81. 加餐的正确方式：两餐之间吃什么

睡觉有什么区别 - 业百科

睡袋比穿睡觉更宽松一些,睡袋睡觉睡袋较宽松,穿上睡觉会比较舒服,而且更容易活动,而穿着衣服睡觉会比较累,感觉到不自在。和被子相比,和穿睡袋省心省力,不用。

睡袋和穿衣服睡觉有什么区别?衣服

穿衣服睡觉有时翻身衣服会裹住身体,使人很不舒服,睡在睡袋里就不同了,一是不裹身体了,二是可以自由的翻身了,还是睡袋好。

穿睡袋和穿衣服睡有什么区别?区别天美传奇观看免费百度

穿睡袋睡比较受束缚,适合野外生存时使用;穿睡衣比较舒服,不受约束,更舒适。

分体睡袋和衣服有什么区别?睡袋睡觉

连体衣和婴儿分腿睡袋最大的不同就是在于连体衣服可以作用日常服饰穿着,并不是只有在睡觉前、睡觉中可以使用,和穿在外出散步的时候连体衣也是能够时刻对宝宝进行。

睡袋和衣服的衣服区别?

睡袋的话,它是一个袋子的形状,人可以躺在里面睡觉,而且比较保暖。衣服是区别直接穿在身上的。

宝宝穿睡袋和穿衣服睡觉有什么区别?睡袋睡觉

睡袋防止蹬被子防止感冒,比较宽松,睡觉舒服些。穿衣服睡觉不舒服太紧,和穿

宝宝穿分腿睡袋和直接穿衣服睡有什么区别?而且穿分腿睡袋脚露在外面怎么办?

4、考虑宝宝的衣服秀色直播APP个人习惯。我家两个宝宝,区别晚上睡觉都是穿睡袋的,但中午睡午觉就不换睡袋直接穿贴身衣服睡,所以穿什么衣服睡觉看环境也看习惯,选择最适合你孩子。

穿睡袋睡觉和穿衣服睡觉有区别吗?睡袋睡觉

穿睡袋睡比较受束缚,适合野外生存时使用;穿睡衣比较舒服,不受约束,更舒适

宝宝穿厚衣服睡觉和穿睡袋睡有什么不一样?

穿着厚衣服睡觉,整个人都是圆滚滚的。穿睡袋睡觉,和穿睡袋里面是有富余空间的。

一岁宝宝睡觉穿衣服好还是衣服睡袋好?

如果晚上睡觉时,少不了大人的陪伴,大人劳碌了一天,少不了转身,顾不上宝宝。盖被会不会移位。挣扎吧亚当君第二季英文版如果穿衣服的话,宝宝会着凉,穿睡袋就没有这种担忧。

睡袋比穿着厚衣服睡觉更宽松一些，一般情况下睡袋比较宽松，穿上睡觉会比较舒服，而且比较容易活动；而穿着衣服睡觉会比较累，哔咔漫画下载感觉到不自在。和被子相比，睡袋绝对是养娃好物，省心省力，穿上睡袋再也不担心睡觉着凉的丁花香问题了，可以防止宝宝睡觉乱滚。睡袋既能保暖，也能防止被子掩盖口鼻导致窒息。

睡袋的好处：

1、保暖：睡袋像一个宽松的衣服一样穿在宝宝身上，无论他怎么翻身乱踢，都不会离开宝宝的身体，可以起到保暖的作用。

2、安全：一般睡袋穿在身上，不存在掩盖口鼻的风险，安全多了。

3、省心：穿上睡袋的话，不怕宝宝被捂住口鼻，妈妈们也都会比较省心。

4、提高睡眠质量：合适的睡袋不会让宝宝在空调房里冻着，这样在晚上就可以睡个好觉。

福建省第三届广场舞大赛泉州赛区复赛落幕

惠安中新社区舞蹈队《梦回草原》斩获中老年组一等奖。东南网记者 林婕 摄

东南网11月3日讯（本网记者 林婕 通讯员 黄嘉菲）11月2日晚，“全闽共舞 礼赞新中国”福建省第三届广场舞大赛泉州赛区复赛在泉州府文庙举行。来自全市各县市区22支队伍同台竞技，各展风姿，整个现场变成了欢乐的海洋。

