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健康生活动起来 运动健身成为假日“优选”

清明假期,市民在海峡体育中心运动锻炼。
本报讯 (记者林书修 文/图)清明期间,泉州天气以多云为主,但偶尔下午的阳光还会穿透云层,催促着人们出去走走。除了外出旅游,运动健身也成为市民假期的好选择。
骑上自行车,穿上骑行装备……泉州户外运动达人吴辉腾在微信群里叫上伙伴们,约好一起骑行。吴辉腾告诉记者,他们选择的骑行路线串联起了泉州古城、海峡体育中心、沿海大通道,终点为台商区的海上丝绸之路艺术公园。“大家对户外运动的热情都很高,群里一喊,很快就有二三十人报名,大家很享受骑行健身的乐趣。”吴辉腾说。
清明假期,我市各大体育场馆对外开放,篮球场、跑道、羽毛球馆、乒乓球馆等运动场地备受热捧,大家在运动中出出汗,放松心情。去年10月,晋江市第二体育中心正式对外开放试运营,崭新的场馆和出色的硬件条件,成为市民们新的健身打卡目的地。据晋江二体运营方介绍,清明假期,对外开放的游泳训练馆、篮球馆、室外篮球场、羽毛球馆等,每天都有不少市民前往锻炼。
在市区城东海峡体育中心,每天傍晚时段,众多喜欢跑步健身的市民都会来这跑几圈。清明假期来此健身的市民明显多了起来。在笼式足球场记者看到,足球爱好者们正在踢球赛。“平常上班想锻炼一直没时间,球友们有时候也聚不齐,趁着三天假期,大家有时间踢踢球,很难得。”市民傅先生说。
健身房也成为不少都市年轻人的新去处。“为了缓解工作压力,以更好的状态迎接节后的工作,今年假期,我每天都‘泡’在健身房。”家住洛江的李女士说,她每天下午都要去健身房上瑜伽课、游泳,感觉身心愉快。老城区一家健身俱乐部的私教告诉记者,清明节期间,选择到健身房健身的年轻人很多,像尊巴、搏击操、杠铃操等热门课程多处于“满员”状态。俱乐部也根据报名情况,随时进行动态调整,适当增加热门课程的排课量。
北京国安五核心球员伤残 卡努特因伤赛季报销
北京国安五核心球员伤残 卡努特因伤赛季报销
字体大小:A A2013-09-13 16:28:56编辑:竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间9月13日,北京国安是要冲亚冠的球队之一,但北京国安目前有五名球员带着伤病,其中中场核心卡努特甚至因伤而赛季报销。
北京国安若如在周六(9月14日)的赛事中战胜对手广州富力,不但可以保持第三的宝座,同时能够甩开广州富力8分之多。目前北京国安的主要任务就是保住第三名的位置,因此周六对阵广州富力的赛事极为重要。
但北京国安目前的球员状况并不乐观,至少有五名球员伤残,中场核心卡努特甚至有可能因伤赛季报销。据悉,卡努特因大腿肌肉撕伤至少要修养四周,现年36岁的卡努特身体是否能够以正常速度康复也是未知数,更重要的是,赛季结束后卡努特也许将会告别北京国安。
克里梅茨在代表乌兹别克斯坦参加世界杯预选赛对阵约旦队的首回合比赛中因拉伤肌肉退赛,目前伤情并没有明确消息,但铁定缺席对阵广州富力的比赛。格隆则原本有伤在身,日前对阵长春亚泰的赛事也未出席,并且经过世界杯预选赛后身体状况如何也未得到保证。邵佳一则因为之前赛事密集导致肌肉疲劳,队医责令他不能再出席赛事,要休息缓解。郎征则是腿部有伤,但他私下Tou露仍能够出场比赛,“如果需要出场,问题不大。就是一些小伤病,腿部有些难受。这几天恢复得不错,到周六应该没什么问题。”
如此一来,北京国安难再派出最强阵应对赛事,保持第三名的宝座也难以打包票。但板凳球员也因此有了机会成为首发阵容,特别是曾效力于葡乙的海归球员张呈栋。
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