技术学科一样,学业水平合格性考试和学业基础会考合并进行,考试成绩统一按合格、不合格呈现。1月学业基础会考仅有政治、生物二门学科,其考试依据详见《2018年福建省普通高中学生学业基础会考考试大纲》,考试时长为90分钟。学业水平合格性考试的五个学科考试依据详见《福建省普通高中学业水平合格性考试××学科考试说明》,考试时长70分钟。
1月普通高中学业水平合格性考试时间及科目安排如下:
12日上午考地理、物理,下午考历史、化学;
13日至14日考信息技术。普通高中学生学业基础会考13日考政治、生物。
泉州市多个单位联合开展水上救援应急演练活动
5月份以来笋江桥水域已发生4起溺水事件,多个单位为此联合开展应急演练
高温天要清凉更要安全

在昨日的演练中,泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队队员在水中将“溺水者”拖向岸边。
今年入夏以来,高温天气频频出现,外出游泳、戏水的市民增多,溺水事件也时有发生,仅5月以来泉州中心市区笋江桥水域就发生了4起。为提高广大未成年人及其家长的暑期安全意识,同时做好更充分的救援准备,昨日下午,泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队联合鲤城区见义勇为工作协会、鲤城公安分局浮桥派出所、泉州市冬泳协会,在笋江桥水域开展水上救援应急演练活动。
坚守 每天下午义务值班救援
昨日下午3时30分,在笋江桥下,一名“溺水者”双手在水面上不断拍打。危急时刻,泉州市红十字会水上安全救援志愿服务队的几名救生员乘坐3艘救生艇,从3个不同方向冲向“溺水者”,几人合力将“溺水者”拉到救生艇上,并将其送到岸边。上岸后,救生员对“溺水者”实施心肺复苏,很快“溺水者”就苏醒了过来。
惊险的救援过程其实是水上救援应急演练活动的模拟救援环节。当天下午,救援志愿服务队的成员们分批上场,利用救生艇、救生圈、救生板、救生杆等不同的救援工具,对“溺水者”展开了3次快速的模拟救援,为暑期水上安全做了更充分的准备。
据介绍,每年7月1日到9月1日每天下午1时到晚上7时,救援志愿服务队都会安排3名队员义务值班,保障游泳者的安全。十年间,该救援志愿服务队在笋江桥下救起了54名溺水者。
警惕 青少年溺水事故频发
暑期来临,泉州市各处水域又迎来了许多游泳、戏水的市民游客,溺水事故也随之而来。今年5月至今,笋江桥下已经发生4起因游泳、戏水造成的溺水事件,所幸溺水者均被救起。
5月6日下午1时许,14岁的男孩小伟(化名)和小伙伴两个人偷跑到笋江桥下玩水。不会游泳的小伟起先还假装溺水喊救命,不想后来真的滑入江中,在水中挣扎时呛了好几口水,所幸救援志愿服务队队员辛永冲和黄德强及时发现,将他救起。
5月8日晚11时许,14岁的初中生小石(化名)和两名同伴在笋江桥下戏水。突然,小石脚底一滑,被水流冲入江中。幸运的是,同伴冷静处置,救援人员也及时赶到,小石最终获救。
7月5日下午5时30分,4名17岁的少年结伴到笋江桥南桥头下的晋江里游泳,其中一名少年下水后,没走几步便沉入江中,3名同伴不敢贸然施救,赶紧大声呼救。幸好,距离他们最近的救援志愿服务队队员肖金勇听到呼救声,挺身而出冲入江中,将溺水少年救到岸边。
7月15日下午4时许,34岁的谭先生和朋友一起到笋江桥下游泳。1个小时后,江水开始上涨,他们感觉体力有点透支,就往岸边游。突然,谭先生感觉快要窒息,使劲挣扎着呼救,而此时朋友已经游上岸。幸运的是,在救援志愿服务队队员赖诗虎和曾文永的接力帮助下,他被救上岸。
提醒 溺水后莫惊慌先自救
救援志愿服务队队员曾文永提醒,晋江流域水流湍急,有很多暗流、漩涡,每年夏季溺水事故时有发生,希望市民注意。刚涨潮、退潮的半小时至两小时,是水流最急、最危险的时候,千万不要这时候下水。如果不会算涨潮时间,最好在水面看起来像镜子,没什么波动的时候下水。笋江桥下有9个桥墩,是暗流和漩涡最集中的地方,要尽量远离。根据经验总结,靠近岸边的第一个桥墩和第八个桥墩漩涡最多、最凶。
溺水后如何自救?曾文永提醒,要保持体力,不要在水中胡乱扑腾,要顺着水的起伏,脚用力向下蹬,手向下划水,当头露出水面时尽量呼吸空气;当救援人员展开营救时,一定要冷静,按照救援人员说的去做,千万不要一把抱住救援人员。在四周无人的情况下,需要展开自救,先看好方向,深吸一口气后憋住,手和脚同时划水,当气尽后不要紧张,待露头时继续之前的动作直至游到岸边。在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
(记者 王丽虹 林劲峰 文/图)
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