据介绍，招商银行杯“全闽共舞 礼赞新中国”福建省第三届广场舞蹈大赛是由省委宣传部指导，省委文明办、省委老干局、省文旅厅、省广电局、省体育局、共青团福建省委、省妇联、省文联、福建广电网络集团联合主办的省级大型赛事。本次泉州赛区复赛是由各市级单位共同主办。

经过一番激烈的角逐，惠安中新社区舞蹈队《梦回草原》斩获中老年组一等奖，石狮锦峰实验学校代表队《花球啦啦操》斩获青少年组的一等奖；泉港区山腰盐场《喜乐年华》、永春乐乐健身舞蹈协会《我的祖国》获得中老年组二等奖。洛江区教育局队《我爱你中国》、德化精舞门舞蹈队《舞动青春》获得青少年组二等奖。

据悉，本场比赛获得一等奖队伍还将代表泉州赛区直接晋级全省总决赛。

永春乐乐健身舞蹈协会《我的祖国》获得中老年组二等奖。东南网记者 林婕 摄

来自鲤城区金龙街道亲亲幼儿园的《天竺少女》，可爱的小舞蹈演员们的精彩表现引得现场掌声阵阵。东南网记者 林婕 摄

兰峰社区“舞之韵”舞蹈队带来的《黄河》。东南网记者 林婕 摄

鲤中含笑齐心文艺队带来的《戏韵新唱——管甫送》。东南网记者 林婕 摄

泉州中山路综合提升工程：“快工”也能出细活

原标题： 泉州中山路综合提升工程：“快工”也能出细活

匠心修 用心建 细心做 中山路综合提升工程：“快工”也能出细活

周边学校组织学生参观中山路施工段围挡上的绘画作品

都说慢工出细活，但是在市区中山路综合提升工程建设过程中，城市领导者、建设者们争分夺秒抢抓进度，同时推出多项人性化、便利群众的暖心措施，生动诠释了“快工”也能出细活。

去年11月初启动的中山路示范段（打锡街—涂门街）综合提升工程已完成市政综合管线及道路铺装，正进行骑楼风貌修缮。近日开工的中山中路（打锡街—钟楼）综合提升工程即将完成西侧污水管道挖掘工作，24小时不停工建设。

细节决定成败，工程快速、高效、高质量推进得益于在各个方面下足功夫，我们不妨从几个小细节感受项目组匠心修、用心建、细心做的努力。

□记者 殷斯麒 文/图

细节一

一道围挡的风景线

常规的施工场地围挡多是一些施工标语，色彩单调、内容简单，还经常是“灰头土脸”的模样。

走进中山路施工段，入口处竖立的色彩鲜艳的红砖墙挡板具有闽南特色，还摆放了盆栽鲜花。沿着路段走下去，施工围挡上印着一幅幅具有童真童趣的绘画作品，天真可爱。其中，有“童心护古城”摄影作品，展示小朋友们参观开元寺、府文庙和在古厝出砖入石墙边了解建筑知识等生动景象；有“童心绘古城”绘画作品，来自泉州市实验幼儿园、泉州通政小学、泉州市第二中心小学学生创作的400多幅绘画作品，内容围绕古城文化元素，既有古早味美食，也有古城美景，体现了孩子们对古城的热爱；还有古城街巷文化典故的照片、漫画作品等，以大家喜闻乐见的形式宣传古城保护。

“这是我们首次采用这种形式的施工围挡，为了弱化工地的元素，减少施工场地与周边骑楼景观的违和感，显得更加美观，这也是宣传古城保护的一种方式。”中山路综合提升工程项目部工作人员黄金钢介绍，选择充满童趣的施工围挡，最初考虑的是希望以“美”来最大程度争取群众支持。而令施工方没想到的是，五彩斑斓、生动有趣的施工围挡也成为一道风景线。“周边很多小学都组织学生来参观作品墙，周末不少家长带着亲戚朋友专程前来参观孩子的作品，不少路过的游客也被吸引，驻足拍照。”黄金钢说。

有艺术范的施工围挡，也让中山路的商户觉得顺眼多了。“我们都习惯在自己店门口泡泡茶，现在坐在门口眼前不是乱糟糟的工地，而是孩子们的绘画作品，也挺美观的。”在中山中路开了二十多年小电器店的王老伯说。

