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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

卡马乔或出任西乙队总经理 不再担任教练一职

卡马乔或出任西乙队总经理 不再担任教练一职

字体大小:A A2013-09-27 10:35:04编辑:竹青点击: 次

  90win体育讯 北京时间9月27日,自从卡马乔在率领中国国足惨败泰国一事下课后,就许久没有再听到关于他的传闻,而就在日前有西班牙媒体消息Tou露,卡马乔不再担任教练一职,或出任西乙队的总经理。

  前中国男足主教练卡马乔并非继续担任某球队教练,而是成为了球队的总经理,据悉,2014年卡马乔将进入西乙联赛球队皇家穆尔西亚俱乐部担任总经理一职。

  卡马乔在中国执教成绩糟糕,但先前他是皇马和西班牙国家队的主教练,经验丰富,也许是因为“水土不服”的原因,卡马乔的战术体系并不适合国足,但这并不阻碍他继续在足球领域发展,皇家穆尔西亚就希望卡马乔能够把执教经验带到俱乐部中。

  皇家穆尔西亚成立于1908年,球队大多参加西乙联赛,至今仅参加过18个赛季的西甲联赛,最近一次是2007-08赛季。上赛季皇家穆尔西亚在西乙联赛中仅排名第19,引起了俱乐部老板对球队和管理层的不满,因此想要招纳卡马乔,副总裁在接受媒体采访时就表示,不管是体育总监还是总经理,任何一个职位都能够体现出卡马乔的价值。”

泉州市博物馆张红兴获评市道德模范:他是“两栖”考古员

泉州市博物馆张红兴获评市道德模范:他是“两栖”考古员

张红兴在水下考古 (张红兴 供图)

宋元时期,泉州是“东方第一大港”,泉州湾曾经船来船往,商贾如织。千百年来,泉州海域也留下了沉船、陶瓷、石件等许多的遗存。水下考古是为了揭开海底的神秘面纱,从水里“淘宝”。15年来,泉州市博物馆水下考古研究中心主任张红兴一次次将沉睡在不同海域、不同年代的“宝贝”捧出水面。近日,他被评为泉州市第六届道德模范(敬业奉献类)。 

□记者 廖培煌

危险相伴 多次与死神擦肩而过

2000年,张红兴毕业于厦门大学考古专业。2004年,他参加了国家博物馆在广东阳江举办的水下考古第三期培训班,成为全国为数不多的水下考古专业人员之一。

事实上,在“下水”之前,张红兴是泉州最早拥有考古领队资质的人员之一。他主持、参与泉州较大的考古调查、发掘项目30多个。2004年8月至11月,他参加了漳州东山明末清初郑成功战船水下考古,那是他第一次水下考古的经历。

水下考古听起来酷,但安静的海面下,步步凶险。

2008年的平潭海域水下沉船考古调查,张红兴和队友潜到36米深的海底,分开一段距离作业。在礁石群附近,张红兴的潜水瓶被一条废弃的绳子勾住,进退不得。他没有慌张,一边安静地等待队友发现异常,一边做着最坏准备:脱掉潜水装备,剪断细绳,化解危险。5分钟后,队友发现异样游了回来,用潜水刀割掉绳子,张红兴化险为夷。

海底风险无处不在,看起来“可爱无害”的海洋生物,却有可能带来危险。2010年一次水下考古,一只大水母细须吸附在张红兴呼吸器旁的脸颊上,出水后,他的脸颊和嘴唇肿得老高,直到一年后,被水母蜇过留下的黑痕才消去。

收获不小 水下“足迹”遍布各地

有人以为,水下考古“玩”潜水,无非将海底、沉船里的东西捞上来。事实上,水下考古工作千头万绪,仅分工就有潜水组、调查组、文物组、物探组、出水文物保护组、水下绘图组、摄影拼接组等。每次下水,相关人员要背着几十公斤重的潜水设备——呼吸器、潜水服、面罩、压铅、脚蹼、潜水表和潜水刀等。

2018年西沙群岛沉船遗址,遗址在水下两三米的浅水区,水下摄影每次拍到区域有限,只能分区拍再拼接。“一张完整的沉船图,要用近千张照片拼接。”2008年,华光礁一号沉船水下考古,沉船在古代使用时就已补了6层的船侧板,仅摄影从里到外,就花费大量时间。白天在水下,夜晚住船上,“50多天脚没有沾陆地。”

15年水下考古,张红兴收获不小:2004年东山郑成功战船、2005年平潭碗礁一号、2007年福建大练沉船、2008年莆田北土龟礁一号、2007-2008年西沙华光礁一号、2010年漳州半洋礁一号、2012年肯尼亚拉姆群岛沉船、2015年西沙珊瑚岛一号沉船、2015年丹东致远舰沉船、2016年泉州海域水下考古调查……他的水下“足迹”,遍布西沙、天津、河北、辽宁、上海、江苏等海域。

文物更多是从陆地出土而来,水下考古则从最直接的角度、物件来丰富史料。水下考古,可能发现古船遗址、瓷器、香料、木头、茶叶等,这些文物流逝在时光、沉淀在茫茫海底,“能参与其中发掘沉睡海洋的‘宝贝’,无比荣幸。”这位北方汉子,早已爱上不一般的水下考古。

· 2026-10-01 12:30:348分钟阅读
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