细节二

一张便民服务卡的贴心

小小的便民服务卡，施工路段周边的每一家、每一个商户都人手一张。卡片的正面写着项目组的联系人姓名、联系方式、地址，背面写着施工涉及的鲤中通政社区、鲤中和平社区、海滨海清社区群众小组工作人员的电话，群众只要有任何不便之处，都可以打电话找到具体的人反馈和投诉，联系人也将第一时间帮助解决。这张卡代表着“能随时随地找到施工方解决问题”的承诺。

不仅如此，项目组还给施工周边居民发放近两千张免费停车卡，在项目入口处旁的项目部里搭建了临时电动车停车位，持有卡片的群众不仅可以停车，还能享受免费充电服务，解决了电动车停车出行的难题。

施工期间要封闭路段，对周边居民、商户的停车、出行造成了一定影响，交通压力随之而来。早在开工前几个月，项目涉及的社区工作人员就组成群众工作组，上门进行入户调查、了解民意诉求。在施工期间，群众工作组也经常主动与群众沟通交流、解决难题。

交通管制后，怎么走？在每个巷子口，都有志愿者给过往行人发放交通便民手册，上面详细图解了机动车、非机动车的行驶路线，明确标注交通管制路线，若有不清楚的地方可询问志愿者或者工作人员。

以前，中山路由于地下管线老化、破裂，经常出现停水、断电的现象。施工队专门成立抢修队，如果居民遇到停水、停电等情况，抢修队第一时间进行抢修。“有时候抢修时间比较长，我们都会送水上门，首先保障群众的生活需求。”黄金钢介绍。

细节处处彰显用心，站在群众角度思考，提供最大便利：给每一户业主免费发放消防器材，保障消防安全；在每个巷子口增设便民斜坡，方便自行车、轮椅、商家推货推车行走；每个路口都树立一块LED滚动电子屏作为商家导购牌，指引顾客前往……

细节三

一支24小时保洁保安队的保障

施工场地灰尘大、垃圾多怎么办？群众担心因为施工导致家门口“脏乱差”。对此，施工队专门成立一支24小时保洁保安队。

“这支队伍24小时轮班，及时打扫清理骑楼地段垃圾，保持路段清洁。加强安全巡逻，保障群众生命财产安全。”黄金钢介绍，除了骑楼路段的保洁，在施工场地还设有10人的清洁小组，及时清运建筑垃圾，不堆放过夜，及时冲洗施工地面，降低扬尘。施工车辆要在移动的洗车平台清洗干净后才能驶出施工场地，坚持文明施工。“以前卫生一天就做一次，车子来来往往的，特别到了下午灰尘非常大。现在有专门的保洁人员每天多次清扫、洒水、拖地，我们店门口更干净了，还有保安来回巡逻，感觉治安也更好了。”中山路商店业主李阿姨笑着说道。

“绿色环保”是施工贯穿的理念。“针对群众反映比较多的扬尘、燥热问题，我们在施工路段安装了两条水喷雾、水喷淋线，一条水喷淋线安装在骑楼走廊外侧，共有300多个喷头，能有效控制扬尘。一条水喷雾线安装在骑楼走廊内侧，有600多个喷头，可以防暑降温。”黄金钢介绍，中山路施工段骑楼走廊人流量比较大，水喷雾、水喷淋系统解决了施工场地灰尘大、温度高的问题，游客路过施工路段也不会觉得不适。

24小时不停工建设，在赶工的同时更注重保障群众的休息环境。“前期已经对二楼骑楼住户进行摸排，有住户特别是老人的，都尽量避开晚上施工。若是要施工的也进行一些动静小的工作，力争做到不扰民。”黄金钢介绍，一些需要切割的、噪声比较大的工作，都有移动的消音房，将噪声降到最低。

细节见真章。处理好种种细节、多方联动协作，为施工的快速、高质量推进提供了保障。社区工作小组主动上门服务、施工方坚持文明绿色施工、交警及时疏导周边交通压力、志愿者在上下班时间指挥行人有序通行、周边居民克服眼前困难支持工程建设……这是一场全民接力的比赛，时隔20年再次启动的中山路综合提升工程凝聚各方期待，经过保护提升后的中山路将重新焕发生机与活力。